Giáo án Thể dục Lớp 12 - Tiết 35+36: Kiểm tra bổ sung - Kiểm tra RLTT
I. Mục tiêu:
Kiểm tra HK bổ sung; Kiểm tra RLTT.
II. Địa điểm, phương tiện, đối tượng:
- Địa điểm: sân vận động của trường.
- Phương tiện: bàn GV, 10 – 15 bóng chuyền, còi.
- Đối tượng: học sinh khối 12.
III. Tiến trình lên lớp: (Nội dung và phương pháp lên lớp).
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 12 - Tiết 35+36: Kiểm tra bổ sung - Kiểm tra RLTT, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN 18 (TCT 35-36)
KIỂM TRA BỔ SUNG - KIỂM TRA RLTT
I. Mục tiêu:
Kiểm tra HK bổ sung; Kiểm tra RLTT.
II. Địa điểm, phương tiện, đối tượng:
- Địa điểm: sân vận động của trường.
- Phương tiện: bàn GV, 10 – 15 bóng chuyền, còi.
- Đối tượng: học sinh khối 12.
III. Tiến trình lên lớp: (Nội dung và phương pháp lên lớp).
Nội dung và giảng giải
Định lượng
Phương pháp tổ chức học tập
(Hoạt động của GV-HS)
1. Phần mở đầu
a. Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Yêu cầu: Thực hiện được động tác Chuyền - đệm – phát bóng. Cố gắng kiểm tra đạt thành tích cao nhất.
b. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàn tại chổ, hoặc quanh sân trường, thực hiện các động tác thể dục (lườn, vặn mình, lưng bụng).
- Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, hông, gối, duỗi chân, xoạc ngang, xoạc dọc
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau, tăng tốc.
2. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra bổ sung.
b. Kiểm tra rèn luyện thân thể
- Nhảy dây nhanh
- Chạy lượn vòng
Ø Yêu cầu: Đối với những HS thực hiện kỷ thuật động tác và đạt thành tích tương đối, nhưng tích cực trong tập luyện GV cần cho thêm điểm để động viên.
Ø Củng cố: đánh giá.
3. Phần kết thúc:
w Thả lỏng
w Củng cố, đánh giá buổi học.
w Dặn dò
10-15 phút
Mỗi động tác 2x8nhịp
10mx2-3 lần
70 phút
5lần
7-10 phút
- GV và HS làm thủ tục nhận lớp
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ kiểm tra theo đội hình 4 hàng ngang.
- Dàn hàng cự ly giãn cách một sải tay. Thực hiện theo sự chỉ dẫn của GV hoặc cán sự lớp.
Mục đích của khởi động làm nóng cơ thể trước khi bước vào ôn luyện và kiểm tra.
GV hướng dẫn cách kiểm tra.
Lớp tập trung 4 hàng ngang.
Khi kiểm tra bổ sung, GV đọc tên khoảng 3 em lên khởi động rồi kiểm tra.
kiểm tra HK bổ sung xong tiến hành kiểm tra nhảy dây nhanh.
GV nhận xét, rút kinh nghiệm buổi học
- Chạy nhẹ nhàn, hít thở sâu, thả lỏng.
- Công bố điểm kiểm tra.
- Phổ biến bài tập về nhà - xuống lớp.
Soạn ngày.thángnăm Duyệt:
File đính kèm:
GA TD12.18.doc
