I. Mục tiêu:
- Cầu Lông:Đánh cầu thấp thuận tay
- Bĩng chuyền:Dạy HS tập luyện chuyền bóng cao tay trước mặt, đệm bóng.
- Dạy trò chơi chuyền bóng nhanh.
- Dạy học sinh luyện tập chạy bền.
-Kiến thức :Biết cch thực hiện chuyền bĩng cao tay bằng hai tay,đệm bóng –đánh cầu thấp thuận tay.
-Kĩ năng:Thực hiện được chuyền bóng cao bằng hai tay-thực hiện cơ bản đúng đánh cầu thấp thuận tay.
-Yu cầu học sinh tích cực tự gic tập luyện, giữ gìn vệ sinh v an tồn nơi tập luyện
II-Địa điểm-Phương tiện
-Địa điểm
Tại sân thể dục Trường THPT Phan Thanh Giản
-Phương tiện
Học sinh đồng phục thể dục
-14 quả bóng chuyền ,lưới, cầu ,vợt và một số dụng cụ phục vụ cho giảng dạy như tranh,ảnh . . .
III. Tiến trình ln lớp:
3 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 164 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 12 - Tiết 17: Cầu lông - Bóng chuyền - Chạy bền - Hạ Chí Trường, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
TUẦN DẠY :9
TIẾT DẠY : 17
NGƯỜI DẠY :HẠ CHÍ TRƯỜNG
GIÁO ÁN SỐ: 17
CẦU LƠNG – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN
Mục tiêu:
- Cầu Lơng:Đánh cầu thấp thuận tay
Bĩng chuyền:Dạy HS tập luyện chuyền bóng cao tay trước mặt, đệm bóng.
Dạy trò chơi chuyền bóng nhanh.
Dạy học sinh luyện tập chạy bền.
-Kiến thức :Biết cách thực hiện chuyền bĩng cao tay bằng hai tay,đệm bĩng –đánh cầu thấp thuận tay.
-Kĩ năng:Thực hiện được chuyền bĩng cao bằng hai tay-thực hiện cơ bản đúng đánh cầu thấp thuận tay.
-Yêu cầu học sinh tích cực tự giác tập luyện, giữ gìn vệ sinh và an tồn nơi tập luyện
II-Địa điểm-Phương tiện
-Địa điểm
Tại sân thể dục Trường THPT Phan Thanh Giản
-Phương tiện
Học sinh đồng phục thể dục
-14 quả bóng chuyền ,lưới, cầu ,vợt và một số dụng cụ phục vụ cho giảng dạy như tranh,ảnh . . .
III. Tiến trình lên lớp:
Phần và nội dung
TL
Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật
PP – BP tổ chức
I.MỞ ĐẦU
Nhận lớp
Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án
Khởi động:
Chung: xoay các khớp
Chuyên môn: bước nhỏ, nâng cao đùi, đá lăng chân, vũ các cổ tay, chuyền và đệm bóng không bóng.
7’ – 10’
lớp trưởng tập hợp báo cáo GV
Phổ biến nhanh,gọn chính xác và kiểm tra sức khỏe HS.
Thực hiện hết biên độ động tác
Sử dụng các khớp linh hoạt
Đội hình khối 4 hàng ngang
p GV
Học sinh chú ý lắng nghe để học tập tốt, hoàn thành nhiệm vụ được giao.
Đội hình khối, cán sự điều khiển khời động
CS pGV
II.CƠ BẢN:
1:Oân chuyền bóng
Đệm bóng.
2.Học đánh cầu thấp thuận tay.
2:Trò chơi chuyền bóng nhanh
3: chạy bền
30’
5’
5’
5’
5’
6’
4’
Chia lớp thành 2 nhóm: 1 nhóm nam, 1nhóm nữ.
Nam:ôn chuyền bóng và đệm bóng .
Nữ: học cầu lơng
y/c bóng chuyền: GV nhắc lại các yếu lĩnh kỹ thuật chuyền bóng và đậm bóng.
Chuyền bóng: mắt phải quan sát và phán đoán đường bóng, đặt hình tay đúng (hình túi sao cho 2 ngón cái và 2 ngón trỏ là 1 hình tam giác), điểm muốn chuyền bóng đi. Khi tiếp xúc bóng phải thực hiện hoãn xung bóng bằng cách khuỵu các khớp. Khi chuyền bóng đi 2 tay song song lòng bàn tay úp xuống đất, lực truyền từ dưới lên.
Đệm bóng: phán đoán đường bóng đến, đứng đúng tư thế TB, bao tay, ép vai, bật cổ tay xuống đất, hóp bụng, đệm bóng lực truyền từ dưới lên, điểm tiếp xúc bóng 1/2 cẳng tay phía dưới.
Phân tích kĩ thuật: SGK trang 104-105
Chia lớp thành 4 đội, 2 nam, 2 nữ bằng nhau. Xếp thành 1 hàng dọc, người đầu tiên cầm bóng chuyền lên cao qua đầu, đến người cuối cùng hô đằng sau quay, tiếp tục chuyền bóng qua giữa 2 chân. Đội nào về trước đứng nghiêm túc sẽ thắng cuộc đội thua 5 cái thục dầu.
Nam, nữ chạy chậm hít thở sâu, 2 bước hít vào, 2 bước thở ra.
Nam: 3 vòng. Nữ: 2 vòng.
Đội hình ôn chuyền và đệm bóng đứng đối diện nhau, A thảy bóng cho B chuyền 3 quả sau đó đổi ngược lại cứ thế luân phiên tập luyện.
Nhóm 1,2 nam ôn bóng chuyền trước
Nhóm 3,học cầu lơng.
Nhóm 1: chuyền bóng
Tranh
Nhóm 2: đệm bóng
Tranh
Đội hình khối nghe phân tích kĩ thuật và tập mơ phỏng đt cầu lơng.
p GV
Đội hình tập cầu lơng:
GV đến từng nhóm sửa sai
p GV
3. Tổng kết đánh giá
Thả lỏng
Củng cố
Nhận xét đánh giá tiết học.
Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau
Xuống lớp
5’-7’
y/c: thả lỏng tay, chân tích cực
mời 1,2 học sinh thực hiện lại KT chuyền và đệm bóng, và đánh cầu thấp thuận tay.
Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương
Oân các nội dung đã học
GV giới thiệu nội dung tiết 18
Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu
Thả lỏng
p GV
Củng cố và xuống lớp
p GV
Duyệt : Ngày 20-09 2010
.
Rút kinh nghiệm giáo án:------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
File đính kèm:
giao an 17.doc