Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tiết 60: Phần tự chọn - Bóng chuyền - Trường THPT Đức Huệ

Trường THPT Đức Huệ Đối tượng : HS khối 11 Giáo án số 60 SS: 45 -> 50 HS Tiết 60 TG : 45 phút Địa điểm : sân bóng chuyền Nhiệm vụ : PHẦN TỰ CHỌN : BÓNG CHUYỀN Mục đích: Ôn đệm, chuyền bóng qua lưới ở cự ly gần Yêu cầu : Tập luyện tích cực, đúng kỹ thuật động tác, chuẩn bóng PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU- CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU: - Nhận lớp,ổn định tổ chức - Phổ biến nội dung: Giảng dạy kỹ thuật - Khởi động chung:xoay khớp từ đầu cổ *Khởi động bổ trợ chuyên môn:3 động tác II/ PHẦN CƠ BẢN: Nội dung tập luyện kỹ thuật : Luyện tập đệm, chuyền bóng qua lưới III/ PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng: - Củng cố : - Dặn dò: - Xuống lớp: 10P 30P 5p - Cán sự tập hợp, điểm số báo cáo. - GV phổ biến nội dung. - GV điều khiển khởi động *Chạy bước nhỏ *Gót chạm mông *N âng cao đùi * Kiểm tra bài củ : kỹ thuật đệm bóng ( 2HS) - HS tập theo từng nhóm 4HS đứng 2 bên lưới sau vạch 3m phối hợp đệm chuyền qua lưới - Thả lỏng: hít thở sâu thả lỏng các cơ khớp - Nhắc lại kỷ thuật động tác HS chưa nắm hoặc yếu - Dặn HS về tập thêm để có cảm giác với bóng Đội hình tập trung 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(GV) Đội hình khởi động và luyện tập: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X ( GV) - GV làm mẫu hướng dẩn cho HS tập. Mỗi lượt 8 HS đứng theo từng cặp sau vạch 3m đệm chuyền bóng qua lại. - Đội hình tập theo từng nhóm,GV quan sát, sữa sai. Sân bóng chuyền x x x x x x x x X (GV) - Đội hình tập trung - GV gọi HS yếu thực hiện sữa sai rút kinh nghiệm cho toàn lớp.