Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tiết 29: Cầu lông - Bóng chuyền - Năm học 2009-2010 - Nguyễn Văn Rẻ

GIÁO ÁN Số: 29 CẦU LÔNG –BÓNG CHUYỀN Ngày soạn:// Tiết PPCT:29 Ngày dạy:// Khối:11 Mục tiêu Cầu lông: Thực hiện được kĩ thuật di chuyển đơn bước, đánh cầu thấp thuận (trái) tay. Bóng chuyền: Thực hiện được các kĩ thuật đã học ở lớp 10. Địa điểm, phương tiện Địa điểm: sân trường Phương tiện: bóng, trụ, lưới, cầu, còi Tiến trình lên lớp Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: Nhận lớp Kiểm tra bài cũ Khởi động: + Chung: Xoay các khớp + Chuyên môn: Cầu lông: xoay cổ tay có vợt, di chuyển Bóng chuyền: di chuyển qua trái, phải kết hợp đệm bóng, chuyền bóng cao tay bằng hai tay. 2. Phần cơ bản: - Cầu lông: Ôn di chuyển bước, đánh cầu thấp thuận (trái) tay + Di chuyển đơn bước (tiến trái - phải, lùi trái - phải). + Đánh cầu thấp thuận (trái) tay không cầu + Đánh cầu thấp thuận (trái) tay có cầu - Bóng chuyền: Ôn 3 tư thế chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng cao tay, đệm bóng + 3 TTCB + đệm bóng + di chuyển qua trái, phải + Chuyền bóng cao tay - Củng cố: Nhắc nhở một số sai thường mắc để HS khắc phục. 5 – 8’ 30-35’ 15’ 1-2l/động tác 3l 15’ 2l 3l 2-3l 3l 2-3’ o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, kiểm tra sức khỏe học sinh. - Cán sự tập họp lớp, báo cáo, điều khiển lớp khởi động. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động tích cực. * Gv chia nhóm để luyện tập ( nhóm trưởng điều khiển). - Nữ: học cầu lông o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Cán sự o o o o o o o o o o o o o o o o o o + Một số sai thường mắc: Bước sai chân Cứng vai do chưa phối hợp tốt động tác giữa thân mình và tay. - Nam: học bóng chuyền o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Cán sự o o o o + Một số sai thường mắc: Thân người nhấp nhô, không ổn định. Bóng di thấp Bóng không đi theo ý muốn - GV nhắc nhở –sửa sai cho học sinh 3. Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng toàn thân. - Nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà: Ôn các kỹ thuật đã học. - Xuống lớp. 4 – 5’ - Cán sự điều khiển lớp thả lỏng tích cực o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - GV cho dồn hàng và nhận xét tiết học - Thực hiện các bài tập bổ trợ, phát triển thể lực. - GV “giải tán” HS “khỏe” Nhận xét GVHD: ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... Đức Huệ ngày.....tháng.....năm 2010 Giáo viên hướng dẫn Người soạn Trần Anh Hào Nguyễn Văn Rê