Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tiết 26, Bài 5: Kiểm tra Kĩ thuật bắn súng tiểu liên AK và súng trường CKC

Gi¸o ¸n GDQP – AN . Líp 11 TuÇn :27 TiÕt:26 Bài 5 KIỂM TRA KĨ THUẬT BẮN SÚNG TIỂU LIÊN AK VÀ SÚNG TRƯỜNG CKC I- MỤC TIÊU - Giúp học sinh đánh giá được kết quả của quá trình luyện tập động tác nằm chẩn bị bắn để áp dụng cho huấn luyện sau này. - Thực hiện được động tác, tác phong nhanh nhẹ chững chạc II- CHUẨN BỊ 1. Giáo viên - Nghiên cứu bái 5 trong SGK, SGV và các tài liệu liên quan đến bài học. - Tranh, ảnh 2. Học sinh - ChuẩOn bị SGK, vở ghi, bút viết, - Đọc trước bài 5 trong SGK. - Sưu tầm tranh, ảnh III- TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1:Phần mở đầu - Nhận lớp + Kiểm tra sỉ số - Giới thiệu nội dung bài học * Kiểm tra bài củ Kỹ thuật bắn sung tiểu liên AK 8’ HS lớp trưởng báo cáo sĩ số GV gọi 4-5 em liên thực hiện rồi nhận xét và cho điểm. HS nghiêm túc tích cực. 2: Phần cơ bản KIỂM TRA . 1 Động tác nằm bắn : a) Động tác nằm chuẩn bị bắn: - Khẩu lệnh : “Nằm chuẩn bị bắn” có 3 cử động. + Cử động 1. Chân phải bước lên 1 bước dài theo mũi bàn chân phải, mũi chân trái làm trụ xoay gót sang trái để người theo hướng chân phải. + Cử động 2. Bàn tay trái khép kín chống xuống đất trước mũi bàn chân phải,cách khoảng 20cm, thứ tự đặt cánh tay trái, mông trái, đùi trái xuống đất + Cử động 3. Tay phải lao súng về phía trước, tay trái đỡ lấy ốp lót tay, duối chân phải về sau, người nằm sấp hợp với hướng bắn khoảng 300, 2 chân mở rộng bằng vai. b) Động tác bắm: Gồm có các động tác gương súng, động tác ngắm, động tác bóp cò. + Trong trường hợp không có bệ tì. - Động tác ngắm. Tì báng súng vào vai, áp má, nheo mắt trái, lấy đường ngắm cơ bản dóng vào mọc tiêu. - Động tác bóp cò. Ngưng thở ngón tay trỏ tay phải bóp cò c) Động tác thôi bắn : + Trường hợp 2: Thôi bắn hoàn toàn. - Khẩu lệnh “Thôi bắn tháo đận – Đứng dậy”. Gồm 3 cử động: + Cử động 1. Tay phải cầm ốp lót tay, hơi nghiêng người sang phải, chân trái co ngang thắt lưng, tay phải đưa súng đặt trên đùi trái, tay trái đưa về úp trước ngực. + Cử động 2. Phối hợp tay trái và 2 chân nâng người đứng dậy, chân phải bước lên trước ngang mũi bàn tay trái, dùng sức cảu tay trái và chân trái nâng người đứng dậy. + Cử động 3. Chân trái bước lên tiaáp tục vận động hoặc kéo rát về chân phải, đưa súng về tư thế đứng nghiêm. Cũng cố: 35’ 2’ + GV phổ biến nội dung kiểm tra Động tác nằm bắn không có bệ tì.. + H/S Lắng nghe nội dung kiểm tra, thực hiện nội dung các động tác của GV đề ra. + Kiểm tra : Phương pháp Lần lượt. + GV Gọi theo kiểm tra theo thứ tự trong sổ gọi tên ghi điểm. + H/S Lên thực hiện các động tác do giáo viên đề ra. + GV Quan sát, đánh giá cho điểm GV cũng cố lại ưu điểm và khuyết điểm của tiết học 3: Phần kết thúc Nhận xét , đánh giá tiết học. GV giao bài tập về nhà. Xuống lớp. 5’ HS nghiêm túc lắng nghe và ghi bài tập IV: Rút kinh nghiệm: Kí Duyệt Cái nước,ngàytháng.năm 2009