Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 63: Tự chọn Bóng đá

giáo án 63 Tự chọn : Bóng đá +Ôn tập: Đá bóng bằng lòng bàn chân, dừng bóng bằng lòng bàn chân và ném biên. A. Mục tiêu: Củng cố và tăng cường sức khoẻ,hình thành kỹ năng kỹ xảo bóng đá cho HS, B. Dụng cụ,sân bãi: Sân vận động trường, 2 em 1 quả bóng đá, sổ điểm cá nhân, còi. C. Đối tượng : Khối 10 Thời gian............................................................................................. Nội Dung LVĐ Phương pháp tiến hành KL TG I. Khởi động: 1. Nhận lớp: 2. Khởi động: -Bài TD tay không. -Xoay và làm giẻo các khớp. -Chạy bước nhỏ. -Chạy nâng cao đùi. -Chạy đá lăng chân ra sau. -ép ngang-ép dọc 3.Bài cũ: Nguyễn Thị ánh 10D 4x8 1 1 1 1 6 8 1 5 30" 30" 30" 2 ************** -Đội hình 1: ************** ************** ************** 3-5m * -Đội hình 2: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3-5m * - Đội hình 1: II. Trọng động: 1. Ôn tập KT đá bóng bằng lòng bàn chân: 2. Ôn tập dừng bóng bằng lòng bàn chân: Hai nội dung này phối hợp tập cho nhau. 3.Ôn tâp KT Ném biên. 30 18 12 - Đội hình 4: * * * * * * * * * * * * * * * * * * Chú ý cứ bên này đá cho bên kia, bên kia dừng bóng bằng lòng bàn chân sau đó lại đá lại cho bên ấy. - Đội hình 5: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * III. Phần kết thúc: 1. Hồi phục: 3. Củng cố : Cho 2 em lên thực hiện lại những KT đã học. 4. Nhận xét - Xuống lớp. 1 1 7 3 3 1 -Đội hình 2: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3-5m * ************** -Đội hình 1: ************** ************** ************** 3-5m -Đội hình 1 * Trường THPT Thanh Chương 17/2/08 Giáo viên Dương Quang Huy