Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 60: Tự chọn Bóng đá

I. Khởi động:

1. Nhận lớp:

2. Khởi động:

-Bài TD tay không.

-Xoay và làm giẻo các khớp.

-Chạy bước nhỏ.

-Chạy nâng cao đùi.

-Chạy đá lăng chân ra sau.

-Ép ngang-ép dọc

3.Bài cũ: Nguyễn Thị Ánh 10D

 

doc2 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 173 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 60: Tự chọn Bóng đá, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
giáo án 60 Tự chọn : Bóng đá + Ôn tập KT di chuyển không bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân + Dừng bóng bằng lòng bàn chân + Đấu tập A. Mục tiêu: Củng cố và tăng cường sức khoẻ,hình thành kỹ năng kỹ xảo bóng đá cho HS, B. Dụng cụ,sân bãi: Sân vận động trường, 2 em 1 quả bóng đá, sổ điểm cá nhân, còi. C. Đối tượng : Khối 10 Thời gian............................................................................................. Nội Dung LVĐ Phương pháp tiến hành KL TG I. Khởi động: 1. Nhận lớp: 2. Khởi động: -Bài TD tay không. -Xoay và làm giẻo các khớp. -Chạy bước nhỏ. -Chạy nâng cao đùi. -Chạy đá lăng chân ra sau. -ép ngang-ép dọc 3.Bài cũ: Nguyễn Thị ánh 10D 4x8 1 1 1 1 6 8 1 5 30" 30" 30" 2 ************** -Đội hình 1: ************** ************** ************** 3-5m * -Đội hình 2: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3-5m * - Đội hình 1: II. Trọng động: 1. Ôn tập KT di chuyển không bóng: 2. Ôn tập KT dẫn bóng bằng lòng bàn chân: 3. Đấu tập : 1 30 9 9 12 - Đội hình 3: * Mỗi em đứng cách nhau 1 sải tay và luân phiên di chuyển zích zắc theo hiệu lệnh còi của GV. - Đội hình 3: Chú ý dẫn bóng zic zắc 1 vòng/1 em , thực hiện luân phiên. - Đội hình 4: Chia lớp thành 8 đội 4 nam và 4 nữ thi đâu đấu,mỗi đội thi đấu trong 6 phút. III. Phần kết thúc: 1. Hồi phục: 3. Củng cố : Cho 2 em lên thực hiện lại những KT đã học. 4. Nhận xét - Xuống lớp. 1 1 7 3 3 1 -Đội hình 2: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3-5m * ************** -Đội hình 1: ************** ************** ************** 3-5m -Đội hình 1 * Trường THPT Thanh Chương 13/2/08 Giáo viên Dương Quang Huy

File đính kèm:

  • doch10.60.doc
Giáo án liên quan