Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 5 đến Tiết 12 - Năm học 2009-2010 - Nguyễn Quốc Tường

Khẩu lệnh : “Nhìn trước thẳngthôi” có DL và ĐL. - B3 : Giải tán: KL “Giải tán” không có DL. *Vấn đề huấn luyện 3: Đội hình trung đội 3 hàng dọc : 1 5 – 8 bước 3 2 + Ý nghĩa : Thứ tự các bước tập hợp đội hình của trung đội trưởng và cán bộ, chiến sỹ trong trung đội cơ bản như tập hợp đội hình trung đội 1 hàng dọc. - B1 : Tập hợp. Khẩu lệnh : “Trung trung x thành 3 hàng dọc - tập hợp”, có DL và ĐL. 5 – 8 bước 1 2 3 - B2 : Điểm số : Khẩu lệnh : “Điểm số ” không có DL - B3 : Chỉnh đốn hàng ngũ : Khẩu lệnh : “Nhìn trước thẳngthôi” có DL và ĐL - B4 : Giải tán: KL “Giải tán” không có DL +GV nêu động tác -Nêu ý nghĩa đội hình trung đội 1, 2, 3 hành dọc. -lấy 2 tiểu đội lên để thực hiện. -GV thực hiện trên 2 cương vị . vừa làm trung đội trưởng vừa làm nhiệm vụ giảng dạy -Phân tích khẩu lệnh -Thực hiện theo 3 bước - Bước 1 (làm nhanh không phân tích) - Bước 2 (làm chậm có phân tích) -Bước 3 (làm tổng hợp ) +H/S Lắng nghe, quan sát GV thực hiện động tác +Tập luyện: - Theo đơn vị trung đội, trung đội trưởng điều khiển, sau đó lần tiểu đội trưởng các tiểu đội và chiến sỹ trong trung đội lên thực hiện. Giáo án, sách GDQP và AN lớp 10 – còi III. Kết thúc bài giảng : 5 phút - Giáo viên củng cố 3 nội dung đã học và đánh giá kết quả tập luyện của lớp học - Bài tập về nhà : Tự tập luyện 3 nội dung đã học. - Xuống lớp : Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường TCT : Tiết 11 Bài 4 (Tiết 7) ĐỘI NGŨ ĐƠN VỊ Ngày sọan: 30/10/2009 Ôn luyện : Đội hình tiểu đội hàng ngang – Đội hình tiểu đội hàng dọc - Đội hình trung đội hàng ngang – Đội hình trung đội hàng dọc. Phần I : Ý định bài giảng I. Mục đich và yêu cầu: II. Nội dung và trọng tâm: - Giúp H/S nắm và thưc hiện được các động tác tập hợp trong đội ngũ đơn + Nội dung: - Đội ngũ đơn vị tiểu đội – trung đội vị làm cơ sở học tập tại trường và vận dụng trong huấn luyện sau này + Trọng tâm - Đội hình tiểu đội hàng ngang - Hàng dọc - Thực hiện đúng kỹ thuật động tác, tác phong chinh quy, khẩu lệnh to rõ - Đội hình trung đội hàng ngang - Hàng dọc III. Tổ chức và phương pháp IV. Địa điểm – thời gian + Tổ chức: - Lấy đội hình lớp làm hình khối để giới thiệu, tổ chức tập luyện - Địa điểm: sân bóng đá + Phương pháp:GV - thuyết trình ,giảng giải, tranh vẽ, kết hợp thị phạm - Thời gian: 45 phút H/S: - Chú ý quan sát nắm chắùc động tác đểû thực hiện V. Vật chất : Sách quốc phòng và an ninh lớp 10, còi Phần II: Thực hành bài giảng. I.Tổ chức bài giảng : 5 phút 1.Xác định vị trí tập hợp: Lớp trưởng tập hợp 4 hàng ngang, kiểm tra quân số, trang phục, chỉnh đốn hàng ngũ và báo cáo 2.Phổ biến quy định : - Chú ý quan sát và thực hành tốt các nội dung yêu cầu của bài học - Quy ước tập luyện: 1 hồi còi bắt đầu tập, 2 hồi còi đổi nội dung tập, 3 hồi còi dừng tập về vị trí tập trung II.Thực hành giảng bài : 35 phút Nội dung và thời gian Phương pháp Vật chất I. ĐỘI NGŨ TIỂU ĐỘI. Đội hình tiểu đội 1 hàng ngang : Khẩu lệnh “Tiểu đội x thành 1 hàng ngang - tập hợp “ có dự lệnh và động lệnh. Thực hiện tuần tự qua 4 bước. Đội hình tiểu đội 2 hàng ngang : Khẩu lệnh : “Tiểu đội x thành 2 hàng ngang - tập hợp “ có dự lệnh và động lệnh . Thực hiện tuần tự qua 3 bước. Đội hình tiểu đội 1 hàng dọc : Khẩu lệnh “Tiểu đội x thành 1 hàng dọc - tập hợp “ có dự lệnh và động lệnh . Thực hiện tuần tự qua 4 bước. Đội hình tiểu đội 2 hàng dọc : Khẩu lệnh “Tiểu đội x thành 2 hàng dọc tập hợp “ có dự lệnh và động lệnh. Thực hiện tuần tự qua 3 bước. II. ĐỘI NGŨ TRUNG ĐỘI. Đội hình trung đội 1 hàng ngang : Khẩu lệnh “Trung đội x thành 1 hàng ngang - tập hợp “ có dự lệnh và động lệnh. Thực hiện tuần tự qua 4 bước. Đội hình trung đội 2 hàng ngang : Khẩu lệnh : “Trung đội x thành 2 hàng ngang - tập hợp “ có dự lệnh và động lệnh . Thực hiện tuần tự qua 3 bước. Đội hình trung đội 3 hàng ngang : Khẩu lệnh : “Trung đội x thành 3 hàng ngang - tập hợp “ có dự lệnh và động lệnh . Thực hiện tuần tự qua 4 bước. Đội hình trung đội 1 hàng dọc : Khẩu lệnh “Trung đội x thành 1 hàng dọc - tập hợp “ có dự lệnh và động lệnh . Thực hiện tuần tự qua 4 bước. Đội hình trung đội 2 hàng dọc : Khẩu lệnh “Trung đội x thành 2 hàng dọc - tập hợp “ có dự lệnh và động lệnh. Thực hiện tuần tự qua 3 bước. Đội hình trung đội 3 hàng dọc : Khẩu lệnh “Trung đội x thành 3 hàng dọc - tập hợp “ có dự lệnh và động lệnh. Thực hiện tuần tự qua 4 bước. + GV phổ biến nội dung các động tác, điều khiển và hô cho HS tập + H/S Lắng nghe, quan sát, thực hiện nội dung các động tác của GV đề ra. + Luyện tập : Đồng loạt, phân nhóm + GV : Mời 1 - 2 tiểu đội ra thực hiện 10 nội dung đã tập. + GV: Phân công chia 4 tiểu đội tập luyện 2 vị trí + HS : Thực hiện ôn luyện các nội dung tập hợp tiểu đội và trung đội. + Tiểu đội trưởng trực tiếp quản lý các thành viên trong tổ, điều khiển cho tổ tập luyện giới sự giám sát của GV. + Thứ tự các thành viên trong tổ lên thực hiện các động tác do giáo viên đề ra. Giáo án, sách GDQP và AN lớp 10 – còi III. Kết thúc bài giảng : 5 phút - Giáo viên củng cố 10 nội dung đã học và đánh giá kết quả tập luyện của lớp học - Bài tập về nhà : Tự tập luyện 10 nội dung đã học để chuẩn bi tốt cho tiết sau kiểm tra 1 tiết. - Xuống lớp : Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường TCT : Tiết 12 Bài 4 (Tiết 8) ĐỘI NGŨ ĐƠN VỊ Ngày sọan: 04/11/2009 Kiểm tra nội dung tập hợp đội hình đơn vị tiểu đội hàng ngang và hàng dọc. Phần I : Ý định bài giảng I. Mục đich và yêu cầu: II. Nội dung và trọng tâm: - Giúp học sinh đánh giá được kết quả của quá trình tập luyện nội dung + Nội dung: - Đội ngũ đơn vị. đội ngũ đơn vị. + Trọng tâm – Kiểm tra đội hình tiểu đội hàng ngang và - Thực hiện đúng kỹ thuật động tác, tác phong chinh quy, khẩu lệnh to rõ đội hình tiểu đội hàng dọc III. Tổ chức và phương pháp IV. Địa điểm – thời gian + Tổ chức: - Lấy đội hình lớp làm hình khối để giới thiệu, tổ chức tập kiểm tra - Địa điểm: sân bóng đá + Phương pháp:GV - Trực quan - Thời gian: 45 phút H/S: - Chú ý quan sát nắm chắùc động tác đểû thực hiện V. Vật chất : Sách quốc phòng và an ninh lớp 10, còi Phần II: Thực hành bài giảng. I.Tổ chức bài giảng : 5 phút 1.Xác định vị trí tập hợp: Lớp trưởng tập hợp 4 hàng ngang, kiểm tra quân số, trang phục, chỉnh đốn hàng ngũ và báo cáo 2.Phổ biến quy định : - Chú ý quan sát và thực hành tốt các nội dung yêu cầu của bài học - Quy ước tập luyện: 1 hồi còi bắt đầu kiểm tra, 2 hồi còi dừng kiểm tra II.Thực hành giảng bài : 35 phút Nội dung và thời gian Phương pháp Vật chất KIỂM TRA . Đội hình tiểu đội 1 hàng ngang : Thực hiện tuần tự qua 4 bước. - B1 : Tập hợp. Khẩu lệnh: “Tiểu đội x thành 1 hàng ngang - tập hợp”, có dự lệnh và động lệnh. - B2 : Điểm số : Khẩu lệnh “Điểm số ” không có dự lệnh. - B3 : Chỉnh đốn hàng ngũ : Khẩu lệnh “ Nhìn bên phải thẳng thôi” có dự lệnh và động lệnh. - B4: Giải tán: Khẩu lệnh “Giải tán” không có dự lệnh. Đội hình tiểu đội 2 hàng ngang : Thực hiện tuần tự qua 3 bước. - B1 : Tập hợp Khẩu lệnh: “Tiểu đội x thành 2 hàng ngang - tập hợp” có dự lệnh và động lệnh - B2 : Chỉnh đốn hàng ngũ : Khẩu lệnh “Nhìn bên phải thẳngthôi” có dự lệnh và động lệnh - B3 : Giải tán: KL “Giải tán” không có dự lệnh Đội hình tiểu đội 1 hàng dọc : Thực hiện tuần tự qua 4 bước. - B1 : Tập hợp. Khẩu lệnh: “Tiểu đội x thành 1 hàng dọc - tập hợp”, có dự lệnh và động lệnh. - B2 : Điểm số : Khẩu lệnh “Điểm số ” không có dự lệnh. - B3 : Chỉnh đốn hàng ngũ : Khẩu lệnh “ Nhìn bên phải thẳng thôi” có dự lệnh và động lệnh. - B4: Giải tán: Khẩu lệnh “Giải tán” không có dự lệnh. Đội hình tiểu đội 2 hàng dọc : Thực hiện tuần tự qua 3 bước. - B1 : Tập hợp Khẩu lệnh: “Tiểu đội x thành 2 hàng dọc - tập hợp” có dự lệnh và động lệnh - B2 : Chỉnh đốn hàng ngũ : Khẩu lệnh “Nhìn bên phải thẳngthôi” có dự lệnh và động lệnh - B3 : Giải tán: KL “Giải tán” không có dự lệnh + GV phổ biến nội dung kiểm tra đội hình tiểu đội 1 hàng ngang, đội hình tiểu đội 2 hàng ngang, đội hình tiểu đội 1 hàng dọc, đội hình tiểu đội 2 hàng dọc. + H/S Lắng nghe nội dung kiểm tra, thực hiện nội dung các động tác của GV đề ra. + Kiểm tra : Phương pháp Lần lượt. + GV Gọi theo kiểm tra theo thứ tự trong sổ gọi tên ghi điểm. + H/S Lên thực hiện các động tác do giáo viên đề ra. + GV Quan sát, đánh giá cho điểm - Giáo án - Sách GDQP và AN lớp 10 - Còi - Bàn ghế. III. Kết thúc bài giảng : 5 phút - Giáo viên củng cố nội dung kiểm tra và đánh giá kết quả lớp học - Bài tập về nhà : Tìm hiểu bài Truyền thống dánhd giặc giữ nước của dân tộc Việt Nam. - Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường