I) MỤC ĐÍCH:
• Tiết 11:
• TDNĐ:
Ôn: động tác 1-16
• Tiết 12:
• Kiểm tra TDNĐ:
II) YÊU CẦU:
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo sự chỉ dẫn của giáo viên
III) ĐỊA ĐIỂM, THỜI GIAN, ĐỐI TƯỢNG
• Địa điểm: sân trường THPT Bàu Hàm
• Thời gian: 90 phút
• Đối tượng: học sinh lớp 10
3 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 162 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 15+16: Thể dục nhịp điệu - Năm học 2010-2011, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
NGÀY SOẠN:03-10-2010
NGÀY DẠY:-10-2010
Giáo án giảng dạy
Tiết 15+16: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU
MỤC ĐÍCH:
Tiết 11:
TDNĐ:
Ôn: động tác 1-16
Tiết 12:
Kiểm tra TDNĐ:
YÊU CẦU:
Học sinh nghiêm túc thực hiện theo sự chỉ dẫn của giáo viên
ĐỊA ĐIỂM, THỜI GIAN, ĐỐI TƯỢNG
Địa điểm: sân trường THPT Bàu Hàm
Thời gian: 90 phút
Đối tượng: học sinh lớp 10
NỘI DUNG GIẢNG DẠY
PHẦN NỘI DUNG
HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN I: Mởi đầu:
1. Nhận lớp: thủ tục lên lớp
2. Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học
3. Khởi động chung:
khởi động các khớp: xoay cổ tay, khủy tay, cánh tay, cổ tay cổ Chân thành
các bài tập phát triển chung:
tay ngực
vặn mình
lườn
tay này chạm mũi chân kia
đá lăng thu Chân thành
ép dẻo
ép dọc
ép ngang
chạy bước chéo
8-12 phút
1l x10s
2x8n
2x8n
2x10’
Tập hợp, điểm số, báo cáo theo nghi thức
Đôi hình nhận lớp
X
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
Đội hình khởi động
X
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
PHẦN II: CƠ BẢN
I/ TDNĐ:
Ôn:
Động tác 1-16
Kiểm tra:
65 phút
25-30 phút
25-35 phút
Thang điểm:
Điểm 9-10:
Quên 1-2 nhịp (nữ); 2-4 nhịp (nam)
Tập đúng nhịp và tương đối đúng kỹ thuật động tác.
Thể hiện tốt diễn cảm của bài (mắt nhìn theo tay, động tác nhịp nhàng)
Điểm 7-8
Quên 2-4 nhịp (nữ); 4-6 nhịp (nam)
Tập đúng nhịp và tương đối đúng kỹ thuật động tác.
Thể hiện tốt diễn cảm của bài
Điểm 5-6
Quên 4-6 nhịp (nữ); 6-8 nhịp (nam)
Tập tương đối đúng nhịp và tương đối đúng kỹ thuật động tác.
Thể hiện chưa tốt diễn cảm của bài
Dưới điểm 5
Quên nhịp nhiều.
Chưa khớp với nhịp hô, kỹ thuật động tác không tốt
Chưa có diễn cảm của bài
Đội hình ôn thể dục nhịp điệu
X
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
Thực hiện chia nhóm nam riêng nữ riêng
Đội hình kiểm tra.
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
X
xxxx
PHẦN III: KẾT THÚC
1. Một số động tác thả lỏng
2. Giáo viên nhận xét lớp: Đánh giá buổi học rút kinh nghiệm cho buổi học sau
10-15 phút
Đội hình thả lỏng
X
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
Đôi hình nhận xét
X
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
IV/ RÚT KINH NGHIỆM:
File đính kèm:
- 15-16.doc