Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 15+16: Thể dục nhịp điệu - Năm học 2010-2011

NGÀY SOẠN:03-10-2010 NGÀY DẠY:-10-2010 Giáo án giảng dạy Tiết 15+16: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU MỤC ĐÍCH: Tiết 11: TDNĐ: Ôn: động tác 1-16 Tiết 12: Kiểm tra TDNĐ: YÊU CẦU: Học sinh nghiêm túc thực hiện theo sự chỉ dẫn của giáo viên ĐỊA ĐIỂM, THỜI GIAN, ĐỐI TƯỢNG Địa điểm: sân trường THPT Bàu Hàm Thời gian: 90 phút Đối tượng: học sinh lớp 10 NỘI DUNG GIẢNG DẠY PHẦN NỘI DUNG HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN I: Mởi đầu: 1. Nhận lớp: thủ tục lên lớp 2. Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học 3. Khởi động chung: khởi động các khớp: xoay cổ tay, khủy tay, cánh tay, cổ tay cổ Chân thành các bài tập phát triển chung: tay ngực vặn mình lườn tay này chạm mũi chân kia đá lăng thu Chân thành ép dẻo ép dọc ép ngang chạy bước chéo 8-12 phút 1l x10s 2x8n 2x8n 2x10’ Tập hợp, điểm số, báo cáo theo nghi thức Đôi hình nhận lớp X XXXXXX XXXXXX XXXXXX Đội hình khởi động X XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX PHẦN II: CƠ BẢN I/ TDNĐ: Ôn: Động tác 1-16 Kiểm tra: 65 phút 25-30 phút 25-35 phút Thang điểm: Điểm 9-10: Quên 1-2 nhịp (nữ); 2-4 nhịp (nam) Tập đúng nhịp và tương đối đúng kỹ thuật động tác. Thể hiện tốt diễn cảm của bài (mắt nhìn theo tay, động tác nhịp nhàng) Điểm 7-8 Quên 2-4 nhịp (nữ); 4-6 nhịp (nam) Tập đúng nhịp và tương đối đúng kỹ thuật động tác. Thể hiện tốt diễn cảm của bài Điểm 5-6 Quên 4-6 nhịp (nữ); 6-8 nhịp (nam) Tập tương đối đúng nhịp và tương đối đúng kỹ thuật động tác. Thể hiện chưa tốt diễn cảm của bài Dưới điểm 5 Quên nhịp nhiều. Chưa khớp với nhịp hô, kỹ thuật động tác không tốt Chưa có diễn cảm của bài Đội hình ôn thể dục nhịp điệu X XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX Thực hiện chia nhóm nam riêng nữ riêng Đội hình kiểm tra. xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx X xxxx PHẦN III: KẾT THÚC 1. Một số động tác thả lỏng 2. Giáo viên nhận xét lớp: Đánh giá buổi học rút kinh nghiệm cho buổi học sau 10-15 phút Đội hình thả lỏng X XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX Đôi hình nhận xét X XXXXXX XXXXXX XXXXXX IV/ RÚT KINH NGHIỆM: