Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 35+36: TTTC (Bóng chuyền) - Năm học 2010-2011

GIÁO ÁN SỐ: 35-36 NGÀY SOẠN:11-12-2010 TIẾT: 35-36 NGÀY DẠY:-12-2010 Giáo án giảng dạy BÀI: TTTC (BÓNG CHUYỀN) MỤC TIÊU: Kiến thức: Tiết 35: TTTC (bóng chuyền): Ôn: Chuyền bóng cao bằng hai tay Đệm bóng Phát bóng thấp tay chính diện Tiết 36: TTTC (bóng chuyền): Thi học kỳ: Chuyền bóng cao bằng hai tay Đệm bóng Phát bóng thấp tay chính diện Kỹ năng: Hoàn thiện các kỹ thuật và kiểm tra chuyền bóng cao tay, phát bóng chính diện, đệm bóng. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN: ĐỊA ĐIỂM: Sân trường THCS & THPT Bàu Hàm. PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN: ĐỐI TƯỢNG: LỚP 10 Giáo án, bóng, còi TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Phần nội dung Định lượng Yêu cầu và chỉ dẫn kỹ thuật Phương pháp tổ chức t.g s.l PHẦN I: Mởi đầu: 1. Nhận lớp: thủ tục lên lớp 2. Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học 3. Khởi động chung: khởi động các khớp: xoay cổ tay, khủy tay, cánh tay, cổ tay cổ Chân thành các bài tập phát triển chung: tay ngực vặn mình lườn tay này chạm mũi chân kia đá lăng thu Chân thành ép dẻo ép dọc ép ngang chạy bước chéo 4. Khởi động chuyên môn : Các bước di chuyển trong bóng chuyền 8-12 p 2lx8 2lx8 Yêu cầu HS tập hợp nhanh, GV và HS làm thủ tục lên lớp. Yêu cầu HS thực hiện khởi động nghiêm túc Đôi hình nhận lớp X XXXXXX XXXXXX XXXXXX Đội hình khởi động X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X PHẦN II: CƠ BẢN II/ Bóng chuyền: Ôn: Chuyền bóng cao bằng hai tay. Đệm bóng Phát bóng thấp tay chính diện Đấu tập Thi học kỳ: Chuyền bóng cao bằng hai tay. Đệm bóng Phát bóng thấp tay chính diện Củng cố: 65p Chuyền bóng Điểm 9- 10 chuyền 3 quả đạt độ cao khoảng 2,5-3m so với mặt đất, điểm bóng rơi cách 2-2,5m, có kỹ thuật đúng về cấu chúc hình tay, về tầm chuyền bóng. Điểm 7-8 chuyền hai quả đạt những yêu cầu trên. Điểm 5-6 chuyền 1 quả đạt những yêu cầu trên Điểm 3-4 không đạt quả nào nhưng có tư thế hình tay đúng Điểm 1-2 không đạt quả nào, sai kỹ thuật Đệm bóng Điểm 9-10 đệm được 3 lần với đường bóng lên cao khoảng 2m so với mặt đất; xa 2-2,5m đúng hướng; tay tiếp súc đúng, có phối hợp thân người. Điểm 7-8 đạt 2 qua với yêu cầu trên Điểm 5-6 chuyền 1 quả đạt những yêu cầu trên Điểm 3-4 không đạt quả nào nhưng có tư thế hình tay đúng Điểm 1-2 không đạt quả nào, sai kỹ thuật Phát bóng thấp tay chính diện Điểm 9-10 phát qua lưới 3 quả đúng kỹ thuật. Điểm 7-8 phát qua lưới 2 quả không có sai sót lớn về kỹ thuật Điểm 5-6 phát qua lưới 1 quả và đạt yêu cầu như trên. Điểm 1-2 không phát được quả nào - Chia nhóm thành 2 hàng ngang cách nhau 3-4m, xoay mặt vào nhau, hai HS một trái cầu. x x x x x x x x x X(GV) x x x x x x x x x - GV: Quan sát chỉnh xửa kỹ thuật động tác. - HS: tập luyện Đọc điểm PHẦN III: KẾT THÚC 1. Một số động tác thả lỏng 2. Giáo viên nhận xét lớp: Đánh giá buổi học rút kinh nghiệm cho buổi học sau 10-15 phút Yêu cầu học sinh thả lỏng tích cực Đội hình thả lỏng X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Đôi hình nhận xét X XXXXXX XXXXXX XXXXXX III/ RÚT KINH NGHIỆM: KÝ DUYỆT