Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 34: Thể dục nhịp điệu - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng
I.Mục tiụ:
- Ôn KT đá bóng bằng lòng bàn chân vào câu môn.
- Chạy bền.
* Kiến thức: thông hiểu kt đá bóng bằng lòng bàn chân.
* Kĩ năng:
- Thực hiện chính xác kt đá bóng bằng lòng bàn chân vào cầu môn.
* Thi độ hành vi của học sinh: tự giác, tích cực thực hiện tốt nội dung ôn tập.
II. Địa điểm:
- Sân trường THPT Phan Thanh Giản.
III.Dụng cu – Phương tiện:
- Học sinh: trang phục TD như qui định của nội qui học sinh.
- Giáo viên: 10 quả bóng đá, 2 khung thành, cịi.
IV. Tiến trình lên lớp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 34: Thể dục nhịp điệu - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Trường: THPT Phan Thanh Giản
Tổ: Thể dục- Quân sự
GIÁO ÁN SỐ : 34
Tên bài: Thể dục nhịp điệu
Tuần: 17
I.Mục tiêụ:
- Ôn KT đá bóng bằng lòng bàn chân vào câu môn.
- Chạy bền.
* Kiến thức: thông hiểu kt đá bóng bằng lòng bàn chân.
* Kĩ năng:
- Thực hiện chính xác kt đá bóng bằng lòng bàn chân vào cầu môn..
* Thái độ hành vi của học sinh: tự giác, tích cực thực hiện tốt nội dung ôn tập.
II. Địa điểm:
- Sân trường THPT Phan Thanh Giản.
III.Dụng cu – Phương ïtiện:
- Học sinh: trang phục TD như qui định của nội qui học sinh.
- Giáo viên: 10 quả bóng đá, 2 khung thành, cịi.
IV. Tiến trình lên lớp:
PHẦN VÀ NỘI DUNG
ĐLVĐ
YÊU CẦU KĨ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu:
- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung buổi học
Hỏi thăm sức khỏe của học sinh
-Khởi động:
. Chung
. Chuyên môn
II.Phần cơ bản:
1. Bóng đá
- đá 4 -2
- đá bóng vào cầu môn
2. củng cố
3. chạy bền
III. Phần kết thúc:
-Thả lỏng
- công bố thành tích HS
- BTVN
- Phổ biến nội dung buổi học kế
-Xuống lớp
6-8’
1-2’
4-5’
2l* 8n
2l* 8n
32’
26’
6’
20’
2’
4’
5’
1’
2’
30s
30s
1’
-CB lớp báo cáo, điểm danh, kiểm tra chạy 60m, chúc HS kiểm tra tốt.
- học sinh báo cáo tình hình sức khỏe cho GV biết.
-Khởi đông tích cực theo điều khiển của cán sự TD
-Chung: xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp cổ
- chuyên môn bóng đá: d0a1 lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, ép hong... căng cơ.
Các nhóm chụm chân phải lại, cử 1 bạn thả bóng vào giữa các chân, nếu bóng rơi vào bên ngón út của chân bạn đó thì bạn đó sẽ giữ. Các bạn còn lại đứng thành vòng tròn, chuyền bóng cho nhau, không cho bạn giữ chạm bóng, bên bạn giữ chạm được bóng thì bna5 giữ sẽ thay thế cho người vừa đá để bạn giữ chạm được bóng.
Thực hiện có lực, chạy đà chuẩn.
Gọi 1,2 HS thực hiện lại KT đá bóng bằng lòng bàn chân vào cầu môn.
Chạy chậm hít thở sâu, nam 3 vòng, nữ 2 vòng.
- Thả lỏng tay và chân tích cực
- GV đọc điểm số của học sinh
- ôn TDNĐ chuẩn bị kiểm tra.
- kiểm tra thi học kì môn bóng đá.
- kí sổ đầu bài, GV hô:” TD”, HS hô:” Khoẻ”
Đội hình thả lỏng
CS pGV
Đội hình xuống lớp
GV
*Rút kinh nghiệm giáo án:
Ngày soạn: 10/11/2010
Ngày dạy:
Kí duyệt Người soạn
Phan Quốc Hùng
File đính kèm:
giao an 34.doc
