Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 31+32: TTTC (Bóng chuyền) - Năm học 2010-2011

GIÁO ÁN SỐ: 31-32 NGÀY SOẠN:28-11-2010 TIẾT: 31-32 NGÀY DẠY:-12-2010 Giáo án giảng dạy BÀI: TTTC (BÓNG CHUYỀN) MỤC TIÊU: Kiến thức: Tiết 31: TTTC (bóng chuyền): Ôn: Phát bóng thấp tay chính diện Chuyền bóng cao bằng hai tay Đệm bóng Tiết 32: TTTC (bóng chuyền): Kiểm tra: Phát bóng thấp tay chính diện Kỹ năng: Thực hiện tốt kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN: ĐỊA ĐIỂM: Sân trường THCS & THPT Bàu Hàm. PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN: ĐỐI TƯỢNG: LỚP 10 Giáo án, bóng, còi TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Phần nội dung Định lượng Yêu cầu và chỉ dẫn kỹ thuật Phương pháp tổ chức t.g s.l PHẦN I: Mởi đầu: 1. Nhận lớp: thủ tục lên lớp 2. Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học 3. Khởi động chung: khởi động các khớp: xoay cổ tay, khủy tay, cánh tay, cổ tay cổ Chân thành các bài tập phát triển chung: tay ngực vặn mình lườn tay này chạm mũi chân kia đá lăng thu Chân thành ép dẻo ép dọc ép ngang chạy bước chéo 4. Khởi động chuyên môn : Các bước di chuyển trong bóng chuyền 8-12 p 1l 2l 1l Yêu cầu HS tập hợp nhanh, GV và HS làm thủ tục lên lớp. Yêu cầu HS thực hiện khởi động nghiêm túc Đôi hình nhận lớp X XXXXXX XXXXXX XXXXXX Đội hình khởi động X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X PHẦN II: CƠ BẢN II/ Bóng chuyền: Ôn: Phát bóng thấp tay chính diện Chuyền bóng cao bằng hai tay Đệm bóng Kiểm tra: Phát bóng thấp tay chính diện Củng cố: 65p 30p 30p - Chia nhóm thành 2 hàng ngang cách nhau 3-4m, xoay mặt vào nhau, hai HS một trái cầu. x x x x x x x x x X(GV) x x x x x x x x x - GV: Quan sát chỉnh xửa kỹ thuật động tác. - HS: tập luyện Đọc điểm kiểm tra PHẦN III: KẾT THÚC 1. Một số động tác thả lỏng 2. Giáo viên nhận xét lớp: Đánh giá buổi học rút kinh nghiệm cho buổi học sau 10-15 phút Yêu cầu học sinh thả lỏng tích cực Đội hình thả lỏng X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Đôi hình nhận xét X XXXXXX XXXXXX XXXXXX III/ RÚT KINH NGHIỆM: KÝ DUYỆT