Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 22: Đội hình đội ngũ - Trường THPT Đức Huệ

Trường THPT Đức Huệ Đối tượng : HS k10 Giáo án số : 22 SS: 45-50 HS Tiết : 22 TG : 45’ Địa điểm: sân tập ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ * Mục đích –yêu cầu:Ôn đội hình tiểu đội trung đội, học đội hình trung đội tại chổ đổi hướng. Dùng điều chỉnh đội hình trong khi đi được nhanh chóng và trật tự. Để đổi hướng đội hình nhanh chóng, chính xác, trật tự , thống nhất mà vẫn giữ được đội hình. Phần &nội dung TG Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức I/Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến - Kiểm tra bài củ 10’ - Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sỉ số. - Phổ biến nội dung tiết học . - Kiểm tra từ 1-2 tiểu đội. - Đội hình tập trung 4 hàng ngang - GV phổ biến nội dung ,yêu cầu tiết học . II/ Cơ Bản - Học đội hình trung đội đổi hướng trong khi đi. 30’ - Lớp học chia thành bốn tổ mỗi tổ là một trung đội và ôn tập các bước của đội hình trung đội (từng hs thay nhau làm chỉ huy) - Ôn đổi hướng đội hình trong khi đi : Vòng bên phải : khẩu lệnh “ vòng bên phải bước” sau cho dự lệnh và động lệnh rơi vào chân phải. Vòng bên trái : khẩu lệnh “ vòng bên trái bước” sau cho dự lệnh và động lệnh rơi vào chân trái. - Học bên phải và bên trái vòng đằng sau trong khi đi : Bên phải vòng đằng sau : khẩu lệnh “ bên phải vòng đằng sau bước” sau cho dự lệnh và động lệnh rơi vào chân phải. Bên trái vòng đằng sau : khẩu lệnh “ bên trái vòng đằng sau bước” sau cho dự lệnh và động lệnh rơi vào chân trái. Đội hình hàng ngang : 4 x x x x x x x x x 3 x x x x x x x x x 2 x x x x x x x x x 1 x x x x x x x x x X (chỉ huy) - Đổi hướng đội hình trong khi đi: GVphổ biến nội dung và hướng dẫn hs tập luyện. Sau đó lớp học chia làm nhiều trung đội mỗi trung đội 10hs. Gv quan sát từng trung đội tập luyện và sữa sai. III/ Kết thúc -Nhận xét -Xuống lớp 5’ - Củng cố : GV nhắc lại điểm sai mà HS thường gặp - Nhận xét ,đánh giá tiết học - Xuống lớp. ĐH tập trung GV nhận xét ,đánh giá GV hô “giải tán” cả lớp đồng thanh hô “ Khoẻ”