Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 15: Chạy ngắn - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng
I.Mục tiụ:
- Kiểm tra chạy ngắn, đánh giá kết quả học sinh.
* Kiến thức: thông hiểu KT chạy ngắn
* Kĩ năng:
- Thực hiện chính xác KT chạy ngắn.
* Thái độ hành vi của học sinh: tự giác, tích cực thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
II. Địa điểm:
- Sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
III.Dụng cu – Phương tiện:
- Học sinh: trang phục TD như qui định của nội qui học sinh.
- Giáo viên: Đồng hồ bấm giờ, sổ điểm, cịi.
IV. Tiến trình lên lớp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 15: Chạy ngắn - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Trường: THPT Phan Thanh Giản
Tổ: Thể dục- Quân sự
GIÁO ÁN SỐ : 15
Tên bài: Chạy ngắn
Tuần: 8
I.Mục tiêụ:
- Kiểm tra chạy ngắn, đánh giá kết quả học sinh.
* Kiến thức: thông hiểu KT chạy ngắn
* Kĩ năng:
- Thực hiện chính xác KT chạy ngắn.
* Thái độ hành vi của học sinh: tự giác, tích cực thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
II. Địa điểm:
- Sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
III.Dụng cu – Phương ïtiện:
- Học sinh: trang phục TD như qui định của nội qui học sinh.
- Giáo viên: Đồng hồ bấm giờ, sổ điểm, cịi.
IV. Tiến trình lên lớp:
PHẦN VÀ NỘI DUNG
ĐLVĐ
YÊU CẦU KĨ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu:
- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung buổi học
Hỏi thăm sức khỏe của học sinh
-Khởi động:
. Chung
. Chuyên môn
. bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau.
II.Phần cơ bản:
* Kiểm tra kết thúc môn chạy ngắn
III. Phần kết thúc:
-Thả lỏng
- công bố thành tích HS
- BTVN
- Phổ biến nội dung buổi học kế
-Xuống lớp
6-8’
1-2’
4-5’
2l* 8n
2l* 8n
32’
5’
1’
2’
30s
30s
1’
-CB lớp báo cáo, điểm danh, kiểm tra chạy 60m, chúc HS kiểm tra tốt.
-Khởi đông tích cực theo điều khiển của cán sự TD
-Chung: xoay cổ tay cổ chân, xoay khớp cổ
-Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau
GV sinh hoạt nội dung kiểm tra
Nữ: 11s trở xuống ± 20% của giây.
Nam: 9s trở xuống ± 20% của giây.
- Thả lỏng tay và chân tích cực
- GV đọc thành tích của học sinh
- ôn TDNĐ chuẩn bị kiểm tra.
- kiểm tra TDNĐ.
- kí sổ đầu bài, GV hô:” TD”, HS hô:” Khoẻ”
pGV
Kẻ sân theo luật quy định phải có vạch xp, vạch đích, vạch ranh giới giữa các ô chạy và dây đích. Cho 2 hs cầm dây đích, GV chú ý nhắc độ cao của dây đích
Tập hợp hình khối (2 hàng
trước ngồi, 2 hàng sau đứng)
- Nội dung: chạy 60m tính thời gian
- Hình thức: kiểm tra thực hành
+ GV phân chia đợt chạy và ô chạy
+ Việc phát lệnh do cán sự đảm nhiệm
Đội hình kiểm tra
GV
Đội hình thả lỏng
CS pGV
Đội hình xuống lớp
GV
*Rút kinh nghiệm giáo án:
Ngày soạn: 10/10/2010
Ngày dạy:
Kí duyệt Người soạn
Phan Quốc Hùng
File đính kèm:
giao an 15.doc
