Giáo án Thể dục lớp 1 tiết 11 - 19
GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 11
Tiết : 11
Bài : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI
I/. Mục tiêu – Yêu cầu:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.
- Học động tác đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông.
- Y/c thực hiện được chính xác, nhanh, trật tự và kỷ luật hơn giờ trước.
- Y/c thực hiện ở mức cơ bản đúng
- Làm quen với trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. Y/c biết tham gia vào trò chơi
II/. Địa điểm – Phương tiện:
- Trên sân trường hoặc trong nhà tập, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn cho HS
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 1 tiết 11 - 19, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
theo nhịp
- Trò chơi “Đèn xanh đèn đỏ”
* Kiểm tra bài cũ
2. Phần cơ bản:
a)Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp
b)Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp
- Nhịp 1 : Đứng đưa chân trái sang ngang, 2 tay chống hông
- Nhịp 2 : Đứng 2 tay chống hông
- Nhịp 3 : Đứng đưa chân phải sang ngang, 2 tay chống hông
- Nhịp 4 : Về TTĐCB
c) Trò chơi “Chạy tiếp sức”
XP
P
P
P
P
CB
3. Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp
- Trò chơi “Diệt con vật có hại”
- Hệ thống lại bài học
- Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Thể dục RLTTCB
8-10 p
1-2 p
1ph
1-2ph
1-2 ph
2-3 ph
18-22p
2-4p
2 lần
8-10 p
4-6ph
1ph
1 ph
1-2ph
1-2ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
u
v
w
x
- Lần 1 : GV làm mẫu qua 1 lần sau đó vừa hô nhịp vừa thực hiện chậm để HS thực hiện theo 4 nhịp
- Lần 2 : GV không làm mẫu, chỉ hô nhịp cho HS thực hiện
- Lần 3 : GV gọi một số HS lên thực hiện lại động tác. Cả lớp quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, tuyên dương những em thực hiện tốt, sửa động tác sai cho HS.
- Thực hiện tương tự như trên
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.
- Tập hợp lớp theo đội hình chơi
- Cho 1 tổ chơi thử
- Tiến hành chơi chính thức
- GV nhận xét, tuyên dương tổ thắng cuộc
- Đội hình hàng dọc chuyển thành 4 hàng ngang.
u
v
w
x
Người soạn Người Kiểm Tra
Nguyễn Tiến Hoành
GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 16
Tiết : 16
Bài : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
-------------
I.Mục tiêu – Yêu cầu:
- Tiếp tục ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.
- Y/c thực hiện được ở mức độ chính xác hơn giờ trước.
II/. Địa điểm – phương tiện:
- Trên sân trường hoặc trong nhà tập, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn cho HS.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi.
III/. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
ĐLVĐ
HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Dậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Trò chơi “Mưa rơi”
* Ôn :
Nhịp1 Nhịp2 Nhịp 3 Nhịp 4
* Ôn :
- Nhịp 1 : Đứng 2 tay chống hông, đưa chân trái ra trước
- Nhịp 2 : Thu chân về, 2 tay chống hông
- Nhịp 3 : Đưa chân phải ra trước, 2 tay chống hông
- Nhịp 4 : Về TTĐCB
2. Phần cơ bản:
a)Ôn các động tác rèn luyện tư thế cơ bản đã học (mỗi động tác 2 lần)
b) Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp
c)Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp
3. Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp
- Trò chơi “Diệt con vật có hại”
- Hệ thống lại bài học
- Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Thể dục RLTTCB
8-10 p
1-2ph
1ph
1ph
2-3ph
2-3ph
18-22p
2-4ph
2-4ph
2-4ph
4-6ph
1ph
1 ph
1-2ph
1-2ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
u
v
w
x
- GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu để HS làm theo
- Lần 2 : GV chỉ hô nhịp để cả lớp thực hiện
- Thực hiện tương tự như trên
- Lần 1 : GV hô tên và nhịp động tác đế HS thực hiện
- Lần 2 : Lớp trưởng hô nhịp cho cả lớp thực hiện. GV quan sát, sửa động tác sai cho HS
- Lần 1 : GV làm mẫu qua 1 lần sau đó vừa hô nhịp vừa thực hiện chậm để HS thực hiện theo 4 nhịp
- Lần 2 : GV không làm mẫu, chỉ hô nhịp cho HS thực hiện
- Lần 3 : GV gọi một số HS lên thực hiện lại động tác. Cả lớp quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, tuyên dương những em thực hiện tốt, sửa động tác sai cho HS.
- Thực hiện tương tự như trên
- Đội hình hàng dọc chuyển thành 4 hàng ngang
u
v
w
x
Người soạn Người Kiểm Tra
GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 17
Tiết : 17
Bài : TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
--------
I/. Mục tiêu – Yêu cầu:
- Làm quen với trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.
- Y/c HS biết tham gia chơi ở mức ban đầu.
II/. Địa điểm – Phương tiện:
- Trên sân trường hoặc trong nhà tập, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn cho HS.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi.
III/. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
ĐLVĐ
HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát
- Dậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
* Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
2. Phần cơ bản:
b) Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
3. Phần kết thúc :
* Thả lỏng :
- Đi thường theo nhịp
- Trò chơi “Diệt con vật có hại”
* Củng cố : Hệ thống lại bài học
* Nhận xét : Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Thể dục RLTTCB
8-10 p
1-2ph
1ph
1ph
1 ph
18-22p
12-18p
4-6ph
1-2ph
1-2 ph
2-3 ph
1-2ph
1-2 ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
u
v
w
x
- GV điều khiển cho HS chơi
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi
- GV làm mẫu, sau đó cho một số HS lên chơi thử để cả lớp quan sát.
- GV nhận xét, giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi
- Tổ chức cho HS chơi thử theo từng tổ. GV quan sát và chấn chỉnh những sai sót của HS.
- Tiến hành chơi chính thức thi đua theo tổ
- GV tuyên dương tổ thắng cuộc và có hình thức phạt nhẹ nhàng cho tổ thua cuộc
u
v
w
x
Người soạn Người Kiểm Tra
Nguyễn Tiến Hoành
GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 18
Tiết : 18
Bài : SƠ KẾT HỌC KỲ I
----------
I/. Mục tiêu – Yêu cầu:
- Sơ kết học kỳ I.
- Y/c HS hệ thống được những kiến thức, kỹ năng đã học, ưu, khuyết điểm và hướng khắc phục.
- Ôn trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. Y/c HS chơi chủ động, nhiệt tình
II/. Địa điểm – Phương tiện:
- Trên sân trường hoặc trong nhà tập, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn cho HS.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi.
III/. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
ĐLVĐ
HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Dậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân trường
- Đi thường, hít thở sâu, tập hợp thành 4 hàng dọc
* Ôn :
Nhịp1 N2 N 3 N 4
2. Phần cơ bản:
a) Sơ kết học kỳ I
+ Hệ thống lại những kiến thức, kỹ năng về đội hình đội ngũ, thể dục RLTTCB và trò chơi vận động
b) Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”
3. Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp
- Trò chơi “Diệt con vật có hại”
- Hệ thống lại bài học
- Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Thể dục RLTTCB
8-10 p
1-2 p
1ph
1ph
1 ph
2-3 ph
18-22p
10-15 p
5-6 ph
4-6ph
1ph
1 ph
1-2 ph
1-2ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
u
v
w
x
- GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu để HS làm theo
- Lần 2 : GV chỉ hô nhịp để cả lớp thực hiện
- GV đặt câu hỏi để HS trả lời, hệ thống lại những kiến thức, kỹ năng đã học về đội hình đội ngũ, thể dục RLTTCB và trò chơi vận động
- GV yêu cầu từng tổ lên thực hiện lại những bài tập Thể dục RLTTCB đã học :
+ Tổ 1 : Đứng đưa tay ra trước; đứng kiễng gót, 2 tay chống hông và đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay chống hông
+ Tổ 2 : Đứng đưa 2 tay dang ngang; đưa 1 chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng và đứng kiễng gót, 2 tay chống hông
+ Tổ 3 : Đứng đưa 2 tay thẳng hướng; đứng đưa 1 chân sang ngang, 2 tay chống hông và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V
+ Tổ 4 : Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V; đứng đưa1 chân ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng và đứng kiễng gót, 2 tay chống hông
- GV cùng HS nhận xét, đánh giá sau khi mỗi tổ thực hiện xong
- Nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi theo từng tổ, tuyên dương tổ thắng cuộc
u
v
w
x
Người soạn Người Kiểm Tra
GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 19
Tiết : 19
Bài : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
--------
I/. Mục tiêu – Yêu cầu:
- Ôn trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.
- Y/c tham gia vào trò chơi ở mức đã có sự chủ động.
- Làm quen với 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục.
- Y/c thực hiện ở mức cơ bản đúng.
II/. Địa điểm – phoơng tiện:
- Trên sân trường hoặc trong nhà tập, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn cho HS.
- Chuẩn bị một cái còi, kẻ ô cho trò chơi.
III/. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
ĐLVĐ
HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
* Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.
- Đi thường về thành 4 hàng dọc, hít thở sâu
* Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
2. Phần cơ bản:
a) Học động tác vươn thở :
* Lưu ý : Nhắc nhở HS phải hít thở sâu khi tập động tác vươn thở
- Nhịp hô của GV chậm, kéo dài
b) Học động tác tay :
* Lưu ý : - Nhịp hô của GV nhanh, giọng hô đanh, gọn
- Tay của HS khi thực hiện nhịp 2 và 6 phải đúng biên độ khi dang ngang
c) Ôn 2 động tác vươn thở và tay :
d) Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
3. Phần kết thúc :
* Thả lỏng :
- Đứng vỗ tay và hát
- Trò chơi “Diệt con vật có hại”
* Củng cố : Hệ thống lại bài học
* Nhận xét : Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Ôn 2 động tác vừa học
8-10 p
1-2 p
1ph
1-2 ph
1 ph
1 ph
18-22p
5-7 ph
5-7 ph
2-3 ph
4-5 ph
4-6ph
1-2ph
1-2 ph
2-3 ph
1-2ph
1-2 ph
- GV hướng dẫn, giúp đỡ lớp trưởng tập hợp lớp
u
v
w
x
- GV điều khiển cho HS chơi
- GV nêu tên động tác, làm mẫu thất chậm 1 lần để HS quan sát
- GV vừa giải thích vừa làm mẫu để HS bắt chước.
- GV hướng dẫn HS cách hít thở sâu
- GV cho HS tập tư thế của tay, chân riêng sau đó kết hợp vừa thực hiện tư thế của tay, chân và hít thở sâu.
- Tập đồng loạt hoàn thiện động tác dưới sự điều khiển của GV.
- GV hướng dẫn tương tự như trên
u
v
w
x
- GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp để cả lớp tập đồng loạt 2 động tác vừa học
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi
- Tiến hành chơi chính thức thi đua theo tổ
- GV tuyên dương tổ thắng cuộc và có hình thức phạt nhẹ nhàng cho tổ thua cuộc
u
v
w
x
Người soạn Người Kiểm Tra
File đính kèm:
Giao an The Duc 1 T11T19.doc
