Giáo án Thể dục Khối 9 - Tiết 36: Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT thành tích tại chỗ bật xa

-TỔ: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -BÀI SOẠN: Số -TUẦN: 18 -THỜI GIAN: 45 Phút -TIẾT: 36 -NGÀY SOẠN: . . . . . . . . . . . . . . . -NGÀY DẠY: . . . . . . . . . . . . . . . . I . NHIỆM VỤ: -Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT tại chỗ Bật xa. II.YÊU CẦU: -HS nghiêm túc, trật tự trong giờ học, thực hiện kỹ thuật chính xác, tích cực, khẩn trương, đạt kết quả cao nhất trong kiểm tra TC RLTT. -Bật xa Thực hiện đúng kỹ thuật, thành tích từ đạt tiêu chuẩn RLTT trở lên. III. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: -Sân tập, kẻ vạch giới hạn. -Còi, vôi bột, cờ hiệu, thướt hộp, bàn ghế GV ngồi. IV.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN NỘI DUNG TG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LỚP I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: 2.Phổ biến NV-YC: 3.Khởi động: .Khởi động chung: -Tại chỗ xoay các khớp: 4.Kiểm tra bài cũ: 8-10 ph 2 x 8 nh -Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo sĩ số. -Giáo viên ghi nhận HS vắng, tình trạng sức khỏe HS, kiểm tra vệ sinh sân tập, trang phục, dụng cụ. -Ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu nội dung, phương pháp, thang điểm kiểm tra. Học sinh nghiêm túc, chú ý lắng nghe. -Nội dung yêu cầu như tiết học trước. -Yêu cầu tích cực, đều. -Không kiểm tra bài cũ (do tiết kiểm tra). xxxxxxxxxxx Đội hình 4 hàng xxxxxxxxxxx ngang cự ly hẹp. xxxxxxxxxxx v xxxxxxxxxxx -Đội hình 4 hàng ngang, cự ly rộng đứng so le khởi động. Cán sự hướng dẫn lớp khởi động chung theo nhịp đếm. GV theo dõi nhắc nhở HS cả lớp thực hiện tích cực. II. CƠ BẢN: Kiểm tra TC RLTT thành tích Bật xa: 28-30 ph -Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật, thành tích từ đạt tiêu chuẩn RLTT trở lên *Thang điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện của từng HS và căn cứ theo TCRLTT. MỨC NỘI DUNG Nam/tuổi Nữ/tuổi 14 15 16 14 15 16 Đạt Bật xa (cm) 180 190 200 160 160 165 Khá 190 200 210 170 170 175 Giỏi 205 210 215 180 180 185 *Ghi chú: -Một số tình huống khác do giáo viên quyết định. -Cần có các biện pháp đảm bảo an toàn cho HS khi kiểm tra. *Tổ chức và phương pháp kiểm tra: -Giaó viên sắp xếp HS (nam riêng, nữ riêng) theo nhóm tuổi. -Kiểm tra theo từng nhóm tuổi (nam riêng, nữ riêng). -Kẽ vạch giới hạn, chuẩn bị thướt hộp để đo thành tích của từng HS. -Mỗi HS được thực hiện 3 lần, lấy thành tích lần bật xa cao nhất. Trường hợp HS thực hiện lần đầu đạt thành tích tốt nhất (mức giỏi) thì không thực hiện những lần còn lại. -Những HS đến lượt kiểm tra đứng ở vạch chuẩn bị, khi có lệnh của GV mới tiến vào vạch giới hạn và thực hiện kỹ. -HS kiểm tra dưới sự điều khiển của GV. -Đội hình: xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx v xxxxxxxxxx x x CB GH III. KẾT THÚC: 1/Củng cố: 2/Thả lỏng: 3/Nhận xét: -Đánh giá: -Dặn dò: +Bài tập về nhà +Nội dung tiết sau 4/Xuoáng lôùp: 5 phút 2 phút 2-3 phút -Không củng cố. -Đội hình vòng tròn thả lỏng, cán sự hô nhịp vừa đi vừa hít thở thả lỏng. -Thái độ tham gia kiểm tra, trang phục, dụng cụ, vệ sinh. -Tinh thần thái độ học tập, trật tự, kỷ luật, kỹ năng vận động. Đọc điểm kiểm tra, tuyên dương học sinh đạt điểm tốt. -Về nhà tập bật xa thường xuyên nhằm bổ trợ bộ môn nhảy xa ở HK II. -Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bước-giậm nhảy (vào ván giậm)-bật cao; một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn). -Đá cầu: Kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân. -Chạy bền: Luyện tập chạy bền. -Cả lớp đồng thanh hô to rõ. -Đội hình thả lỏng: -Xếp loại tiết học ghi ký sổ đầu bài. -Đội hình 4 hàng ngang ngồi, GV nhận xét đánh giá hướng dẫn HS bài tập về nhà cụ thể. xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx v xxxxxxxxxxx -GV hô: “Thể dục”, HS hô: “Khỏe”. BỔ SUNG GIÁO ÁN: 36 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . THỐNG KÊ ĐIỂM LỚP GIỎI KHÁ ĐẠT 91 92 93 94 95 96 97 98 TỔNG