Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 61+62 - Năm học 2009-2010

Giáo án số :61 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct :61 BÓNG CHUYỀN : Kiểm tra phát bóng NS :14/04/13 Nội dung : Phát bóng thấp tay nghiêng mình (nữ) nam PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu NDYC 3.Kiểm tra bài cũ 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ kiểm tra - Xoay các khớp, ép dọc – ngang, - CBN – NCĐ - GCM. CƠ BẢN 1. BÓNG CHUYỀN Kiểm tra : Phát bóng cao tay chính diện (nam), phát bóng thấp tay nghiêng mình (nữ * Thang điểm kiểm tra - Điểm “Đạt” : Thực hiện đúng kĩ thuật và phát bĩng từ 1 quả trở lên qua sân đối phương - Điểm “Chưa đạt” : Thực hiện kĩ thuật có nhiều sai sót, không có lần nào qua sân đối phương hoặc qua lưới không vào sân hoặc Thực hiện sai kĩ thuật không có lần nào qua sân đối phương - Các trường hợp khác Gv quyết định. - Đối với những em có thể chất không bình thường Gv căn cứ thực tế để giải quyết cho hợp lí KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dăn dò - Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết kiểm tra - Đá cầu MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct : 61 -Biết cách thực phát bóng thấp tay nghiêng mình(nữ) nam NS 14/04/13 - Thực hiện cơ bản đúng phát bóng thấp tay nghiêng mình(nữ) nam. ND :16/04/13 * Địa điểm-Phương tiện :Sâân trường, vệ sinh nơi kiểm tra , GA, SĐCN, Lưới, bóng chuyền Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-3’ 2lx8n 1x2l Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp,, 32-34’ 1x1l 4-6hs 1x2l TRỰC QUAN ? Phát bóng thấp tay (nữ) nam € Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra Gv gọi 1 hs lên thực hiện hs khác chuẩn bị - Các nhóm khác chuẩn bị - Kiểm tra lần 2 không quá điểm 8 pGV € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 3hàng ngang cự li rộng € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € p Giáo án số : 62 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct:62 NHẢY CAO: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn nhảy cao kiểu “Bước qua” và NS :14/04/13 nâng cao thành tích CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu NDYC 3.Kiểm tra bài cũ ? 4 giai đoạn kĩ thuật 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu : Nhảy cao - Bóng chuyền – chạy bền - Thực hiện tương đối tốt 4 giai đoạn của kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Gv nhận xét và cho điểm Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang, - Chạy bước nhỏ, Nhún nhảy tại chỗ CƠ BẢN 1. Nhảy cao ? Hoàn thành các giai đoạn nhảy cao kiểu “Bước qua” và nâng cao thành tích 3. Chạy bền ? luyện tập *Yêu cầu:-Thực hiện tương đối tốt 4 giai đoạn kĩ thuật chạy nhảy cao -Chạy đà tương đối tốt kết hợp với tay - Giâïm nhảy vào đúng điểm giậm, chân lăng đá mạnh lên cao - Giai đoạn trên không và tiếp đất thực hiện tương đối tốt - Nâng dần mức xà khi thực hiện nhảy cao - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chú ý đến nhịp thở và cách khắc phục KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dăn dò - Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học - Ôn tập 4 giai đoạn kĩ thuật Nhảy cao – Chạy bền MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct : 62 -Thực hiện tương đối tốt 4 giai đoạn trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua NS :14/04/13 - Nắm cơ bản 4 giai đoạn trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua ND :16/04/13 - Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên * Địa điểm-Phương tiện :Sâân trường, vệ sinh nơi tập luyện,GA, sđcn, 6-8 quả bc, xà ngang, nệm, cột dọc Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-3’ 1x1l 2lx8n Đội hình khởi động Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp, 30-34’ 14-16’ 1x5l 1x2l 3-5’ 400-800m TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Nệm ? Hồn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua € € € € € € € € € € € € 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € € Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv