Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 49: Nhảy xa - Cầu lông

I/ Mục tiờu:

- Nhảy xa: Trũ chơi phát triển sức mạnh của chân (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi".

Yờu cầu: Biết cách thực hiện nhảy xa kiểu ngồi. Thực hiện cơ bản đúng nhảy xa kiểu ngồi. Nâng dần thành tích

- Cầu lụng: + ễn kĩ thuật đánh cầu cao.

+ Học: Kĩ thuật đánh treo (bỏ nhỏ) cầu.

+ Đấu tập.

Yêu cầu: Biết và thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác. Biết vận dụng tự tập nâng cao sức khoẻ.

II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:

- Sõn tập sạch sẽ.

- Cũi, 2 đệm, mỗi em 1 vợt, quả cầu lụng.

III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:

 

doc2 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 117 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 49: Nhảy xa - Cầu lông, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần 26 Tiết 49: NHẢY XA - CẦU LễNG I/ Mục tiờu: - Nhảy xa: Trũ chơi phỏt triển sức mạnh của chõn (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi". Yờu cầu: Biết cách thực hiện nhảy xa kiểu ngồi. Thực hiện cơ bản đúng nhảy xa kiểu ngồi. Nâng dần thành tích - Cầu lụng: + ễn kĩ thuật đỏnh cầu cao. + Học: Kĩ thuật đỏnh treo (bỏ nhỏ) cầu. + Đấu tập. Yờu cầu: Biết và thực hiện tương đối đỳng kĩ thuật động tỏc. Biết vận dụng tự tập nõng cao sức khoẻ. II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sõn tập sạch sẽ. - Cũi, 2 đệm, mỗi em 1 vợt, quả cầu lụng. III/ Hoạt động của giỏo viờn và học sinh: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A/ Phần mở đầu: 1- Nhận lớp: - Nắm sĩ số: 8A: 8B: 8C: - Phổ biến nội dung, yờu cầu. 2- Khởi động: - Chung: Xoay cỏc khớp cổ chõn, cổ tay,..... Tập 4 động tỏc thể dục. - Chuyờn mụn: ộp dọc, ộp ngang....... 3 - Kiểm tra bài cũ: ? Kĩ thuật nhảy xa. 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, bỏo cỏo sĩ số. - GV kiểm tra tư cỏch, phổ biến nội dung, yờu cầu. - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € ĐH khởi động €GV - GV gọi 1- 2 HS lờn thực hiện. - GV gọi HS nhận xột. - GV nhận xột đỏnh giỏ cho điểm B/ Phần cơ bản: 1- Bài mới: a, Nhảy xa: - Trũ chơi phỏt triển sức mạnh của chõn (do GV chọn). - Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi". b, Cầu lụng: - ễn kĩ thuật đỏnh cầu cao. - Học: Kĩ thuật đỏnh treo (bỏ nhỏ) cầu. - Đấu tập. 2 - Củng cố: Kĩ thuật đỏnh treo (bỏ nhỏ) cầu. 30 - 32' 14' 10 lần 10 lần 14' 10 lần 10 lần 2' - GV làm mẫu phõn tớch giảng giải kĩ thuật động tỏc. - GV hướng dẫn một nhúm (cả lớp) tập một vài lần. - GV chia tổ tập luyện quay vũng. - HS tập nhảy xa. o o o o - HS tập cầu lụng. o o o o 2 1 o o o o 1 2 - HS thực hiện theo kiểu nước chảy. - HS tự quan sỏt sửa cho bạn. - GV quan sỏt sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại động tỏc. - Gọi HS lờn thực hiện. - Gọi HS nhận xột. - GV nhận xột. C/ Phần kết thỳc: 1- Hồi tĩnh: Một số động tỏc thả lỏng. 2- Nhận xột: 3- Hướng dẫn về nhà: Chạy bền 1000 m. 5 - 7' 2' 2' 1' € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € ĐH thả lỏng €GV €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €GV ĐH củng cố - xuống lớp - GV hướng dẫn về nhà

File đính kèm:

  • docGA TD8 T49.doc
Giáo án liên quan