Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 49: Nhảy xa - Cầu lông
I/ Mục tiờu:
- Nhảy xa: Trũ chơi phát triển sức mạnh của chân (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi".
Yờu cầu: Biết cách thực hiện nhảy xa kiểu ngồi. Thực hiện cơ bản đúng nhảy xa kiểu ngồi. Nâng dần thành tích
- Cầu lụng: + ễn kĩ thuật đánh cầu cao.
+ Học: Kĩ thuật đánh treo (bỏ nhỏ) cầu.
+ Đấu tập.
Yêu cầu: Biết và thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác. Biết vận dụng tự tập nâng cao sức khoẻ.
II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:
- Sõn tập sạch sẽ.
- Cũi, 2 đệm, mỗi em 1 vợt, quả cầu lụng.
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 49: Nhảy xa - Cầu lông, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần 26
Tiết 49: NHẢY XA - CẦU LễNG
I/ Mục tiờu:
- Nhảy xa: Trũ chơi phỏt triển sức mạnh của chõn (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi".
Yờu cầu: Biết cách thực hiện nhảy xa kiểu ngồi. Thực hiện cơ bản đúng nhảy xa kiểu ngồi. Nâng dần thành tích
- Cầu lụng: + ễn kĩ thuật đỏnh cầu cao.
+ Học: Kĩ thuật đỏnh treo (bỏ nhỏ) cầu.
+ Đấu tập.
Yờu cầu: Biết và thực hiện tương đối đỳng kĩ thuật động tỏc. Biết vận dụng tự tập nõng cao sức khoẻ.
II/ Địa điểm và thiết bị dạy học:
- Sõn tập sạch sẽ.
- Cũi, 2 đệm, mỗi em 1 vợt, quả cầu lụng.
III/ Hoạt động của giỏo viờn và học sinh:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯ ƠNG PHÁP - TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
1- Nhận lớp:
- Nắm sĩ số:
8A: 8B: 8C:
- Phổ biến nội dung, yờu cầu.
2- Khởi động:
- Chung: Xoay cỏc khớp cổ chõn, cổ tay,.....
Tập 4 động tỏc thể dục.
- Chuyờn mụn: ộp dọc, ộp ngang.......
3 - Kiểm tra bài cũ:
? Kĩ thuật nhảy xa.
6 - 8'
2'
4'
2'
- Lớp trư ởng tập hợp hàng dọc, bỏo cỏo sĩ số.
- GV kiểm tra t ư cỏch, phổ biến nội dung, yờu cầu.
- Lớp trư ởng hư ớng dẫn khởi động
ĐH khởi động
GV
- GV gọi 1- 2 HS lờn thực hiện.
- GV gọi HS nhận xột.
- GV nhận xột đỏnh giỏ cho điểm
B/ Phần cơ bản:
1- Bài mới:
a, Nhảy xa:
- Trũ chơi phỏt triển sức mạnh của chõn (do GV chọn).
- Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi".
b, Cầu lụng:
- ễn kĩ thuật đỏnh cầu cao.
- Học: Kĩ thuật đỏnh treo (bỏ nhỏ) cầu.
- Đấu tập.
2 - Củng cố:
Kĩ thuật đỏnh treo (bỏ nhỏ) cầu.
30 - 32'
14'
10 lần
10 lần
14'
10 lần
10 lần
2'
- GV làm mẫu phõn tớch giảng giải kĩ thuật động tỏc.
- GV hướng dẫn một nhúm (cả lớp) tập một vài lần.
- GV chia tổ tập luyện quay vũng.
- HS tập nhảy xa.
o o o o
- HS tập cầu lụng.
o o o o 2 1
o o o o 1 2
- HS thực hiện theo kiểu nước chảy.
- HS tự quan sỏt sửa cho bạn.
- GV quan sỏt sửa sai.
- Khi cần GV làm mẫu lại động tỏc.
- Gọi HS lờn thực hiện.
- Gọi HS nhận xột.
- GV nhận xột.
C/ Phần kết thỳc:
1- Hồi tĩnh:
Một số động tỏc thả lỏng.
2- Nhận xột:
3- Hư ớng dẫn về nhà:
Chạy bền 1000 m.
5 - 7'
2'
2'
1'
ĐH thả lỏng
GV
GV
ĐH củng cố - xuống lớp
- GV hư ớng dẫn về nhà
File đính kèm:
GA TD8 T49.doc
