Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 24+25 - Năm học 2013-2014

Soạn: 10/11/2013 Giảng: 14/11/2013 TIẾT 24 ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I.Mục tiêu: 1.Kiến thức: - Đá cầu: Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu băng má trong bàn chân, kỹ thuật di chuyển; Học: đỡ cầu bằng ngực. - Chạy bền: Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kĩ năng: - Đá cầu: Thực hiện được tâng cầu bằng đùi, tâng cầu băng má trong bàn chân, kỹ thuật di chuyển; Học: đỡ cầu bằng ngực. - Chạy bền: Thực hiện chạy được trên địa hình tự nhiên 3. Thái độ: HS nghiêm túc, tích cực thực hiện. II. Địa điểm- Phương tiện: - Sân TD trường THCS khánh yên trung - Cầu, lưới, đồng hồ. III. HĐ của GV& HS Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A/ Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Tập hợp hàng ngang - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp 2. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng một vòng sân. - Xoay các khớp: (tay, vai, hông, gối ) - Ép dây chằng ( dọc,ngang ) B/ Phần cơ bản: 1. Đá cầu: * Tập một số động tác bổ trợ * Ôn: - Tâng cầu bằng đùi. - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Kỹ thuật di chuyển. * Học: Đỡ cầu bằng ngực. *. Chia theo nhóm 3 -> 5 hs đá chuyền cầu cho nhau *. Củng cố: - Thực hành. 2. Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên C/ Kết thúc: 1. Hồi tĩnh: - Thả lỏng các khớp ( Tay, vai, hông, gối ) 2. Nhận xét: - Thái độ và hiệu quả tập luyện. 3. Hướng dẫn về nhà: Tập luyện tâng cầu. 8 - 10' 2 x 8 30' 450m 5' Đội hình nhận lớp. Đội hình khởi động - Giáo viên làm mẫu động tác. - Hướng dẫn học sinh tập luyện. - Quan sát sửa sai cho học sinh. GV làm mẫu, phân tích, hướng dẫn hs thực hiện. Chia nhóm tập luyện đỡ cầu bằng ngực X ó X X ó X X ó X X ó X X ó X X ó X - GV hướng dẫn chia nhóm hs tập luyện - Gọi 2 học sinh có kỹ thuật tốt lên thực hiện. Chạy theo nhóm sức khỏe Đội hình thả lỏng - ĐHXL giống ĐH nhận lớp. Soạn: 10/11/2013 Giảng: 15/11/2013 TIẾT 25 ĐÁ CẦU I.Mục tiêu: 1. Kiến thức: Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu băng má trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển, đỡ cầu bằng ngực, một số điểm trong luật đá cầu, đấu tập. 2. Kĩ năng: Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu băng má trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển, đỡ cầu bằng ngực, một số điểm trong luật đá cầu, đấu tập. 3. Thái độ: Học sinh thực hiện tốt các động tác kỹ thuật. II. Địa điểm- Phương tiện: - Sân TD trường THCS khánh yên trung - Cầu, lưới, còi. III. HĐ của GV& HS: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A/ Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Tập hợp hàng ngang - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp 2. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng một vòng sân. - Xoay các khớp: (tay, vai, hông, gối ) - Ép dây chằng ( dọc,ngang ) B/ Phần cơ bản: 1. Đá cầu: - Ôn tâng cầu bằng đùi. - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Tâng cầu bằng mu bàn chân. - Đỡ cầu bằng ngực. * Kĩ thuật di chuyển * Một số điểm trong luật đá cầu. (phát cầu - SGK trang 84 – 85) 2. Củng cố: - Thực hành. C/ Kết thúc: 1. Hồi tĩnh: - Thả lỏng các khớp ( Tay, vai, hông, gối ) 2. Nhận xét: - Thái độ và hiệu quả tập luyện. 3. Hướng dẫn về nhà: Tâng cầu bằng mu bàn chân. 8 - 10' 2 x 8 30' 5' Đội hình nhận lớp. Đội hình khởi động - Giáo viên làm mẫu động tác. - Hướng dẫn học sinh tập luyện. - Quan sát sửa sai cho học sinh. - kĩ thuật tâng cầu cho h/s h/đ cá nhân. - Cho 2 h/s phục vụ qua lại cho nhau thực hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực. - G/v làm mẫu, phân tích kĩ thuật 1L cho h/s quan sát. - G/v tổ chức cho h/s tạp luyện và q/s sửa sai cho h/s. - H/s chú ý lắng nghe - Gọi 2 học sinh có kỹ thuật tốt lên thực hiện. Đội hình thả lỏng. Đội hình nhận xét xuống lớp.