Giáo án Thể dục Khối 7 - Tiết 35+36 - Bản đẹp 3 cột

( Thực hiện theo công văn 1668/SGD & ĐT) Ngày soạn:25/12/2008 Ngày giảng:29/12/2008 Tiết 35: kiểm tra tcrltt ( tiết 1) (Bật xa tại chổ) * Mục tiêu: - Đánh giá về tiêu chuẩn rèn luyện thân thể của học sinh trong học kì I * Địa điểm, phương tiện: - Gv: còi, hố cát, ván giậm nhảy. - Sân TD, Hs chuẩn bị giày bata áo quần thể thao, Hs vệ sinh sân tập. * Tiến trình dạy học: Nội dung - yêu cầu Định lượng Phương pháp - tổ chức 1/ Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, Gv phổ biến nội dung yêu cầu tiết kiểm tra. - Khởi động: xoay các khớp cổ, vai, hông, gối xoay cổ tay, chân, ép dẻo. *Yêu cầu: trật tự ngiêm túc, khởi động kĩ. 2/ Phần cơ bản: *Kiêm tra TCRLTT nội dung bật xa tại chổ. + Biểu điểm: Điểm kiểm tra đánh giá xếp loại theo công văn 1668 của sở GD&ĐT Quảng Bình. + Đối với Nam: - Loại Tốt: > 181 cm - Loại Đạt: > 163 cm + Đối với Nữ: - Loại Tốt: > 161 cm - Loại Đạt: > 144 cm + Yêu cầu về kỹ thuật động tác: Người kiểm tra đứng hai chân rộng tự nhiên, ngón chân đặt sát mép vạch giới hạn, khi bật nhảy và khi tiếp đất, hai chân tiến hành cùng một lúc. - Y/cầu thực hiện trật tự nghiêm túc giáo viên gọi mới vào vị trí thức hiện. 3/ Phần kết thúc: Cho Hs thả lỏng các khớp cơ vừa tham gia hoạt động - Gv nhận xét tiết kiểm tra và công bố kết quả cho học sinh. 5phút 2 x 8nhịp 35 phút 2 lần 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (x) LT báo cáo Theo đội hinh 4 hàng ngang Gv nhận lớp phổ biến nội dung sau đó triển khai đội hình cho Hs khởi động, LT điều khiển - Gv quan sát nhận xét. - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 1 em, Gv gọi tên mới vào vị trí thực hiện. - Mỗi Hs được kiểm tra hai lần bật nhảy trường hợp đặc biệt mới kiểm tra lại. X I hố cát hoặc nệm  LT hô Gv quan sát đánh giá cho điểm x x x x x x x x x x x x x x x x x x Hs thả lỏng Gv xuống lớp Gv hô "Thể dục" Hs "Khỏe" ( Thực hiện theo công văn 1668/SGD & ĐT) Ngày soạn: 25/12/2008 Ngày giảng: 31/12/2008 Tiết 36: kiểm tra tcrltt (tiết 2) (Chạy 30 mét xuất phát cao) * Mục tiêu: - Đánh giá về tiêu chuẩn rèn luyện thân thể của học sinh trong học kì I * Địa điểm, phương tiện: - Gv: còi, đồng hồ, đường chạy 40 mét, dây đích. - Sân ĐK, Hs chuẩn bị giày bata áo quần thể thao, Hs vệ sinh sân tập. * Tiến trình dạy học: Nội dung - yêu cầu Định lượng Phương pháp - tổ chức 1/ Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, Gv phổ biến nội dung yêu cầu tiết kiểm tra. - Khởi động: xoay các khớp cổ, vai, hông, gối xoay cổ tay, chân, ép dẻo. *Yêu cầu: trật tự ngiêm túc, khởi động kĩ. 2/ Phần cơ bản: *Kiêm tra TCRLTT nội dung chạy 30 mét xuất phát cao. + Biểu điểm: Điểm kiểm tra đánh giá xếp loại theo công văn 1668 của sở GD&ĐT Quảng Bình. + Đối với Nam: - Loại Tốt: < 5,40 giây - Loại Đạt: < 6,40 giây + Đối với Nữ: - Loại Tốt: < 6,40 giây - Loại Đạt: < 7,40 giây + Yêu cầu về kỹ thuật động tác: Người được kiểm tra thực hiện tư thế xuất phát cao, cách tính thành tích được xác định là giây và số lẻ từng 1/100 giây. - Y/cầu thực hiện trật tự nghiêm túc giáo viên gọi mới vào vị trí thức hiện. 3/ Phần kết thúc: Cho Hs thả lỏng các khớp cơ vừa tham gia hoạt động - Gv nhận xét tiết kiểm tra và công bố kết quả cho học sinh. 5phút 2 x 8nhịp 35 phút 2 lần 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (x) LT báo cáo Theo đội hinh 4 hàng ngang Gv nhận lớp phổ biến nội dung sau đó triển khai đội hình cho Hs khởi động, LT điều khiển - Gv quan sát nhận xét. - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 3 em, Gv gọi tên mới vào vị trí thực hiện. - Mỗi Hs được kiểm tra một lần trường hợp đặc biệt mới kiểm tra lại. x x 30 mét x XP Đích LT hô Gv Gv bấm thành tích, đánh giá cho điểm x x x x x x x x x x x x x x x x x x Hs thả lỏng Gv xuống lớp Gv hô "Thể dục" Hs "Khỏe"