Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 37+38 - Năm học 2012-2013 - Luyện Văn Dương

Ngày soạn:1/1/2013 Ngày soạn: 4/1/2013 Tiết 37: chạy ngắn – chạy bền I: Mục Tiêu: 1, CN: - Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 60m (chuẩn bị kiểm tra). - Kiến thức: Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 60m (chuẩn bị kiểm tra). - Kỹ năng : - Thực hiện đúng kĩ thuật động tác và chạy hết quãng đường quy định. 2, CB: - Học : Chạy theo đường gấp khúc - Kiến Thức : Học : Chạy theo đường gấp khúc. - Trò chơi : Nhảy lò cò tiếp sức. - Kỹ năng : - Thực hiện cơ bản đúng động tác kỹ thuật. Chơi trò chơi nhiệt tình, đúng luật. 3. Thái độ : Qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, khéo léo, phát triển thể lực... II: Địa Điểm - Phương Tiện 1, Địa điểm: - Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: Còi, đồng hồ. - Hs: III: Nội Dung - Phương Pháp: Nội Dung ĐL Phương Pháp A: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Chạy nhẹ nhàng 200m (vòng quanh sân trường); Tập bài TD KĐ, xoay các khớp, ép dây chằng. - Thực hiện các động tác: Bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m. 2' 8' - Lớp trưởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang - báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Chạy theo 1 hàng (vòng tròn) khoảng cách 2m - thực hiện nội dung KĐ (cán sự lớp điều khiển). x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 20m X GV B: Phần Cơ Bản: 1, CN: - Ôn xuất phát cao - chạy nhanh 60m. 2, CB: - Học : Chạy theo đường gấp khúc : - Chơi trò chơi : Nhảy lò cò tiếp sức. 3. Củng cố: gọi 2 em xuất phát cao - chạy 5-10m 15’ 15 - Gv yêu cầu hs thực hiện các động tác: xuất phát cao - chạy nhanh 60m.. - Hs thực hiện tập luyện - Gv quan sát sửa sai cho Hs x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 60m GV Đội hình tập CN - Gv tập chung lớp thành 4 hàng dọc, Gv hướng dẫn Hs thực thiện luyện tập chạy trên đường gấp khúc.. - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát sửa sai - Gv tập chung lớp thành 4 hàng dọc, Gv hướng dẫn Hs cách chơi trò chơi. - Hs thực hiện chơi trò chơi - Gv làm trọng tài - HS nhận xét GV bổ sung - Hs đi theo vòng tròn thực hiện các động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình xuống lớp C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dương - phê bình). - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bước nhỏ, gót chạm mông, xuất phát cao chạy nhanh 60m...... 5' Ngày soạn: 3/1/2013 Ngày soạn: 6/1/2013 Tiết 38: Kiểm tra – chạy nhanh I: Mục tiêu: - Kiểm tra kiến thức, đánh giá thường kỳ. II: Nội dung kiểm tra: - Kiểm tra chạy nhanh (cự li 60m). III: Phương pháp tổ chức: - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 2 – 3 học sinh. - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Hs đến lượt đứng sau vạch chuẩn bị, khi có lênh mới tiến vào vạch xuất phát tiến hành kiểm tra. - Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2, IV: Cách Cho Điểm: - Điểm loại ĐẠT : Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật (xuất phát và bước chạy), thành tích đạt, hoặc kĩ thuật thực hiện đúng, nhưng thành tích đạt ở mức: Nam = 11’’,5; Nữ =12’’,2. - Điểm loại CĐ: Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật (xuất phát và bước chạy), thành tích không đạt, hoặc kĩ thuật thực hiện đúng, nhưng thành tích đạt ở mức: Nam dưới 11,5’; Nữ dưới 12,2’ -----------------------------