Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 29+30 - Năm học 2012-2013 - Luyện Văn Dương

Ngày soạn: 25/11/2012 Ngày Dạy: 27/11/2012 Tiết 29: Kiểm tra đá cầu I: Mục Tiêu: - Kiểm tra kiến thức, lấy điểm thường kỳ. II: Nội Dung Kiểm Tra: - Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu và thành tích. III: Phương Pháp - Tổ Chức: - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 1 Hs. - Hs thực hiện theo khẩu lệnh của Gv (tính từ lúc bắt đầu cho tới khi cầu rơi – Gv cử người đếm). - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2. IV: Cách Cho Điểm: - Điểm loại Đạt: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt: Nam = 25 lần tâng Nữ = 20 - Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt: Nam = 20 lần tâng Nữ = 15 - Đạt kỹ thuật nhưng không đạt thành tích quy định: Nam = 15 lần tâng Nữ = 10 - Điểm Loại CĐ: Không đạt kỹ thuật và thành tích quy định: Nam = 10 lần tâng Nữ = 5 Rút kinh nghiệm: Ngày soạn: 26/11/2012 Ngày Dạy: 29/11/2012 Tiết 30: chạy nhanh- chạy bền I: Mục Tiêu: 1, CN: - Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 50->60m (nam – nữ). - Trò chơi: Do Gv chọn. - Kiến thức: Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 50->60m (nam – nữ). - Trò chơi: Do Gv chọn. - Kỹ năng: - Thực hiện đúng các động tác và chạy hết quãng đường quy định. Chơi trò chơi nhiệt tình, đúng luật 2, CB: - Trò chơi  ô hai lần hít vào hai lần thở ra  - Một số động tác bổ trợ chạy bền (do Gv chọn) - Kiến thức : Trò chơi  ô hai lần hít vào hai lần thở ra ằ - Một số động tác bổ trợ chạy bền (do Gv chọn) - Kỹ năng : - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật và chạy đúng thời gian quy định. 3. Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự nhanh nhẹn, phát triển thể lực... II: Địa Điểm - Phương Tiện 1, Địa điểm: - Sân trường 2, Phương tiện: - Gv: Còi, đồng hồ. - Hs:Trang phịc gon gàng. III: Nội Dung - Phương Pháp: Nội Dung ĐL Phương Pháp A: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Chạy nhẹ nhàng 200m (vòng quanh sân trường); Tập bài TD KĐ, xoay các khớp, ép dây chằng. - Thực hiện các động tác: Bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m. 2' 8' - Lớp trưởng tập chung lớp thành 4 hàng ngang - báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Chạy theo 1 hàng (vòng tròn) khoảng cách 2m - thực hiện nội dung KĐ (cán sự lớp điều khiển). x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 20m X B: Phần Cơ Bản: 1, CN: - Trò chơi: Nhảy lò cò tiếp sức. GV H Trong tài - Ôn xuất phát cao - chạy nhanh 50->60m. 2, CB: - Trò chơi : hai lần hít vào hai lần thở ra. - Ôn một số động tác bổ trợ chạy bền : Đứng tại chỗ đánh tay 16 14 - Gv tập chung lớp thành 4 hàng dọc, hướng dẫ Hs thực hiện chơi trò chơi - Hs thực hiện chơi trò chơi - Gv làm trọng tài - Gv yêu cầu hs thực hiện các động tác: xuất phát cao - chạy nhanh 50-> 60m.. - Hs thực hiện tập luyện - Gv quan sát sửa sai cho Hs x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> x x x x x ---------------> 60m X Đội hình tập CN - Gv tập chung lớp thành 4 hàng ngang, hướng dẫ Hs thực hiện chơi trò chơi - Hs thực hiện chơi trò chơi - Gv làm trọng tài - Gv tập chung lớp thành 4 hàng ngang, yêu cầu Hs thực hiện tập động tác đứng tại chỗ đánh tay - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát sửa sai - Hs đi theo vòng tròn thực hiện các động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình xuống lớp C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp . - Nhận xét, đánh giá giờ học (tuyên dương - phê bình). - HDVN: + Tập các động tác : Chạy bước nhỏ, xuất phát cao chạy nhanh.... 5' IV/ Rút kinh nghiệm