Giáo án Thể dục Khối 6 - Tiết 23 (Bản đẹp)

Tuần số:12 Tiết theo PPCT :23 Ngày soạn 26/10/2008 NỘI DUNG - Môn tự chọn : Bóng đá mi ni: Oân tập ,tâng bóng bằng mu bàn chân. Tâng bóng bằng đùi -Dẫn bóng bằng lòng bàn chân,Học đá bóng bằng lòng bàn chân. - Chạy bền : Luyện tập chạy bền . PHẦN – NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT I / MỞ ĐẦU 1/Nhận lớp 2/Khởi động 3/ Kiểm tra bài cũ -GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Đứng tại chỗ xoay các khớp : cổ, cổ tay, cổ chân , cẳng tay, cánh tay, hông , gối ,ép dây chằng. Tâng bóng bằng đùi II/ CƠ BẢN 1/Bóng đá mi ni a Oân tập ,tâng bóng bằng mu bàn chân. Tâng bóng bằng đùi -Dẫn bóng bằng lòng bàn chân . b/ Học đá bóng bằng lòng bàn chân. 3/ Chạy bền *Yêu cầu :Thực hiện đúng KT, khi tâng bóng không để bóng nảy lên quá cao hoặc ra xa tầm khống chế ,cố gắng mỗi lần tâng bóng được 5-6 lần chạm bóng Yêu cầu :Thực hiện đúng KT dẫn bóng bằng lòng bàn chân từ đi cho đến chạy,điều khiển được bóng đi đúng hướng ,không để bóng thoát ra khỏi tầm khống chế của người dẫn bóng -Chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, chân sau là chân thuận bóng đặt xuống trước chân sau , bàn chân sau đặt ngang để chạm bóng bằng lòng bàn chân - Động tác: Di chuyển bằng bước đi hoặc chạy và dùng lòng bàn chân để khống chế và điều khiển bóng đi đúng hướng theo ý của người dẫn bóng Yêu cầu :Thực hiện đúng KT dẫn bóng bằng lòng bàn chân từ đi cho đến chạy,điều khiển được bóng đi đúng hướng ,không để bóng thoát ra khỏi tầm khống chế của người dẫn bóng Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 400m, Nữ 300m Yêu cầu : Biết phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và bước chạy III/ KẾT THÚC 1/ Thả Lỏng 2/ Củng cố. 3/ Nhận lớp. 4/Bài tập về nhà – dặn dò Chú ý đến KT xuất phát cao và KT tâng bóng bằng lòng bàn chân HS thường thực hiện không đúng KT Mục tiêu: - Thực hiện tốt kỹ thuật tâng bóng-Dẫn bóng bằng lòng bàn chân, biết thực hiện đúng kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân., -Hoàn thành cự li,biết phối hợp đánh tay nhịp nhàng trong khi chạy sân bãi-;phương tiện ; sân tập ,bóng đá ,cờ,còi.. Tiết theo PPCT :23 Ngày soạn 26/10/2008 Ngày dạy :28/10/2008 6A1,6A2,6A3. TG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP – BIỆN PHÁP 8 p 2Lx8n - Đội hình hàng ngang,lớp trưởng điều khiển lớp khởi động các khớp x x x x x x x -gọi 2 HS lên thực hiện lớp qua sát và nhận xét. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 32p 20p 10p 2p 6 - 8 L 5 – 6 L 3Lx30m 2Lx40m 2Lx30m 4-5L 5-6L 5-6L 1Lx400m * - GV làm mẫu đá bóng bằng lòng bàn chân -Phân nhóm theo số lượng bóng để tập -Lần lượt từng em luân phiên nhau tập Tâng bóng bằng đùi x x x x x x x Dẫn bóng bằng lòng bàn chân x x x x x x x -Quay vòng đổi nội dung tập luyện cho cả nam và nữ - Đội hình 2 hàng ngang cách nhau một sải tay đối diện và cách nhau 5-7m -Hàng số 1 ôn tâng bóng bằng đùi và chuyển sang cho hàng số 2 -Từng cặp 2 HS 1 bóng tập đi dẫn bóng bằng lòng bàn chân -Từng cặp 2 HS 1 bóng tập chạy dẫn bóng bằng lòng bàn chân x x x x x x x -Từng cặp 2 HS 1 bóng tập đá bóng bằng lòng bàn chân x x x x x x x Từng em lần lượt xuất phát chạy bền 5p -Đội hình vòng tròn,GV hướng dẫn thả lỏng -Gọi 2-4 HS thực hiện KT đá bóng bằng lòng bàn chân ,cả lớp nhận xét,GV bổ sung và sữa sai lại cho cả lớp xem -Về nhà ôn toàn bộ các nội dung hôm nay tập luyện 2-4 lần/ngày