Giáo án Thể dục Khối 6 - Chương trình học kì II - Năm học 2011-2012

Çn Néi dung Thêi gian Sè lÇn yªu cÇu vµ chØ dÉn kÜ thuËt Ph­¬ng ph¸p tæ chøc Më ®Çu 1. TËp hîp líp, ®iÓm diÖn, b¸o c¸o. 2. Gi¸o Viªn nhËn líp: 3. Khëi ®éng chung: TËp bµi thÓ dôc. 4. Khëi ®éng chuyªn m«n. 10' 3L x 8N 1 - 2L - C¸n bé líp tËp hîp líp, ®iÓm diÖn, b¸o c¸o sÜ sè. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung, môc tiªu cña tiÕt kiÓm tra. - Thùc hiÖn bµi thÓ dôc tay kh«ng, xoay kÜ c¸c khíp. - Thùc hiÖn ®éng t¸c bæ trî: Ch¹y t¹i chæ ch¹y n©ng cao ®ïi,ch¹y ®¹p sau, bËt xa. - §H nhËn líp: - §H khëi ®éng (X) GV (X) GV x x x x x x(x)LT x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x C¬ b¶n KiÓm tra §¸ cÇu. KiÓm tra kû thuËt t©ng cÇu b»ng ®ïi, hoÆc b»ng m¸ trong bµn ch©n vµ thµnh tÝch. 30' C¸ch cho ®iÓm : §iÓm cho theo møc ®é thùc hiÖn kû thuËt ®éng t¸c vµ thµnh tÝch cña tõng häc sinh. - §iÓm 9 – 10: Thùc hiÖn ®óng kû thuËt thµnh tÝch ®¹t 20 qu¶ trë lªn(Nam) vµ 15 qña (N÷) - §iÓm 7 – 8: Thùc hiÖn ®óng kû thuËt ,thµnh tÝch ®¹t 11-19 qu¶(Nam) vµ 9-14 qu¶(N÷) - §iÓm 5-6: §¹t kû thuËt nh­ng kh«ng ®¹t thµnh tÝch quy ®Þnh hoÆc ng­îc l¹i. 7-10 qu¶(Nam)-5-8 qu¶(N÷). - §iÓm d­íi 5:Kh«ng ®¹t kû thuËt vµ thµnh tÝch quy ®Þnh nh­ ë ®iÒm 6. §éi h×nh KiÓm tra: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x Tæ tr­ëng TT TT KiÓm tra chia lµm nhiÒu ®ît , mçi ®ît 3-4h/s, mçi h/s ®­îc tham gia kiÓm tra 2 lÇn tÝnh lÇn cao nhÊt theo lÖnh “b¾t ®Çu” thèng nhÊt cña GV cho ®Õn khi cÇu r¬i th× dõng l¹i. KÕt thóc 1. Trß ch¬i: “T×m ng­êi chØ huy” 2. Th¶ láng c¸c khíp: Thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c th¶ láng, håi tØnh. 3. NhËn xÐt: 4. BT vÒ nhµ - Xuèng líp : 5' 3Lx8N - GV giíi thiÖu l¹i néi dung Trß ch¬i. Y/c; Ch¬i ®óng luËt,nhiÖt t×nh - Dang tay hÝt thë s©u, bu«ng tay xuèng thë ra, th¶ láng c¬ c¼ng ch©n, c¬ b¾p ®ïi, nhón nh¶y th¶ láng. - GV nhËn xÐt tiÕt kiÓm tra vµ c«ng bè ®iÓm cho h/s, ®éng viªn khen ngîi nh÷ng em ®¹t ®iÓm 9-10. ? - ¤n c¸c ®éng t¸c bæ trî BËt nh¶y. - LT ch¹y bÒn. §H Trß ch¬i+TL X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x §H NhËn xÐt: X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngµy so¹n 4 / 5 / 09 TiÕt 67 : «n tËp A. Môc tiªu: Nh»m «n luyÖn l¹i c¸c néi dung ®· häc ®­îc ë HK2 ®Ó chuÈn bÞ cho kiÓm tra häc kú Yªu cÇu: Thùc hiÖn tèt kû thuËt c¸c ®éng t¸c .TÝch cùc , tù gi¸c tËp luyÖn vµ ch¬i trß ch¬i ®óng luËt, nhiÖt t×nh. B. Ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: - Ph©n nhãm tËp luyÖn ,quay vßng. C. ChuÈn bÞ cña Gi¸o Viªn : - S©n tËp, Cßi, mét Ýt v«i bét, cê lÖnh, qu¶ cÇu, hè c¸t, ®ång hå bÊm gi©y. PhÇn Néi dung Thêi gian Sè lÇn yªu cÇu vµ chØ dÉn kÜ thuËt Ph­¬ng ph¸p tæ chøc Më ®Çu 1. TËp hîp líp, ®iÓm diÖn, b¸o c¸o. 2. GV nhËn líp: 3. Khëi ®éng chung: TËp bµi thÓ dôc. 4. Khëi ®éng chuyªn m«n. 10' 3Lx8N 1 - 2L - Líp tr­ëng tËp hîp líp, ®iÓm diÖn, b¸o c¸o sÜ sè. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung, môc tiªu cña bµi häc. - Thùc hiÖn bµi thÓ dôc tay kh«ng, xoay kÜ c¸c khíp. - Thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c bæ trî: §i b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, Ch¹y t¹i chæ, ... Y/c: Thùc hiÖn ®óng biªn ®é cña ®éng t¸c . - §H nhËn líp: - §H khëi ®éng (X) GV (X) GV x x x x x x(x)LT x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x C¬ b¶n 1. Bµi cò: Em h·y kÓ tªn c¸c néi dung ®· häc ë HK2? 2. Bµi míi: a.§¸ cÇu Thùc hiÖn kû thuËt t©ng cÇu b»ng ®ïi hoÆc b»ng m¸ trong bµn ch©n. b.BËt nh¶y: - BËt xa. – Ch¹y ®µ (tù do)- Nh¶y xa c. Ch¹y nhanh: Thùc hiÖn kû thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 50m. 3. Còng cè bµi: 30' * BËt nh¶y, Ch¹y nhanh, §¸ cÇu. * Yªu cÇu : Thùc hiÖn ®óng kû thuËt ®éng t¸c Tõng c¸ nh©n «n luyÖn ®éng t¸c. * Y/c: Thùc hiÖn ®óng kû thuËt cña 3 nhÞp N1:Tay v­¬n cao N2: §­a tay tr­íc, chïng gèi N3: BËt xa vÒ tr­íc. - Ch¹y ®µ nhanh, giËm nh¶y m¹nh, bËt ng­êi lªn cao vÒ tr­íc. * Thùc hiÖn ®óng kû thuËt cña 4 giai ®o¹n * GV gäi 2 - 3 em thùc hiÖn l¹i néi dung chÝnh cña bµi häc. - Gäi 2 - 3 tr¶ lêi c©u hái. HS – GV nhËn xÐt. - §H 4 hµng ngang: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV nh¾c l¹i c¸c néi dung chÝnh cña tiÕt «n tËp. - Chia h/s thµnh 2 nhãm Nhãm 1: ¤n néi dung BËt nh¶y vµ §¸ cÇu. Nhãm 2: ¤n néi dung Ch¹y nhanh vµ §¸ cÇu. x x - - - - - - -50m- - - - - - x LT X GV - Sau ®ã 2 nhãm ®æi néi dung cho nhau. -TËp trung h/s GV còng cè bµi häc KÕt thóc 1. Ch¬i trß ch¬i: “§øng ngåi theo lÖnh” 2. Th¶ láng c¸c khíp: Thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c th¶ láng, håi tØnh. 3. NhËn xÐt: 4. BT vÒ nhµ - Xuèng líp : 5' 3Lx8N - GV phæ biÕn l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i. Tæ chøc cho h/s ch¬i. - Rñ khíp cæ tay,cæ ch©n,rung b¾p ®ïi,b¾p c¼ng ch©n, nh¶y th¶ láng. - GV nhËn xÐt giê häc. Tuyªn d­¬ng nhãm , em thùc hiÖn bµi häc tèt. ? - ¤n néi dung BËt nh¶y ®Ó tiÕt sau kiÓm tra häc kú §H Trß ch¬i+TL X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x §H NhËn xÐt: X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngµy so¹n 09 / 5 / 09 TiÕt 69 kiÓm tra häc kú II ( BËt nh¶y) –kiÓm tra tcrltt a. môc tiªu : Nh»m ®¸nh gi¸ l¹i sù tiÕp thu kû thuËt xuÊt ph¸t, sù cè g¾ng ®Ó ®¹t thµnh tÝch cao nhÊt cña h/s, qua ®ã x¸c ®Þnh ®­îc sù ph¸t triÓn tè chÊt thÓ lùc. Yªu cÇu: Thùc hiÖn ®óng kû thuËt cña ®éng t¸c, ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng ®Ó ®¹t tèt TCRLTT; BiÕt vËn dông nh÷ng ®iÒu ®· häc ®Ó tù tËp hµng ngµy. B. Ph­¬ng ph¸p kiÓm tra: - Ph©n nhãm C. ChuÈn bÞ cña Gi¸oViªn : - Mét Ýt v«i bét , hè c¸t, th­íc d©y. PhÇn Néi dung Thêi gian Sè lÇn yªu cÇu vµ chØ dÉn kÜ thuËt Ph­¬ng ph¸p tæ chøc Më ®Çu 1. TËp hîp líp, ®iÓm diÖn, b¸o c¸o. 2. GV nhËn líp: 3. Khëi ®éng chung: TËp bµi thÓ dôc. 4. Khëi ®éng chuyªn m«n. 10' 3L x 8N 1 - 2L - C¸n bé líp tËp hîp líp, ®iÓm diÖn, b¸o c¸o sÜ sè. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung, môc tiªu cña tiÕt kiÓm tra. - Thùc hiÖn bµi thÓ dôc tay kh«ng, xoay kÜ c¸c khíp. - Thùc hiÖn ®éng t¸c bæ trî: Ch¹y t¹i chæ ch¹y n©ng cao ®ïi,ch¹y ®¹p sau, bËt xa. - §H nhËn líp: - §H khëi ®éng (X) GV (X) GV x x x x x x(x)LT x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x C¬ b¶n KiÓm tra BËt nh¶y. KiÓm tra kû thuËt vµ thµnh tÝch bËt xa(KÕt hîp thi RLTT) 30' 1L C¸ch cho ®iÓm : §iÓm cho theo møc ®é thùc hiÖn kû thuËt ®éng t¸c vµ thµnh tÝch cña tõng häc sinh. - §iÓm 9 – 10(Lo¹i Giái): Thùc hiÖn ®óng kû thuËt thµnh tÝch ®¹t 1,85m(Nam) vµ 1,70m(N÷) - §iÓm 7 – 8 (Lo¹i Kh¸): Thùc hiÖn ®óng kû thuËt ,thµnh tÝch ®¹t 1,70m(Nam) vµ 1,60m(N÷) - §iÓm 5-6 (Lo¹i ®¹t y/c): §¹t thµnh tÝch ë ®iÓm 7 trë lªn nh­ng kû thuËt kh«ng chÝnh x¸c. HoÆc kû thuËt ®¹t ë møc c¬ b¶n ®óng, thµnh tÝch ®¹t 1,60m(Nam)-1,50m(N÷). HoÆc kû thuËt thùc hiÖn ®óng nh­ng thµnh tÝch kh«ng ®¹t ë møc “§¹t”RLTT. - §iÓm d­íi 5 (Lo¹i ch­a ®¹t y/c): Kû thuËt kh«ng ®óng, thµnh tÝch kh«ng ®¹t ë møc “§¹t”RLTT. Ghi chó: Mét sè t×nh huèng kh¸c do GV quyÕt ®Þnh. L­u ý nh÷ng h/s cã thÓ chÊt kÐm nh­ng rÊt cè g¾ng tËp luyÖn. §éi h×nh KiÓm tra: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x KiÓm tra chia lµm nhiÒu ®ît Nam-N÷ riªng, mçi ®ît 3-4h/s, mçi h/s bËt xa 3 lÇn, lÊy thµnh tÝch cña lÇn xa nhÊt x x x x x x x X) x KÕt thóc 1. Trß ch¬i: “T×m ng­êi chØ huy” 2. Th¶ láng c¸c khíp: Thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c th¶ láng, håi tØnh. 3. NhËn xÐt: 4. BT vÒ nhµ - Xuèng líp : 5' 3Lx8N - GV giíi thiÖu l¹i néi dung Trß ch¬i. Y/c; Ch¬i ®óng luËt,nhiÖt t×nh - Dang tay hÝt thë s©u, bu«ng tay xuèng thë ra, th¶ láng c¬ c¼ng ch©n, c¬ b¾p ®ïi, nhón nh¶y th¶ láng. - GV nhËn xÐt tiÕt kiÓm tra vµ c«ng bè ®iÓm cho h/s, ®éng viªn khen ngîi nh÷ng em ®¹t ®iÓm 9-10. ? TiÕt häc sau kiÓm tra tiªu chuÈn RLTT- KiÓm tra ch¹y bÒn. §H Trß ch¬i+TL X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x §H NhËn xÐt: X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngµy so¹n 10 / 5 / 09 TiÕt 70: kiÓm tra ch¹y bÒn a. môc tiªu: Nh»m ®¸nh gi¸ l¹i kÕt qu¶ ®· tËp luyÖn ®­îc, t¨ng c­êng sù lµm viÖc cña c¬ quan néi t¹ng, qua ®ã x¸c ®Þnh ®­îc sù ph¸t triÓn tè chÊt thÓ lùc. Yªu cÇu: BiÕt c¸ch kh¾c phôc thë dèc trong vµ sau khi ch¹y; BiÕt vËn dông nh÷ng ®iÒu ®· häc ®Ó tù tËp hµng ngµy. B. Ph­¬ng ph¸p kiÓm tra: - Ph©n nhãm C. ChuÈn bÞ cña GV: - Mét Ýt v«i bét , ®­êng ch¹y bÒn, d©y ®Ých, ®ång hå bÊm gi©y, cê lÖnh. PhÇn Néi dung Thêi gian Sè lÇn yªu cÇu vµ chØ dÉn kÜ thuËt Ph­¬ng ph¸p tæ chøc Më ®Çu 1. TËp hîp líp, ®iÓm diÖn, b¸o c¸o. 2. GV nhËn líp: 3. Khëi ®éng chung: TËp bµi thÓ dôc. 4. Khëi ®éng chuyªn m«n. 10' 3L x 8N 1 - 2L - C¸n bé líp tËp hîp líp, ®iÓm diÖn, b¸o c¸o sÜ sè. - GV nhËn líp phæ biÕn néi dung, môc tiªu cña tiÕt kiÓm tra. - Thùc hiÖn bµi thÓ dôc tay kh«ng, xoay kÜ c¸c khíp. - Thùc hiÖn ®éng t¸c bæ trî: Ch¹y t¹i chæ ch¹y n©ng cao ®ïi,ch¹y ®¹p sau... - §H nhËn líp: - §H khëi ®éng (X) GV (X) GV x x x x x x(x)LT x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x C¬ b¶n KiÓm tra Ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn: 400m(N÷) vµ 500m(Nam) kh«ng tÝnh thêi gian hoÆc 4 phót(N÷), 5 phót (Nam) kh«ng tÝnh thµnh tÝch 30' 1L KiÓm tra theo nhiÒu ®ît, mçi ®ît tõ 4-6 em theo giíi tÝnh vµ tr×nh ®é søc khoÎ. Måi em thùc hiÖn mét lÇn ch¹y. Nh÷ng em cã bÖnh hoÆc thÓ chÊt kÐm, gv cã thÓ miÔn kiÓm tra hoÆc kiÓm tra ë møc thÊp h¬n. Sau khi thøc hiÖn xong bµi kiÓm tra cña m×nh, gv cho häc sinh thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c th¶ láng, håi tinhc ë s©n: Võa ®i võa giang tay hÝt thë s©u, ®øng lªn ngåi xuèng hÝt vµo b»ng mòi, thë ra b»ng miÖng, rung b¾p ®ïi §éi h×nh KiÓm tra: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x KÕt thóc 1. Trß ch¬i: “T×m ng­êi chØ huy” 2. NhËn xÐt: 3. Xuèng líp : 5' 3Lx8N - GV giíi thiÖu l¹i néi dung Trß ch¬i. Y/c; Ch¬i ®óng luËt,nhiÖt t×nh - GV nhËn xÐt tiÕt kiÓm tra vµ tuyªn d­¬ng nhãm, em ch¹y nhanh, ý thøc thùc hiÖn tèt. §H Trß ch¬i+TL X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x §H NhËn xÐt: X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x