Giáo án Thể dục Khối 6 - Bản đẹp 3 cột

thúc: + Thả lỏng xuống lớp Nhận xét bài công bố điểm kiểm tra. Dặn tiết sau 2’ 40’ 3’ 7’ 30’ 5’ Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Cs Gv Phổ biến biểu điểm ở đội hình nhận lớp. Đội hình khởi động Tiến hành kiểm tra theo danh sách lớp, ********* ********** Giáo viên hướng dẫn phần thả lỏng, công bố điểm kiểm tra và dặn tiết sau. Cs Tuần 29 tiết 57: Ném bóng – Chạy bền I. Mục tiêu: Thực hiện được một số động tác bổ trợ tung và bắt bóng bằng hai tay.... Thực hiện tốt nội dung chạy bền. II. Địa điểm phương tiện: Sân tập đường chạy, bóng ném 40 quả. III. Tiến trình bài dạy: Nội dung Định lượng Phương pháp Cs I. Phần mở đầu: - Nhận lớp phổ biến yêu cầu bài II. Phẩn cơ bản 1. Khởi động: + Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông, cổ, tập một số động tác thể dục phát triển chung. + Khởi động chuyên môn: bước nhỏ, chạy nâng cao gối, chạy đạp sau, gót chạm mông... 2. Bài học: * Ném bóng: - Tung và bắt bóng bằng hai tay. - Ngồi xổm tung và bắt bóng - Tung và bắt bóng qua kheo chân. -Trò chơi ném vòng vào cổ chai * Chạy bền: - chạy dây bền như tiết 53 III. Phần kết thúc Tại chỗ thả lỏng. Nhận xét yêu cầu bài. Cho bài tập về nhà 2 p 35 p 8 p 2 p 25 p 13 p 4 l 8 p 3 l 4 p 5 p Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Cs GV Đội hình khởi động: Chạy nhẹ 200 – 300m thành vòng tròn tập các động tác , cán sự hướng dẫn. + Chia lớp thành hai tổ tập luyện sau đó đổi lại. Đội hình tung bóng. Gv * * * * * * * * * * * Giáo viên hướng dẫn phần kết thúc. Đội hình khởi động. Tuần 99 tiết 58: Ném bóng – Chạy bền I. Mục tiêu: Thực hiện được một số bài tập bổ trợ ném bóng, ném bóng chúng đích.. Thực hiện tốt nội dung chạy bền. II. Địa điểm phương tiện: Sân tập đường chạy, bóng ném 40 quả. III. Tiến trình bài dạy: Nội dung Định lượng Phương pháp Cs I. Phần mở đầu: - Nhận lớp phổ biến yêu cầu bài II. Phẩn cơ bản 1. Khởi động: + Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông, cổ, tập một số động tác thể dục phát triển chung. + Khởi động chuyên môn: bước nhỏ, chạy nâng cao gối, chạy đạp sau, gót chạm mông... 2. Bài học: * Ném bóng: - Ôn tập tiết 57 - Học cầm bóng, ném bóng trúng đích, trò chơi ném bóng trúng đích. * Chạy bền: - chạy dây bền như tiết 53 III. Phần kết thúc Tại chỗ thả lỏng. Nhận xét yêu cầu bài. Cho bài tập về nhà 2 p 35 p 8 p 25 p 5p 5 p Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Cs GV Đội hình khởi động: Chạy nhẹ 200 – 300m thành vòng tròn tập các động tác , cán sự hướng dẫn. + Chia lớp thành hai tổ tập luyện sau đó đổi lại. Đội hình tung bóng. Gv * * * * * * * * * * * Giáo viên hướng dẫn phần kết thúc. Đội hình khởi động. Tuần 30 tiết 69: Kiểm tra Chạy bền I. Mục tiêu: Thực hiện tốt yêu cầu kỹ thuật chạy bền. II. Địa điểm phương tiện Sân tập, đường chạy, đồng hồ thể dục. III. Tiến trình kiểm tra: Nội dung ĐL Phương pháp Cs Phần mở đầu Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp, phổ biến yêu cầu bài. Phần cơ bản. 1. Phổ biến biểu điểm; + Loại Giỏi: Thực hiện tốt yêu cầu kỹ thuật bài kiểm tra có thành tích. + Loại Khá; Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật bài kiểm tra, có thành tích + Loại Đạt: Thực hiện còn sai sót nhỏ về yêu cầu kỹ thuật bài kiểm tra. + Loại Chưa đạt: Là những trường hợp còn nại. 2. Khởi động: + Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông, cổ, tập một số động tác thể dục phát triển chung. + Khởi động chuyên môn: bước nhỏ, chạy nâng cao gối, chạy đạp sau, gót chạm mông... 3. Tiến hành kiểm tra: + Kiểm tra theo danh sách lớp Phần kết thúc: + Thả lỏng xuống lớp Nhận xét bài công bố điểm kiểm tra. Dặn tiết sau 2’ 40’ 3’ 7’ 30’ 5’ Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Cs Gv Phổ biến biểu điểm ở đội hình nhận lớp. Đội hình khởi động Tiến hành kiểm tra theo danh sách lớp, Giáo viên hướng dẫn phần thả lỏng, công bố điểm kiểm tra và dặn tiết sau. Tuần 31 tiết 60: Ném bóng – Chạy bền I. Mục tiêu: Thực hiện động tác đứng vai hướng ném, đà một bước ném bóng xa II. Địa điểm phương tiện: Sân tập đường chạy, hố cát, bóng ném 40 quả. III. Tiến trình bài dạy: Nội dung Định lượng Phương pháp Cs I. Phần mở đầu: - Nhận lớp phổ biến yêu cầu bài II. Phẩn cơ bản 1. Khởi động: + Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông, cổ, tập một số động tác thể dục phát triển chung. + Khởi động chuyên môn: bước nhỏ, chạy nâng cao gối, chạy đạp sau, gót chạm mông... 2. Kiểm tra bài cũ: + Thực hiện cách cầm bóng. Bài học: * Ném bóng: - Trò chơi cưỡi ngựa tung bóng - Đứng vai hướng ném, xoay người ném bóng xa đà một bước ném bóng xa. III. Phần kết thúc Tại chỗ thả lỏng. Nhận xét yêu cầu bài. Cho bài tập về nhà 2 p 35 p 8 p 2 p 35 p 5 p Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Cs GV Đội hình khởi động: Chạy nhẹ 200 – 300m thành vòng tròn tập các động tác , cán sự hướng dẫn. - Kiểm tra bài cũ tại đội hình khởi động. Đội hình chơi trò chơi. Gv * * * * * * * * * * * Giáo viên hướng dẫn phần kết thúc. Đội hình khởi động. Tuần 31 tiết 61: Ném bóng I. Mục tiêu: Thực hiện động tác đứng vai hướng ném, đà một bước ném bóng xa, chạy đà tự do ném bóng xa. II. Địa điểm phương tiện: Sân tập đường chạy, bóng ném 40 quả. III. Tiến trình bài dạy: Nội dung Định lượng Phương pháp Cs I. Phần mở đầu: - Nhận lớp phổ biến yêu cầu bài II. Phẩn cơ bản 1. Khởi động: + Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông, cổ, tập một số động tác thể dục phát triển chung. + Khởi động chuyên môn: bước nhỏ, chạy nâng cao gối, chạy đạp sau, gót chạm mông... 2. Kiểm tra bài cũ: + Thực hiện cách cầm bóng. Bài học: * Ném bóng: - Trò chơi cưỡi ngựa tung bóng - Đứng vai hướng ném, xoay người ném bóng xa đà một bước ném bóng xa. - Chạy đà tự do ném bóng xa III. Phần kết thúc Tại chỗ thả lỏng. Nhận xét yêu cầu bài. Cho bài tập về nhà 2 p 35 p 8 p 2 p 35 p 5 p Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Cs GV Đội hình khởi động: Chạy nhẹ 200 – 300m thành vòng tròn tập các động tác , cán sự hướng dẫn. - Kiểm tra bài cũ tại đội hình khởi động. Đội hình ném bóng. Gv * * * * * * * * * * * Giáo viên hướng dẫn phần kết thúc. Đội hình khởi động. Tuần 32 tiết 62: Ném bóng I. Mục tiêu: Thực hiện động tác đứng vai hướng ném, đà một bước ném bóng xa, chạy đà tự do ném bóng xa. II. Địa điểm phương tiện: Sân tập đường chạy, bóng ném 40 quả. III. Tiến trình bài dạy: Nội dung Định lượng Phương pháp Cs I. Phần mở đầu: - Nhận lớp phổ biến yêu cầu bài II. Phẩn cơ bản 1. Khởi động: + Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông, cổ, tập một số động tác thể dục phát triển chung. + Khởi động chuyên môn: bước nhỏ, chạy nâng cao gối, chạy đạp sau, gót chạm mông... 2. Kiểm tra bài cũ: + Thực hiện ra sức cuối cùng ném bóng . Bài học: * Ném bóng: - Trò chơi cưỡi ngựa tung bóng - Đứng vai hướng ném, xoay người ném bóng xa đà một bước ném bóng xa. - Chạy đà tự do ném bóng xa III. Phần kết thúc Tại chỗ thả lỏng. Nhận xét yêu cầu bài. Cho bài tập về nhà 2 p 35 p 8 p 2 p 35 p 5 p Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Cs GV Đội hình khởi động: Chạy nhẹ 200 – 300m thành vòng tròn tập các động tác , cán sự hướng dẫn. - Kiểm tra bài cũ tại đội hình khởi động. Đội hình ném bóng. Gv * * * * * * * * * * * Giáo viên hướng dẫn phần kết thúc. Đội hình khởi động. Tuần 31 tiết 60: Ném bóng I. Mục tiêu: Thực hiện động tác đứng vai hướng ném, đà một bước ném bóng xa, chạy đà tự do ném bóng xa II. Địa điểm phương tiện: Sân tập đường chạy, bóng ném 40 quả. III. Tiến trình bài dạy: Nội dung Định lượng Phương pháp I. Phần mở đầu: - Nhận lớp phổ biến yêu cầu bài II. Phẩn cơ bản 1. Khởi động: + Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông, cổ, tập một số động tác thể dục phát triển chung. + Khởi động chuyên môn: bước nhỏ, chạy nâng cao gối, chạy đạp sau, gót chạm mông... 2. Kiểm tra bài cũ: + Thực hiện cách cầm bóng. Bài học: * Ném bóng: - Trò chơi cưỡi ngựa tung bóng - Đứng vai hướng ném, xoay người ném bóng xa đà một bước ném bóng xa. - Chạy đà tự do ném bóng III. Phần kết thúc Tại chỗ thả lỏng. Nhận xét yêu cầu bài. Cho bài tập về nhà 2 p 35 p 8 p 2 p 35 p 5 p Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Cs GV Đội hình khởi động: Chạy nhẹ 200 – 300m thành vòng tròn tập các động tác , cán sự hướng dẫn. - Kiểm tra bài cũ tại đội hình khởi động. Đội hình ném bóng. Gv * * * * * * * * * * * Giáo viên hướng dẫn phần kết thúc. Đội hình khởi động. Cs Tuần 32 tiết 64: Kiểm tra ném bóng. I. Mục tiêu: Thực hiện tốt yêu cầu kỹ thuật ném bóng có thành tích. II. Địa điểm phương tiện Sân tập, 40 quả bóng, thước đo. III. Tiến trình kiểm tra: Nội dung ĐL Phương pháp Cs Phần mở đầu Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp, phổ biến yêu cầu bài. Phần cơ bản. 1. Phổ biến biểu điểm; + Loại Giỏi: Thực hiện tốt yêu cầu kỹ thuật bài kiểm tra có thành tích. + Loại Khá; Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật bài kiểm tra, có thành tích + Loại Đạt: Thực hiện còn sai sót nhỏ về yêu cầu kỹ thuật bài kiểm tra. + Loại Chưa đạt: Là những trường hợp còn nại. 2. Khởi động: + Khởi động chung: xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông, cổ, tập một số động tác thể dục phát triển chung. + Khởi động chuyên môn: bước nhỏ, chạy nâng cao gối, chạy đạp sau, gót chạm mông... 3. Tiến hành kiểm tra: + Cho học sinh thực hiện thử 2 – 3 lần + Kiểm tra theo danh sách lớp Phần kết thúc: + Thả lỏng xuống lớp Nhận xét bài công bố điểm kiểm tra. Dặn tiết sau 2’ 40’ 3’ 7’ 30’ 5’ Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Cs Gv Phổ biến biểu điểm ở đội hình nhận lớp. Đội hình khởi động Tiến hành kiểm tra theo danh sách lớp, Giáo viên hướng dẫn phần thả lỏng, công bố điểm kiểm tra và dặn tiết sau. Cs Tuần 33 – 35 tiết 65 – 70: Ôn tập và kiểm tra học kỳ (một trong các môn đã học trong học kỳ II).