Giáo án Thể dục Khối 12 - Tiết 47+48: Kiểm tra đá cầu - Năm học 2010-2011

Giỏo ỏn Tuần dạy: . Ngày soạn: / / 2010 Tiết dạy: 47 + 48 (PPCT) Ngày dạy: / / 2010 Tờn Bài: Kiểm tra đá cầu I - Mục tiêu: - Nhằm đánh giá quá trình học tập và rèn luyện của HS. Từ đó biết cách điều chỉnh về khối lượng vận động cũng như có những phương pháp cụ thể đối với từng HS. - Qua đó cũng động viên, uấn nắn kịp thời từ đó giúp HS tiến bộ hơn. II - Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: Sân trờng THPT Hữu Lũng - Phương tiện: + GV: Giáo án, còi + HS: Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân tập, 1HS/1cầu. III - Tiến trình lên lớp: TT NộI DUNG Định lợng Phơng pháp tổ chức TG SL Phần mở đầu 1/ Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, hỏi sức khoẻ HS, phổ biến nội dung, yêu cầu, mục tiêu của giờ dạy 2/ Khởi động: + Động tác cổ + Động tác tay cao + Động tác lườn + Động tác lưng bụng + Động tác vặn mình + Động tác chân + Xoay các khớp cổ chân, tay, gối, hông + ép dẻo ngang, dọc + Chạy bớc nhỏ tại chỗ + Chạy nâng cao đùi tại chỗ + Chạy lăng chân sau tại chỗ 2 ' 5-7 ' 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L x 8N 2L 2L 2L €€€€€€€ €€€€€€€ ƒƒƒƒƒƒƒ CSƒ ƒƒƒƒƒƒƒ ‚GV Cán sự tập hợp 4 hàng ngang báo cáo GV( 2 hàng nam, 2 hàng nữ ) GV làm thủ tục nhận lớp và phổ biến nội qui buổi kiểm tra € € € € € € € € € ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ‚GV ƒCS Dàn hàng cự ly 1 sải tay, cán sự điều hành khởi động, GV quan sát nhắc nhở Phần cơ bản Kiểm tra đá cầu 1. Nội dung kiểm tra - Đánh ngực tấn công - Đá móc bằng mu bàn chân 2. Cách cho điểm - Điểm 9-10: Thực hiện đúng KT(chuổn, đẹp) số lần cầu rơi vào sân qui định đạt 8-10 lần - Điểm 7-8: Thực hiện đúng KT số lần cầu rơi vào sân qui định đạt 6-7 lần - Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng KT số lần cầu rơi vào sân qui định đạt 4-5 lần - Điểm 3-4: Thực hiện được KT số lần cầu rơi vào sân qui định đạt 2-3 lần - Điểm 1-2: Không thực hiện đúng KT số lần cầu rơi vào sân qui định đạt dưới 2lần 35 ' 1hs/10l ---- Đội Hình kiểm tra:---- €€€€€€€€€€€ € € €€€€‚G/v €€€€ - Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Chia thành từng nhóm 2 người. Số 1 vào vị trí KT đỡ và đá móc cầu bằng mu bàn chân theo yêu cầu của GV, Người số 2 đứng bên kia sân phát cầu cho bạn mình thực hiện nội dung kiểm tra, đồng thời nhặt cầu mà người kiểm tra vừa thực hiện, rồi trở về vị trí để thực hiện KT - HS nam kiểm tra trước hs nữ kiểm ta sau. - Nhóm nữ có thẻ bỏ nội dung đánh ngực. Phần kết thúc + Thả lỏng tích cực ( Đi lại hít thở sâu) + Thả lỏng toàn thân, rũ mạnh 2 chân, hít thở sâu kết hợp thả lỏng bả vai và tay + Nhận xét giờ tập, giao BTVN và xuống lớp * BTVN: Ôn tập nội dung kiểm tra 2' 2 ' 1' 4x 8N € € € € € € € € € ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ‚GV ƒCS GV làm mẫu HS tập theo €€€€€€€ €€€€€€€ ƒƒƒƒƒƒƒ CS ƒƒƒƒƒƒƒƒ ‚GV -GV n.xét giờ học và xuống lớp.