Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 68: Bóng chuyền - Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng
I. Mục tiêu:
- Dạy ôn đập bóng chuẩn bị thi kết thúc môn, chạy bền.
+ Về kiến thức: thông hiểu đập bóng, biết cách hít thở trong chạy bền.
+ Về kỹ năng: thực hiện tốt đập bóng, khắc phục được cực điểm trong chạy bền.
+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.
II. Địa điểm – phương tiện:
+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
+ Phương tiện:
- Học sinh: trang phục TD như nội qui HS.
- Giáo viên: chuẩn bị tranh ảnh, giáo án, 10 quả bóng chuyền, còi, lưới.
III. Thời gian: 45 phút.
IV. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 68: Bóng chuyền - Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Sở GD & ĐT Bến Tre
Trường THPT Phan Thanh Giản
Tổ TD – QPAN
GIÁO ÁN SỐ: 68
Tuần: 34
BÓNG CHUYỀN –CHẠY BỀN
Mục tiêu:
- Dạy ôn đập bóng chuẩn bị thi kết thúc môn, chạy bền.
+ Về kiến thức: thông hiểu đập bóng, biết cách hít thở trong chạy bền.
+ Về kỹ năng: thực hiện tốt đập bóng, khắc phục được cực điểm trong chạy bền.
+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.
Địa điểm – phương tiện:
+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
+ Phương tiện:
Học sinh: trang phục TD như nội qui HS.
Giáo viên: chuẩn bị tranh ảnh, giáo án, 10 quả bóng chuyền, còi, lưới.
Thời gian: 45 phút.
Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần và nội dung
TL
Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật
PP – BP tổ chức
Phần chuẩn bị
Nhận lớp
Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án
Hỏi thăm sức khỏe học sinh
Khởi động:
Chung: xoay các khớp
Chuyên môn:
Trả bài
8-10’
30’
30’
30s
5-6’
1-2’
Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV
Học ôn đập bóng chuẩn bị thi học kì, chạy bền.
GV hỏi sk hs có tốt không?.
Thực hiện hết biên độ động tác
Sử dụng các khớp linh hoạt.
Bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau, di chuyển ngang, tăng tốc.
Gọi 1,2 HS thực hiện KT đập bóng.
Phương pháp sử dụng lời nói, tập luyện.
GV cho HS nhận xét sao đó chốt lại, cho điểm HS.
II.Phần cơ bản
1. bóng chuyền
2. Chạy bền
3. Củng cố
30-32’
14’
14’
2’
Thực hiện đúng kt đập bóng
Lưu ý: phán đoán điểm rơi của bóng để đập bóng chính xác.
Lưu ý thời điểm nhảy chắn bóng tốt nhất ở 2 nội dung chuyền TB trở lên và chuyền bóng nhanh.
Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng sân, nghỉ giữa quãng 3 phút mỗi lần chạy ( thực hiện 3 lần).
Gọi 1,2 thực hiện đập bóng.
Chia lớp thành 2 nhóm:
Nhóm 1: học bóng chuyền
Nữ học bóng chuyền trước, nam chạy bền trước.
Đội hình củng cố:
GV
Đội hình như lúc thị phạm học sinh nhận xét, GV chốt bài.
III.Phần kết thúc:
Thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học.
Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau
Xuống lớp
3-5’
2’
1’
2’
1’
y/c: thả lỏng tay và chân tích cực
Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương.
. Về nhà: tập các nội dung đã học
- GA sau: kiểm tra kết thúc môn bóng chuyền.
Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu
Rút kinh nghiệm giáo án:
Phê duyệt giáo án Ba Tri, ngày tháng năm 2011
Người soạn
Phan Quốc Hùng
File đính kèm:
giao an 68.doc
