I/ MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU :
- Đánh giá quá trình tập luyện thường xuyên của học sinh – qua đó rút kinh nghiệm trong quá trình tập có hiệu quả hơn .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm : sân trường THPT Đức Huệ , vệ sinh nơi tập luyện và phương tiện .
- Phương tiện – chuẩn bị :còi , .
III / TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
1 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 193 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 38: Kiểm tra thử rèn luyện thân thể, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ : 38
KIỂM TRA RÈN LUYỆN THÂN THỂ
I/ MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU :
- Đánh giá quá trình tập luyện thường xuyên của học sinh – qua đó rút kinh nghiệm trong quá trình tập có hiệu quả hơn .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :
Địa điểm : sân trường THPT Đức Huệ , vệ sinh nơi tập luyện và phương tiện .
Phương tiện – chuẩn bị :còi , .
III / TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
NỘI DUNG
LV Đ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỠ ĐẦU :
Nhận lớp: kiểm tra sỉ số ,phổ biến nội dung- thang điểm kiểm tra học kì
Khởi động ; + khởi động chung .
+ khởi động chuyên môn.
10’
3’
2’
5’
- Cán sự báo cáo sỉ số lớp - Giáo viên nhận lớp – đội hình 4 hàng ngang:
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
.
. (GV)
- Đội hình khởi động chéo so le ( k/đông chuyên môn theo nhóm).
II/ PHẦN CƠ BẢN :
Chạy : Nam Nữ
- Bậc xa tại chổ .
- Chạy ngắn :30m
- gaäp buïng
- chaïy beàn 5’
Đánh giá như trong hướng dẫn của sở GD – ĐT Long An
30’
Đội hình : 4 hàng ngang
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
III/ PHẦN KẾT THÚC :
Thả lỏng
-Nhận xét – bài tập về nhà
- Xuống lớp .
5’
3’
2’
Đội hình thả lỏng 4 hàng ngang chéo so le.
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
(GV)
File đính kèm:
- TIET 38.doc