Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 29: Kiểm tra kỉ thuật đệm ,chuyền bóng và phát bóng thấp tay

GIÁO ÁN SỐ : 29 KIỂM TRA KỈ THUẬT ĐỆM ,CHUYỀN BĨNG VÀ PHÁT BĨNG THẤP TAY I/ MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU : Thực được kỉ thuật đệm bĩng ,chuyền bĩng cao tay bằng hai tay trước mặt , phát bĩng thấp tay . II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm : sân trường THPT Đức Huệ , vệ sinh nơi tập luyện và phương tiện . Phương tiện – chuẩn bị :cịi ,20 quả bĩng ,2 sân bĩng chuyền . . III / TIẾN TRÌNH LÊN LỚP : NỘI DUNG LV Đ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỠ ĐẦU : Nhận lớp: kiểm tra sỉ số ,phổ biến nội dung,thang điểm kiểm tra . Kiểm tra bài củ Khởi động ; + khởi động chung . + khởi động chuyên mơn. 10’ 3’ 2’ 5’ - Cán sự báo cáo sỉ số lớp - Giáo viên nhận lớp – đội hình 4 hàng ngang: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o . . - Đội hình khởi động chéo so le ( k/đơng chuyên mơn theo nhĩm). II/ PHẦN CƠ BẢN : 1/ Bĩng chuyền (10 điểm ) * Kỉ thuật đệm bĩng : (5 quả - 2.5 điểm ) Đệm đúng kỉ thuật – đường bĩng chuẩn – mỗi 1 quả à 0.5 điểm . * Kỉ thuật chuyền bĩng : (5 quả - 2.5 điểm ) Đệm đúng kỉ thuật – đường bĩng chuẩn – mỗi 1 quả à 0.5 điểm . * Kỉ thuật phát bĩng thấp tay: Mỗi học sinh thực hiện phát 5 quả ,mỗi 1 quả - 1 điểm ( phát đúng luật bĩng qua lưới vào sân ) quả nào khơng vào sân thì khơng tính điểm lần phát đĩ . 30’ 20’ 10’ Đội hình kiểm tra o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o . -ĐH kiểm tra đệm bĩng. o o 4m ( GV) o o Người phục vụ tung bĩng tương đối chuẩn để người kiểm tra thực hiện động tác . - Phát bĩng lần kiểm tra gọi 2 học sinh. III/ PHẦN KẾT THÚC : Thả lỏng -Nhận xét kết quả kiểm tra . - Xuống lớp . 5’ 3’ 2’ Đội hình thả lỏng 4 hàng ngang chéo so le. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o (GV)