Giáo án Thể dục 9 - Tiết 56+57 - Năm học 2012-2013 - Lê Văn Phụng

Giáo án số :56 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct :56 NHẢY CAO : Kiểm tra nhảy cao kĩ thuật và thành tích nhảy cao NS : 31/03/13 Nội dung : Kĩ thuật và thành tích nhảy cao kiểu bước qua PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu NDYC 3.Kiểm tra bài cũ 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ kiểm tra - Xoay các khớp, ép dọc – ngang, - CBN – NCĐ CƠ BẢN 1. NHẢY CAO Kiểm tra : Kĩ thuật và thành tích nhảy cao kiểu bước qua * Thang điểm kiểm tra - Điểm Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuật nhảy cao “Bước qua”cả 4 giai đoạn kĩ hoặc qua xà mức 1m08 nữ, 1m20 nam nhưng kĩ thuật còn nhiều sai sót - Điểm CĐạt : kĩ thuật còn nhiều sai sót không đạt thành tích 0,80m nữ, 0,95m nam - Các trường hợp khác Gv quyết định. - Đối với những em có thể chất không bình thường Gv căn cứthực tế để giải quyết cho hợp lí KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dăn dò - Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết kiểm tra - Bóng chuyền – Đá cầu MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct : 56 - Biết cách thực nhảy cao “Bước qua”cả 4 giai đoạn kĩ thuật và thành tích NS :31/03/13 -Thực hiện cơ bản đúng nhảy cao kiểu bước qua, đạt yêu cầu về thành tích thuật ND :02/04/13 * Địa điểm-Phương tiện :Sâân trường, vệ sinh nơi kiểm tra , GA, SĐCN, Xà ngang, nệm, cột dọc ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-3’ 2lx8n 1x2l Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp,, 32-34’ 1x1l 4-6hs 1x2l TRỰC QUAN ? Oân 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra € Gv gọi 1 hs lên thực hiện hs khác chuẩn bị Nệm nhảy cao - Các nhóm khác chuẩn bị - Kiểm tra lần 2 không quá điểm 8 . pGv € € € € € € € € € € € € € € € € € € 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 3hàng ngang cự li rộng € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € p Giáo án sô : 57 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct : 57 TTTC : Bài tập phối hợp NS : 31/03/13 Đá cầu : Ôn di chuyển bước đơn ra trước, chếch trái, phải, tâng cầu . . bằng đùi, mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu ND YC 3.Kiểm tra bài cũ 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học - Xoay các khớp, ép dọc – ngang, - CBN – NCĐ CƠ BẢN 1. TTTC (Bóng chuyền) ? Bài tập phối hợp (Bt 4 sgk)) 2 .Đá cầu ? Di chuyển bước đơn ra trước, chếch trái, phải, ? Tâng cầu bằng đùi, ?Tâng cầu bằng mu bàn chân, ? Chuyền cầu bằng mu bàn chân Yêu cầu :-Thực hiện phát bóng tương đối tốt bài tập phối hợp * Phát bóng : - Thông thường đối phương phát bóng qua sân đối phương, thì sẽ phát bóng vào hai vị trí bắt bước moat cuối sân - Nếu đối phương đứng theo đội hình hàng ngang thí phát bóng vào cuối sân hoặc vị trí sát lưới Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, tâng cầu - Chân thuận đặt sau, chân thăng đặt trước , tay buộng tự nhiên,mắt hướng trước, khuỵu gối - Dùng lực của chân thuận và kết hợp với chân lăng đạp mạnh xuống đất theo hướng chếch trái, phải, trước - Động tác lặp lại nhiều lần - Chân thuận nâng cao đùi, điểm tiếp xúc cầu bằng đùi,mắt luôn nhìn theo cầu, tâng cầu nhiều lần kết hợp với di chuyển để tâng cầu - Tương tự như tâng cầu bằng đùi nhưng điểm tiếp xúc cần bằng mu bàn chân - Thực hiện theo nhóm, hạn chế để cầu rơi kết hợp các bước trượt KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dăn dò - Tâng cầu bằng đùi - Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học - Ôn tập một số động tác bổ trợ Bóng chuyền – đá cầu MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct : 57 - Biết cách thực hiện các bài tập phối hợp NS :31/03/13 - Thực hiện được các bài tập phối hợp ND : /04/13 -Biết cách thực hiên các bài tập bổ trợ, tâng cầu bằng đùi,mu bàn chân, chuyền cầu theo nhóm -Thực hiện được các bài tập bổ trợ, tâng cầu bằng đùi,mu bàn chân, chuyền cầu theo nhóm * Địa điểm-Phương tiện :Sâân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, sđcn,cầu đá, bóng chuyền ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-2l 2lx8n 1x2l Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình khởi động Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 3hàng ngang cự li hẹp, 30-34’ 14-17’ 1x5l 1x6l 1x4l 1x5l 14-17’ 1x3l 1x3l TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU - Nhóm 1 : Đá cầu - Nhóm 2 : Bóng chuyền + Ôn các bước di chuyển +Bài tập phối hợp 4 € € € € € € € € € € € € p € € € € € € € € € € € € p + Tâng cầu bằng đùi Tâng cầu bằng đùi A B Tâng cầu bằng mu bàn chân p Chuyền cầu theo nhóm bằng mu bàn châ n Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm Gv quan sat và sửa sai cho học sinh 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hinh 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 3 hàng so le cự li rộng € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv