Giáo án Thể dục 8 - Tiết 22+23
I.PHẦN CHUẨN BỊ
1.Nhận lớp
2.Khởi động:
3.Bài cũ
8/1: 8/2: 8/3:
-Xoay các khớp: cổ tay , cổ chân ,khớp gối, khớp hông, khớp vai, ép ngang, ép dọc; Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông
Bài TD phát triển chung : Nhịp 26-35
II.PHẦN CƠ BẢN
1. Bài TD:
-Hoàn thiện bài TD
2. Nhảy cao:
-Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà;
-Học : cách xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà ;
Trò chơi và một số động tác bổ trợ ( do GV chọn)
*Yêu cầu: Học sinh thực hiện đúng động tác, động tác phối hợp nhịp nhàng, tự nhiên , tư thế tập đẹp .Tập luyện tự giác và tích cực .
- Chú ý :Nội dung ôn tương tự như giáo án 21.
+ Nhịp 2, 9, 11 bàn tay ngửa.
+ Nhịp 18, 20, 22, 24 quay đủ 90 0
+ Nhịp 30 kiễng gót.
+ Nhịp 32 bật cao ưỡn căng thân người.
+ Khi gập người không co gối.
*Yêu cầu :Học sinh nắm và thực hiện tương đối tốt trò chơi,các động tác bổ trợ cho nhảy cao; Biết xác định chuẩn xác điểm giậm nhảy và hướng chạy đà.Tập luyện tự giác , tích cực .
-Nội dung kỹ thuật như hình vẽ:
-Cách 1:Như hình vẽ:Nội dung lý thuyết xem SGK trang 50.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 8 - Tiết 22+23, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIAÙO AÙN SOÁ 22 NOÄI DUNG BAØI DAÏY :
TTPPCT : 22 1. Baøi TD : Hoaøn thieän baøi TD vaø chuaån bò kieåm tra
TUAÀN 12 2. Nhaûy cao : OÂn: chaïy ñaø chính dieän giaäm nhaûy co chaân qua xaø; Hoïc :
NS : 20/11/07 caùch xaùc ñònh ñieåm giaäm nhaûy vaø höôùng chaïy ñaø ; Troø chôi vaø moät
soá ñoäng taùc boå trôï ( do GV choïn)
PHAÀN VAØ NOÄI DUNG
YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT
I.PHAÀN CHUAÅN BÒ
1.Nhaän lôùp
2.Khôûi ñoäng:
3.Baøi cuõ
8/1: 8/2: 8/3:
-Xoay caùc khôùp: coå tay , coå chaân ,khôùp goái, khôùp hoâng, khôùp vai, eùp ngang, eùp doïc; Chaïy böôùc nhoû, chaïy naâng cao ñuøi, chaïy goùt chaïm moâng
Baøi TD phaùt trieån chung : Nhòp 26-35
II.PHAÀN CÔ BAÛN
1. Baøi TD:
-Hoaøn thieän baøi TD
2. Nhaûy cao:
-OÂn chaïy ñaø chính dieän giaäm nhaûy co chaân qua xaø;
-Hoïc : caùch xaùc ñònh ñieåm giaäm nhaûy vaø höôùng chaïy ñaø ;
Troø chôi vaø moät soá ñoäng taùc boå trôï ( do GV choïn)
*Yeâu caàu: Hoïc sinh thöïc hieän ñuùng ñoäng taùc, ñoäng taùc phoái hôïp nhòp nhaøng, töï nhieân , tö theá taäp ñeïp .Taäp luyeän töï giaùc vaø tích cöïc .
- Chuù yù :Noäi dung oân töông töï nhö giaùo aùn 21.
+ Nhòp 2, 9, 11 baøn tay ngöûa.
+ Nhòp 18, 20, 22, 24 quay ñuû 90 0
+ Nhòp 30 kieãng goùt.
+ Nhòp 32 baät cao öôõn caêng thaân ngöôøi.
+ Khi gaäp ngöôøi khoâng co goái.
*Yeâu caàu :Hoïc sinh naém vaø thöïc hieän töông ñoái toát troø chôi,caùc ñoäng taùc boå trôï cho nhaûy cao; Bieát xaùc ñònh chuaån xaùc ñieåm giaäm nhaûy vaø höôùng chaïy ñaø.Taäp luyeän töï giaùc , tích cöïc .
-Noäi dung kyõ thuaät nhö hình veõ:
-Caùch 1:Nhö hình veõ:Noäi dung lyù thuyeát xem SGK trang 50.
-Caùch 2: GV coù theå keû saün oâ giaäm nhaûy vaø höôùng chaïy ñaø chung cho hoïc sinh caû lôùp chaïy ñaø roài ñieàu chænh daàn ñieåm giaäm nhaûy cuûa töøng ngöôøi cho hôïp lyù.
-Noäi dung troø chôi vaø caùch chôi nhö giaùo aùn 21 nhöng chuù yù tích cöïc vaø an toaøn khi thöïc hieän.
-Noäi dung caùc ñoäng taùc boå trôï thöïc hieän nhö giaùo aùn 21.
+Khi ñaù laêng chaân thaúng,khoâng xoay thaân.
+Moät böôùc ñaø chaân giaäm nhaûy ñeå ôû sau.
III.PHAÀN KEÁT THUÙC
1.Cuûng coá
2.Hoài tónh
3.Daën doø,baøi taäp veà nhaø
Baøi TD : taäp hoaøn thieän baøi TD – Nhaûy cao : ñaø chính dieän giaäm nhaûy co chaân
Gaäp ngöôøi , ruõ chaân , ruõ tay thaû loûng
Baøi TD – Nhaûy cao – Chaïy beàn
MUÏC TIEÂU: - Taäp ñuùng caùc ñoäng taùc trong baøi TD, tö theá taäp töông ñoái ñeïp GIAÙO AÙN SOÁ 22
- Bieát vaø thöïc hieän ñöôïc caùc ñoäng taùc boå trôï cho nhaûy cao , chôi troø chôi TTPPCT 22
vui, ñuùng luaät NG : 23/11/07
- Reøn söùc beàn , söùc maïnh , yù thöùc töï giaùc , tích cöïc trong taäp luyeän
ÑIAÏ ÑIEÅM: Saân theå duïc, Duïng cuï :coøi TDTT , coät vaø xaø nhaûy cao
LVÑ
PHÖÔNG PHAÙP – BIEÄN PHAÙP GIAÛNG DAÏY
5’-7’
- GV nhaän lôùp kieåm tra só soá,GV giôùi thieäu noäi dung baøi hoïc . - Ñoäi hình khôûi ñoäng :
- LT ñieàu khieån lôùp khôûi ñoäng
- Taäp boå trôï theo töøng haøng di chuyeån – GV höôùng daãn lôùp taäp
- Baøi cuõ : goïi hoïc sinh thöïc haønh , GV nhaän xeùt vaø cho ñieåm GV
33-35’
20’
4-7l
13-15’
3-4l
2-3l/ ñt
1-2l
2-3l
*Baøi TD : -Giaùo vieân phoå bieán laïi noäi dung yeâu caàu khi taäp caùc ñoäng taùc trong baøi TD
-GV höôùng daãn taäp ñoàng loaït 1-2 laàn,do gv hoâ vaø söûa sai.
GV
-Taäp theo nhoùm (2nhoùm) GV quan saùt, söûa sai cho töøng nhoùm .
GV
* Nhaûy cao:
- GV laøm maãu ñoäng taùc chaïy ñaø chính dieän . Keát hôïp vôùi phaân tích ñoäng taùc sau ñoù höôùng daãn lôùp taäp theo ñoäi hình :
ñeäm
(hoá caùt)
GV
- GV höôùng daãn hoïc sinh caùch xaùc ñònh ñieåm giaäm nhaûy – caùch ño ñaø . sau ñoù goïi 1 soá HS leân thöïc haønh – lôùp quan saùt .
-GV höôùng daãn troø chôi vaø toå chöùc cho hoïc sinh chôi. GV laøm troïng taøi
Ñoäi hình chôi : ( Xem giaùo aùn 21)
-Caùc baøi taäp boå trôï:-GV laøm maãu ñoäng taùc vaø
höôùng daãn lôùp taäp ñoàng loaït , GV vöøa höôùng
daãn lôùp taäp vöøa keát hôïp söûa sai
Ñoäi hình taäp :
GV
5’
*Cuûng coá baøi :Goïi nhoùm 2-3 hs thöïc haønh ,
GV nhaän xeùt vaø nhaéc laïi kyõ thuaät cô baûn .
*BTVN: - Chaïy beàn : 1-2 laàn / ngaøy ( vaøo saùng hoaëc chieàu
-Nhaûy cao : Taäp caùc ñoäng taùc boå trôï cho nhaûy cao
-Baøi TD :Taäp töø nhòp 1-35 ; GV
Giaùo aùn soá 23 NOÄI DUNG BAØI DAÏY:
TTPPCT 23 KIEÅM TRA BAØI THEÅ DUÏC
Tuaàn 13 NS: 26/11/07
PHAÀN VAØ NOÄI DUNG
YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT
I.PHAÀN CHUAÅN BÒ :
1-OÅn ñònh lôùp
2-Khôûi ñoäng
3-OÂn taäp baøi TD
8/1 : 8/2 : 8/3 :
Xoay caùc khôùp : coå tay ,coå chaân ,khôùp goái ,khôùp hoâng ,khôùp vai , eùp ngang ,eùp doïc .
Baøi TD phaùt trieån chung lieân hoaøn 35 nhòp
II.PHAÀN CÔ BAÛN :
KIEÅM TRA BAØI THEÅ DUÏC
* Yeâu caàu : Thöïc hieän caû baøi , ñuùng ñoäng taùc , ñuùng thöù töï , nhòp , phöông höôùng vaø bieân ñoä ñoäng taùc .Hoïc sinh tham gia kieåm tra coù yù thöùc kyû luaät toát .
Bieåu ñieåm kieåm tra :
Ñieåm kieåm tra cho theo möùc ñoä thöïc hieän ñoäng taùc cuûa töøng hoïc sinh.
Ñieåm 9 – 10: Thuoäc toaøn baøi,thöïc hieän ñoäng taùc ñuùng ,ñeïp.
Ñieåm 7 – 8 : Thuoäc toaøn baøi, nhöng coøn 2 – 3 nhòp bò sai soùt nhoû.
Ñieåm 5 – 6: Coù 2 – 3 nhòp thöïc hieän sai.
Ñieåm : 3 – 4 : Coù 4 – 6 nhòp thöïc hieän sai.
Ñieåm : 1 – 2 : Coù 7 nhòp trôû leân thöïc hieän sai
* Toång hôïp ñieåm kieåm tra :
Lôùp
Só soá
9-10
7-8
5-6
3-4
1-2
8/1
8/2
8/3
III.PHAÀN KEÁT THUÙC :
1- Nhaän xeùt giôø kieåm tra
2-Thaû loûng
3-Daën doø ,BTVN
Nhaän xeùt öu ñieåm vaø nhöõng haïn cheá cuûa kieåm tra ,thoâng baùo ñieåm .
Gaäp thaân ,ruõ chaân ,ruõ tay thaû loûng
Nhaûy cao - Chaïy beàn
MUÏC TIEÂU : Giaùo aùn soá 23
-Ñaùnh giaù chaát löôïng hoïc taäp ,reøn luyeän cuûa hoïc sinh . TTPPCT 23
-Naâng cao yù thöùc trong hoïc taäp boä moân trong giôø hoïc chính khoaù vaø ngoaïi khoaù NG: 28 /11/07
ÑÒA ÑIEÅM : Saân TD
LVÑ
PHÖÔNG PHAÙP –BIEÄN PHAPÙ GIAÛNG DAÏY
5-7’
*Ñoäi hình khôûi ñoäng Lôùp tröôûng höôùng daãn lôùp
khôûi ñoäng –GV quan saùt nhaéc nhôû
*OÂân taäp :Giaùo vieân cho lôùp oân taäp theo nhoùm ( nam , nöõ )
–GV quan saùt vaø söûa sai .
GV
33-35’
1-3l
*Kieåm tra :
-Giaùo vieân phoå bieán noäi dung ,yeâu caàu cuûa kieåm tra .
-Thoâng baùo bieåu ñieåm kieåm tra .
-Kieåm tra theo nhoùm 3 -4 hoïc sinh /nhoùm .
-Moãi hoïc sinh ñöôïc kieåm tra moät laàn thöïc hieän toaøn baøi ( 35 nhòp ) .Tröôøng hôïp hoïc sinh bò ñieåm trung bình hoaëc döôùi trung bình , giaùo vieân coù theå cho kieåm tra laàn 2 hoaëc 3 . Khi kieåm tra laïi laàn 2 ñieåm toái ña khoâng quaù 8 ñieåm . Khi kieåm tra laàn 3 khoâng ñöôïc ñieåm toái ña quaù 7
-Giaùo vieân quan saùt chaám ñieåm.
Ñoäi hình kieåm tra :
GV
5’
*BTVN:
-Nhaûy cao : taâp moät soá ñoäng taùc boå trôï .
- Tìm hieåu caùc kieán thöùc , kyõ naêng veà moân nhaûy cao
-Chaïy beàn :1-2 laàn /ngaøy
GV
File đính kèm:
G A 2223.doc
