Giáo án Thể dục 7 - Bản đẹp 3 cột - Năm học 2010-2011 - Nguyễn Tấn Tài
I- Mục tiêu :
Giúp HS :
- Biết mục tiêu, nội dung chương trình thể dục (TD) lớp 7
- Cho HS biết cách phòng tránh chấn thương trong hoạt động thể dục thể thao (TDTT)
- Một số nội qui, qui định khi học tập môn thể dục.
II- Địa điểm phương tiện :
-Trong lớp
- GV : Giáo án
- HS : Giấy bút ghi chép
III- Các bước tiến hành :
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục 7 - Bản đẹp 3 cột - Năm học 2010-2011 - Nguyễn Tấn Tài, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
ng thấp tay chín diện.
c/Thái độ:
-Yêu cầu học sinh có thái độ nghiêm túc trong tập luyện trong học tập..
II/ Phương pháp:
-Phân nhóm tập luyện.
III/ Địa điểm_ phương tiện:
-Sân trường.
-Còi.
IV/ Tiến Trình Lên Lớp:
Nội Dung
LVĐ
Phương Pháp Tổ Chức
I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 7av 7bv .
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
TIẾT I
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:.
a. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhành 3 vòng sân trường.Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp.
b.Khởi động chuyên môn:
2.Kiểm tra bài củ. (Không)
3.Bài mới
*GV chia lớp thành 2 nhóm ( Nam riêng, nữ riêng)
* Tự chọn bống chuyền.
-Ôn kĩ thuật đệm bống thấp tay bằng 2 tay.
4. Củng cố:
-GVgọi 2m lên thực hiện kĩ thuật đệm bống thấp tay.
TIẾT II
/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 7av 7bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:
a. Khởi động chung:(không)
b.Khởi động chuyên môn:(không)
2. Bài củ::(không)
3. Bài mới:
Giáo viên cho học sinh chơi
- Trß ch¬i '' KhÐo v íng ch©n ''
*Ôn phát bống thấp tay.
*Học kĩ thuật chuyền bống cao tay
Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng quanh sân trường.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học.
-GV gọi học sinh lên thực hiện.
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do
III. Phần kết thúc:
1. Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại.
2. Dặn dò – BTVN: Ôn cách đệm bống thấp tay bằng 2 tay.
3 phút
38 phút
6-8 phút
30 phút
4 phút
3 phút
38 phút
10 phút
15 phút
-Nam 6 vòng.
-Nữ 4 vòng.
2 phút
3 phút
4 phút
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
µ GV
-Giáo viên phân tích kĩ thuật động tác.
µ GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
µ GV
-Giáo viên phân tích kĩ thuật động tác.
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý
cách thở
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
Rút kinh nghiệm. ................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
Tuần 15 Ngày soạn:29/11/2010
Ngài dạy 30/11/2010
Tiết 29– 30
Bài: TTTC (BỐNG CHUYỀN)
CHẠY BỀN
I/ Mục Tiêu_ Yêu cầu:
a/Kiến thức:
a/ Thể thao tự chọn (bống chuyền)
-Biết cách thực hiện đệm bóng thấp tay bằng 2 tay chuyền bống cao tay. Thực hiện các động tác bổ trợ, phát bống thấp tay chín diện
c.Chạy bền:
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên.
b/Kĩ năng
-Thực hiện được đệm bóng thấp tay bằng 2 tay, chuyền bống cao tay bằng 2tay.các động tác bổ trợ.
- Thực hiện được phát bống thấp tay chín diện.
c/Thái độ:
-Yêu cầu học sinh có thái độ nghiêm túc trong tập luyện trong học tập..
II/ Phương pháp:
-Phân nhóm tập luyện.
III/ Địa điểm_ phương tiện:
-Sân trường.
-Còi.
IV/ Tiến Trình Lên Lớp:
Nội Dung
LVĐ
Phương Pháp Tổ Chức
I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 7av 7bv .
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
TIẾT I
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:.
a. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhành 3 vòng sân trường.Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp.
b.Khởi động chuyên môn:
2.Kiểm tra bài củ. (Không)
3.Bài mới
*GV chia lớp thành 2 nhóm ( Nam riêng, nữ riêng)
* Tự chọn bống chuyền.
-Ôn kĩ thuật đệm bống thấp tay bằng 2 tay.
4. Củng cố:
-GVgọi 2m lên thực hiện kĩ thuật đệm bống thấp tay.
TIẾT II
/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 7av 7bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:
a. Khởi động chung:(không)
b.Khởi động chuyên môn:(không)
2. Bài củ::(không)
3. Bài mới:
Giáo viên cho học sinh chơi
- Trß ch¬i '' Hoàng yến Hoàng anh ''
*Ôn phát bống thấp tay.
*Học kĩ thuật chuyền bống cao tay
Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng quanh sân trường.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học.
-GV gọi học sinh lên thực hiện.
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do
III. Phần kết thúc:
1. Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại.
2. Dặn dò – BTVN: Ôn cách đệm bống thấp tay bằng 2 tay.
3 phút
38 phút
6-8 phút
30 phút
4 phút
3 phút
38 phút
10 phút
15 phút
-Nam 6 vòng.
-Nữ 4 vòng.
2 phút
3 phút
4 phút
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
µ GV
-Giáo viên phân tích kĩ thuật động tác.
µ GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
µ GV
-Giáo viên phân tích kĩ thuật động tác.
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý
cách thở
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
Rút kinh nghiệm. ................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
Tuần 16 Ngày soạn:6/12/2010
Ngài dạy 7/12/2010
Tiết 31– 32
Bài: TTTC (BỐNG CHUYỀN)
CHẠY BỀN
KIỂM TRA TỰ CHỌN
I/ Mục Tiêu_ Yêu cầu:
a/Kiến thức:
a/ Thể thao tự chọn (bống chuyền)
-Biết cách thực hiện đệm bóng thấp tay bằng 2 tay, phát bống thấp tay chín diện
c.Chạy bền:
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên.
b/Kĩ năng
-Thực hiện được cơ bản đúng đệm bóng thấp tay bằng 2 tay,phát bống thấp tay chín diện.
c/Thái độ:
-Yêu cầu học sinh có thái độ nghiêm túc trong tập luyện trong học tập..
II/ Phương pháp:
-Phân nhóm tập luyện.
III/ Địa điểm_ phương tiện:
-Sân trường.
-Còi.
IV/ Tiến Trình Lên Lớp:
Nội Dung
LVĐ
Phương Pháp Tổ Chức
I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 7av 7bv .
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
TIẾT I
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:.
a. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhành 3 vòng sân trường.Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các khớp.
b.Khởi động chuyên môn:
2.Kiểm tra bài củ. (Không)
3.Bài mới
*GV chia lớp thành 2 nhóm ( Nam riêng, nữ riêng)
* Tự chọn bống chuyền.
-Ôn kĩ thuật đệm bống thấp tay bằng 2 tay.
* Phát bống thấp tay chính diện
4. Củng cố:
-GVgọi 2m lên thực hiện kĩ thuật đệm bống thấp tay.
TIẾT II
/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số.
-Lớp 7av 7bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học.
II.Phần cơ bản:
1. Khởi động:
a. Khởi động chung:(không)
b.Khởi động chuyên môn:(không)
2. Bài củ::(không)
3. Bài mới:
* Kiểm tra phát bống thấp tay và đệm bống thấp tay.
-Mỗi em thực hiện một nội dung 5 quả
-Nam kiểm tra trước. Nữ kiểm tra sau.
Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng quanh sân trường.
4. Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết học.
-GV gọi học sinh lên thực hiện.
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do
III. Phần kết thúc:
1. Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy và xếp loại.
2. Dặn dò – BTVN: công bố kết quả kiểm tra.
3 phút
38 phút
6-8 phút
30 phút
3 phút
38 phút
-Nam 6 vòng.
-Nữ 4 vòng.
2 phút
3 phút
4 phút
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
µ GV
-Giáo viên phân tích kĩ thuật động tác.
µ GV
-Gv quan sát, nhắc nhở học sinh thực hiện học sinh thực hiện đúng từng động tác.
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
µ GV
-Giáo viên quan sát cho điểm
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý
cách thở
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc.
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
Rút kinh nghiệm. ................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
File đính kèm:
giao an td7 co hinh ckt den tuan 16.doc
