Giáo án Thể dục 6 - Chương trình học kì II - Bản đẹp 3 cột

à giúp đỡ. €Gv-cs € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € B Cơ bản a. Nội dung kiểm tra - Đà một bước ném bóng xa b. Cách cho điểm + Điểm 9-10. Thực hiện cơ bản đúng động tác, thành tích như quy định( khuyến khích thêm- mức giỏi) + Điểm 7-8. Thực hiện cơ bản đúng động tác, nhưng trong 3 lần ném có 1 lần sai sớt( phạm quy, không dứt khoát..)thành tích như quy định( khuyến khích thêm- mức khá) + Điểm 5-6 Thực hiện được động tácthành tích như quy định( khuyến khích thêm- mức đạt) + Điểm 4-3 Chưa thực hiện được động tácthành tích như quy định( khuyến khích thêm- mức chưa đạt) => Những em phải kiểm tra lại Gv không cho quá 8 điểm 30phút - Kiểm tra lần từng em - Mổi em ném 3 quả - Những em chưa đến lượt ngồi vào hành chờ - Gv cử Hs nhặt bóng - Đảm bảo an toàn € € € € € € € € €gv € € € € € € € € c. Kết thúc - Thả lỏng - Công bố điểm 5phút - Gv tập trung lớp và thực hiện một số động tác thả lỏng - Gv công bố điểm công khai Soạn: Thực hiện: Tiết 65 ôn tập học kỳ 2: Bật nhảy I. Mục tiêu: + Bật nhảy - Hs biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng đúngâchỵ đà tự do nhảy xa và nâng cao được thành tích, II. Địa điểm và phương tiện + Địa điểm: Tiến hành trên sân tập TD của trường. + Phương tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, xới cát, đi giày thể thao, ăn mặc gọn gàng - Gv chuẩn bị bài, còi, cờ, hố nhảy có cát, dây,đường chạy tự nhiên III. Nội dung và phương pháp dạy học Nội dung ĐL-TG Phương pháp tổ chức I.Mở đầu: 1.Nhận lớp: Gv nắm tình hình lớp thông qua cán sự - Gv phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ theo vòng tròn, sau đó đi thường và tạo thành đội hình 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay. - Xoay các khớp tay, chân, hông - Động tác bước nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông( Tại chỗ) - Đá lăng trước- Đá lăng trước- sau. - Đá lăng sang ngang. - Bật xa + Bài cũ: Gv gọi 2em bật xa. 10phút (1phút) 1phút 1/(2x8n) 1/(2x8n) 2x8n 2x8n 3lần (2phút) 1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội hình 4 hàng ngang. Báo cáo. Đội hình nhận lớp € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 2. Cán sự điều khiển khởi động Gv quan sát giúp đỡ. € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € + Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét, bổ sung và cho điểm Kttx B. Cơ bản: I. Bật nhảy. 1. Đà 1 bước đá lăng 2. Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng 3. luyện tập chạy đà tự do nhảy xa - Lần 1 Gv cho Hs bật xa tự do và xác định thành tích của các em là bao nhiêu, - Lần 2-3 Gv cho đặt 1 đoạn dây ngang qua hố cát, cách điểm giậm nhảy 1m, cao 0,3m. - Lần 4 trở đi Gv cất dây và để Hs luyện tập tiếp. 4. Trò chơi: Chạy tiếp sức. - Gv chia lớp 4 đội bằng nhau về số lượng, tương đương sức khoẻ, thi đua với nhau 30phút 3lần 3lần 4lần 3x10m I. Bật nhảy: Gv hướng dẫn và giúp đỡ Hs cả quá trình tập luyện. 1. Gv nêu yêu cầu động tác sau đó Hs tập theo đội hình 4 hàng ngang, lần lượt thực hiện - Hs di 1 bước thực hiện đá lăng theo từng hàng. sau đó tiếp tục đi để thực hiện lần 2-3 2. Hs thực hiện vào hố cát. 3lần 3. Gv nêu kĩ thuật ngắn gọn, có thể làm mẫu lại động tác khi cần thiết. Gv động viên Hs cố gắng nâng cao thành tích của mình,Hs tiến hành tập vào hố cát lần 3-4 em €€€€€€€ €€€€€€€ Hố cát ố cát €Gv - Gv chia lớp 2 nhóm học ở 2 hố nhảy, Gv qua lại giúp đỡ 4. Gv hướng dẫn và làm trọng tài cho Hs chơi €€€€€ ..P €€€€€..P €€€€€ ..P €€€€€..P C. Kết thúc - Thả lỏng: Gv cho Hs thực hiện một số động tác thả lỏng: - Trò chơi thả lỏng: Kể tên các loài hoa - Gv nhận xét giờ học và dặn dò các em chuẩn bị giờ sau kiểm tra. - Gv hướng dẫn Hs tập ở nhà: Tập các động tác bổ trợ bật nhảy đã học và bật xa 5phút Gv hướng dẫn Hs thực hiện. € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - Cuối cùng Hs dồn về đội hình 4 hàng ngang để Gv xuống lớp Ngày soạn Thực hiện Tiết 66 Bật nhảy I. Mục tiêu: + Bật nhảy - Hs biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng đúngâchỵ đà tự do nhảy xa và nâng cao được thành tích, II. Địa điểm và phương tiện + Địa điểm: Tiến hành trên sân tập TD của trường. + Phương tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, xới cát, đi giày thể thao, ăn mặc gọn gàng - Gv chuẩn bị bài, còi, cờ, hố nhảy có cát, dây,đường chạy tự nhiên III. Nội dung và phương pháp dạy học Nội dung ĐL-TG Phương pháp tổ chức I.Mở đầu: 1.Nhận lớp: Gv nắm tình hình lớp thông qua cán sự - Gv phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ theo vòng tròn, sau đó đi thường và tạo thành đội hình 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay. - Xoay các khớp tay, chân, hông - Động tác bước nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông( Tại chỗ) - Đá lăng trước- Đá lăng trước- sau. - Đá lăng sang ngang. - Bật xa + Bài cũ: Gv gọi 2em bật xa. 10phút (1phút) 1phút 1/(2x8n) 1/(2x8n) 2x8n 2x8n 3lần (2phút) 1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội hình 4 hàng ngang. Báo cáo. Đội hình nhận lớp € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 2. Cán sự điều khiển khởi động Gv quan sát giúp đỡ. € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € + Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét, bổ sung và cho điểm Kttx B. Cơ bản: I. Bật nhảy. 1. luyện tập chạy đà tự do nhảy xa - Lần 1 Gv cho Hs bật xa tự do và xác định thành tích của các em là bao nhiêu, - Lần 2-3 Gv cho đặt 1 đoạn dây ngang qua hố cát, cách điểm giậm nhảy 1m, cao 0,3m. - Lần 4 trở đi Gv cất dây và để Hs luyện tập tiếp. 2. Trò chơi: Chạy tiếp sức. - Gv chia lớp 4 đội bằng nhau về số lượng, tương đương sức khoẻ, thi đua với nhau 30phút 5lần 3x10m I. Bật nhảy: Gv hướng dẫn và giúp đỡ Hs cả quá trình tập luyện. - Gv chia lớp 2 nhóm thực hiện ở 2 hố nhảy. Gv qua lại giúp đỡ, sửa chữa - Gv nêu kĩ thuật ngắn gọn, có thể làm mẫu lại động tác khi cần thiết. Gv động viên Hs cố gắng nâng cao thành tích của mình,Hs tiến hành tập vào hố cát lần 3-4 em €€€€€€€ €€€€€€€ Hố cát ố cát €Gv - Gv chia lớp 2 nhóm học ở 2 hố nhảy, Gv qua lại giúp đỡ 2. Gv hướng dẫn và làm trọng tài cho Hs chơi €€€€€ ..P €€€€€..P €€€€€ ..P €€€€€..P C. Kết thúc - Thả lỏng: Gv cho Hs thực hiện một số động tác thả lỏng: - Trò chơi thả lỏng: Kể tên các loài hoa - Gv nhận xét giờ học và dặn dò các em chuẩn bị giờ sau kiểm tra. - Gv hướng dẫn Hs tập ở nhà: Tập các động tác bổ trợ bật nhảy đã học và bật xa 5phút Gv hướng dẫn Hs thực hiện. € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - Cuối cùng Hs dồn về đội hình 4 hàng ngang để Gv xuống lớp Ngày soạn Thực hiện Tiết 67 Kiểm tra học kỳ 2: Chạy đà tự do nhảy xa I. Mục tiêu: - Hs biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác chạy đà tự do nhảy xa - Gv đánh giá được kết quả học tập của Hs qua nhảy xa - Rèn luyện được sức mạnh chân, nhanh nhẹn và phát triển thể lực. II. Địa điểm và phương tiện. + Địa điểm: Tiến hành trên sân tập của trường. + Phương tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, xới cát ở hố nhảy, mang bàn ghế Gv ra sân - Gv chuẩn bị nội dung kiểm tra, thước đo III. Nội dung và phương pháp kiểm tra A. Mở đầu. a. Nhận lớp: Gv nắm tình hình lớp thông qua cán sự lớp. b. Khởi động:- Hs chạy tại chỗ 1-2phút. sau đó về 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay. Tập một số động tác TD tay không. Xoay các khớp, Động tác bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Cán sự điều khiển Gv giúp đỡ. - Hs tự ôn luyện bật xa 3-4phút B. Cơ bản. Kiểm tra a. Nội dung: Chạy đà tự do nhảy xa b. Phương pháp tổ chức. - Kiểm tra lần lượt từng Hs. Mỗi Hs được nhảy 3 lần, lấy thành tích lần xa nhất. - Nếu ngay lần nhảy đầu tiên đã đạt mức cao thì không cần phải bật lần 2- 3 - Mỗi Hs đến lượt kiểm tra, tiến lên vị trí chạy đà, đứng ở tư thế chuẩn bị, khi có lệnh mới bắt đầu chạy. - Trường hợp đặc biệt Gv có thể kiểm tra lại lần 2 nhưng không cho quá 8 điểm. - Những em chưa đến lươt, hoặc đã kiểm tra ngồi ngay ngắn trong hàng c. Cách cho điểm.( Cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật, thành tích của Hs) + Điểm 9-10: Thực hiện cơ bản đúng đúng kĩ thuật và thành tích đạt 2,80m(nam)-2,50m(nữ) + Điểm 7-8: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật, có ngập ngừng không dứt khoát khi bật nhảy thành tích đạt 2,70m(nam)-2,40m(nữ) + Điểm 5-6: Đạt kĩ thuật cơ bản đúng, thành tích 2,50-m(nam)-1,40m(nữ) Hoặc có một lần phạm quy + Điểm 3-4: Không đạt kĩ thuật và thành tích dưới 2,50m(nam)-1,40m(nữ) C. Kết thúc. Hs thực hiện một số động tác thả lỏng. Gv nhận xét kết quả giờ kiểm tra. Gv công bố điểm Ngày soạn: Thực hiện: tiết 68-69-70 Kiểm tra tiêu chuẩn rltt Môn: chạy bển - ném bóng I. Mục tiêu: - Hs biết thực hiện và thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên và chạy đà tự do ném bóng xa- thành tích tốt( theo bảng tiêu chuẩn RLTT- SGV) - Hs đảm bảo ý thức tốt, trật tự, nhiêm túc, hộ trợ nhau trong kiểm tra II. Địa điểm, phuowng tiện - Đường chạy bền, y tế, còi, cờ- kẻ vạch xuất phát, đích - Sân ném bóng, bóng cao su 150g III. Nội dung và phương pháp kiểm tra a. Nội dung: Kiểm tra chạy bền và ném bóng Tiết 68: Kiểm tra chạy bền b. Phương pháp kiểm tra - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, nắm tình hình sức khoẻ của Hs - Khởi động; Chung và chuyện môn - Tiến hành kiểm tra - A. Chạy bền: kiểm tra 1 nhóm 4-5 em. Thực hành chạy ở đường chạy trước cổng trường - Mỗi em chạy 1 lần. Chạy xong về tự thả lỏng trước - Những em chưa chạy đứng chờ, rải đều giúp đỡ bạn lúc cần thiết - Gv ghi kết quả chạy của từng em để xếp loại + Xếp loại: Gv căn cứ vào thành tích của các em đạt được để xếp loại Tiêt 69: kiểm tra ném bóng b. Phương pháp kiểm tra - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, nắm tình hình sức khoẻ của Hs - Khởi động; Chung và chuyện môn - Tiến hành kiểm tra B. Ném bóng: kiểm tra 1 nhóm 4-5 em. Từng em một lên thực hiện chạy đà tự do ném bóng xa - Gv áp dụng luật ném bóng để ghi nhận kết quả của Hs - Gv ghi kết quả chạy của từng em để xếp loại + Xếp loại: Gv căn cứ vào thành tích của các em đạt được để xếp loại C; Kết thúc Thả lỏng Nhận xét Công bố kết quả Tiết 70 Kiểm tra những em chưa kiểm tra TcRlTT hoặc những em còn nợ điểm hàng ng