Giáo án Thể dục 4 - Động tác vươn thở và tay trò chơi “nhanh lên bạn ơi”

ThĨ dơc (tiÕt16) §éng t¸c v­¬n thë vµ tay Trß ch¬i “nhanh lªn b¹n ¬i” I. Mục tiêu: Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu học sinh: Thực hiện cơ bản đúng động -5=-¥tác - Trß ch¬i “nÐm trĩng ®Ých”. Yêu cầu HS tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình. .II. Phương pháp giảng dạy: Sử dụng phương pháp: - Trực quan, diễn giải, thực hành, phân tích III. Dụng cu - Địa điểm tậpï: Chuẩn bị : 1 còi Phấn trắng, thước dây, 4 cờ nhỏ, cốc đựng cát để phục vụ cho trò chơi. - Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU: 6-10’ 1. Nhận lớp: Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số HS - Lớp tập trung 4 hàng dọc phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 2. Kiểm tra bài cũ: - C¸c ®éng t¸c vỊ ®éi h×nh, ®éi ngị - y/c 1nhãm HS lªn thùc hiƯn ®éng t¸c 3. Phổ biến bài mới: Phổ biến nội dung: Học 2 động tác vươn thở và tay. Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi” Lớp tập trung 4 hàng dọc- nhắc lại tên bài học 4. Khởi động: 3’-4’ - Chung: 1-2’ Cho cả lớp khởi động xoay các khớp chân, tay, cổ, hông, đầu gối, vai. Chạy nhẹ trên sân trường 100- 200m rồi đi theo vòng tròn hít thở sâu Đội hình 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay- vòng tròn. - Chuyên môn: 2-3’ Tổ chức trò chơi ” Tìm người chỉ huy” Đội hình vòng tròn PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC THỰC HIỆN II. CƠ BẢN: 18-22’ 1. Nội dung: 12-14’ - Bài thể dục phát triển chung: ( Xem SGV Thể dục 4 - Nội dung+ hình 3, 4- trang 9,10) + Động tác vươn thở + Động tác tay - Lần 1:GV nêu tên động tác,làm mẫu sau vừa làm mẫu vừa phân tích, giảng giải từng nhịp để HS bắt chước (GV hướng dẫn HS kết hợp hit thở). - Lần 2:GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở hoặc tập cùng các em. - Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ đt. - Lần 4: GV có thể mời cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớp tập, GV dành thời gian để sửa chữa các em. - Tập 2 lần 8 nhịp: GV nêu tên động tác, rồi vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS bắt chước. Tiếp theo cho 1-2 tập tốt ra làm mẫu GV cùng HS nhận xét đánh giá 2. Trò chơi: 4-6’ “ Nhanh lên bạn ơi” GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần. Sau đó chơi chính thức có thi đua hình thức thưởng phạt ngộ nghĩnh, vui . III.KẾT THÚC: 4- 6’ 1. Nhận xét : 1-2’ GV cùng HS hệ thống lại bài GV nhận xét và đánh giá KQ giờ học và giao bài tập về nhà HS tập hợp hàng ngang 2. Hồi tĩnh: 1-2’ Cho HS tập 1 số động tác thả lỏng Đội hình vòng tròn 3. Xuống lớp: 1’ GV hô “ THỂ DỤC” – Cả lớp hô “ KHỎE” Lớp tập trung thành 4 hàng ngang.