Giáo án Thể dục 3 bài 41: Nhảy dây, trò chơi “lò cò tiếp sức”
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
* Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân; Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
* Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây. Biết cách chơi và tham gia chơi được.
* Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 3 bài 41: Nhảy dây, trò chơi “lò cò tiếp sức”, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC
TUẦN : 21
NGÀY SOẠN:
10/12/2011
TÊN BÀI:
Nhảy dây
TÊN TRÒ CHƠI: “Lò cò tiếp sức”.
LỚP DẠY:
3 5; 3 4; 3 6; 3 7;
NGÀY DẠY:
09, 10,11/01/2012
TIẾT: 41
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
* Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân; Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
* Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây. Biết cách chơi và tham gia chơi được.
* Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
* Sân trường đảm bảo an toàn tập luyện.
* Thầy: 1 còi, dụng cụ; kẻ sân chơi trò chơi.
* Hướng dẫn cách nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân:
- Cách so dây: Hai tay cầm hai đầu dây, chân phải hoặc chân trái giẫm lên dây (dây đặt sát mặt đất), độ dài của dây từ đất lên tới ngang vai là thích hợp.
- Động tác chao dây: Chao dây sang bên trái, sang bên phải, chủ yếu quay cổ tay, hai tay chuyển động theo hình số 8, dây được quất ra phía trước – kéo xuống – sang trái – ra sau – lên cao, rồi lại ra trước mặt – sang phải
- Động tác nhảy dây chụm hai chân: Đứng chụm hai chân phía trước dây, hai tay cầm hai đầu dây theo vị trí đã so dây để dây hơi chùng sát mặt đất ở phía sau.
Dùng cổ tay và cẳng tay quay nhẹ, đưa dây từ phía sau vòng lên cao – ra trước – xuống thấp ở phía trước – ra sau. Vòng quay dây cứ tiếp tục như vậy, khi dây chuyển động gần đến chân, thì thực hiện động tác bật nhảy bằng hai chân lên cao khoảng một gang tay hoặc thấp hơn để cho dây đi qua. Động tác tiếp tục như vậy một cách nhịp nhàng, khéo léo sau cho không để dây vướng chân.
* Trò: Dây nhảy.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
I. Phần mở đầu:
6 – 8 phút.
+ Ổn định: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu.
(2) GV
+ Khởi động: Chạy theo vòng tròn.
- Xoay các khớp.
1 lần.
1 x 8 nhịp.
(3) GV
+ Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
ĐH (3)
2. Phần cơ bản:
18 – 22 phút.
+ Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
- Giáo viên nêu tên, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích từng cử động.
- Tại chỗ tập so dây, mô phỏng động tác chao dây, quay dây và cho HS tập chụm hai chân bật nhảy không có dây, rồi mới có dây.
(2) GV
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
(4) GV
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
4 tổ.
(5) GV
+ Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
- Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
1 lần.
(6) GV
- Cho học sinh chơi thử.
1 lần.
- 1 nhóm chơi thử.
- Cho học sinh chơi, giáo viên quan sát.
- Cả lớp thực hiện.
3. Phần kết thúc:
1 – 5 phút.
+ Thả lỏng: Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
(2) GV
+ Hệ thống bài, giáo dục.
ĐH (2)
+ Nhận xét, dặn dò.
ĐH (2)
File đính kèm:
The duc 3 - Bai 41.doc
