Giáo án Thể dục 3 bài 25: Động tác điều hòa, trò chơi “chim về tổ”
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
* Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung; Học động tác điều hòa; Trò chơi “Chim về tổ”.
* Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
* GD học sinh ý thức trật tự, kĩ luật; Có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 3 bài 25: Động tác điều hòa, trò chơi “chim về tổ”, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC
TUẦN : 13
NGÀY SOẠN:
23/10/2011
TÊN BÀI:
Động tác điều hòa
TÊN TRÒ CHƠI: “Chim về tổ”.
LỚP DẠY:
3 5; 3 4; 3 6; 3 7;
NGÀY DẠY:
07, 08,09/11/2011
TIẾT: 25
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
* Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung; Học động tác điều hòa; Trò chơi “Chim về tổ”.
* Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung. Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
* GD học sinh ý thức trật tự, kĩ luật; Có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
* Sân trường đảm bảo an toàn tập luyện.
* Thầy: 1 còi; Tranh động tác điều hòa.
* Trò: Ôn các động tác đội hình đội ngũ.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
I. Phần mở đầu:
6 – 8 phút
+ Ổn định: Tập hợp lớp. Phổ biến nội dung, yêu cầu.
(2) GV
+ Khởi động: - Xoay các khớp.
1 lần x 8 nhịp.
1 lần.
(3) GV
+ Trò chơi “Kết bạn”.
ĐH (3)
2. Phần cơ bản:
18 – 22 phút
* Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy.
- Giáo viên điều khiển cho học sinh ôn 7 động tác thể dục.
2 lần x 8 nhịp.
(2) GV
* Bài mới: Học động tác Điều hòa. Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích.
Động tác Điều hoà
~ Nhịp 1: Đưa hai tay sang ngang – lên cao thả lỏng (lòng bàn tay hướng vào nhau), đồng thời nâng đùi chân trái lên cao vuông góc với thân người, cẳng chân thả lỏng (hít vào).
~ Nhịp 2: Hạ chân xuống, đồng thời hai tay từ từ hạ xuống bắt chéo trước bụng (thở ra), đầu hơi cúi.
(2) GV
~ Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng đổi chân (hít vào).
~ Nhịp 4: Về TTCB (thở ra).
~ Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4.
1 lần
(2) GV
- Giáo viên hướng dẫn động tác theo tranh và gọi học sinh phân tích theo tranh.
1 lần.
ĐH (2)
- Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập.
2 lần x 8 nhịp.
ĐH (2)
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
(4) GV
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
4 tổ
(5) GV
* Trò chơi “Chim về tổ”.
- Giáo viên giới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.
1 lần
(3) GV
- Cho học sinh chơi thử.
1 lần
- 1 nhóm chơi thử.
- Cho HS chơi, giáo viên quan sát.
- Cả lớp thực hiện.
3. Phần kết thúc:
1 – 5 phút
+ Thả lỏng.
1 – 3 lần.
(2) GV
+ Hệ thống bài, giáo dục.
ĐH (2)
+ Nhận xét dặn dò.
1 lần
ĐH (2)
File đính kèm:
The duc 3 - Bai 25.doc
