Giáo án môn Thể dục Lớp 9 - Tuần 29

Tuần: 29 Tiết: 57 Ngày soạn:28/03/2006 đá cầu - chạy bền I. Mục tiêu * Đá cầu: - Ôn kỹ thuật đá mu chính diện, đá lòng bàn chân, đỡ gối: - Yêu cầu HS luyện tập nghiêm túc, nhiệt tình. - Bồi dưỡng kỹ năng khéo léo, phản xạ cho HS * Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. II. Phương tiện dạy học: - GV: - HS: Sân bãi sach sẽ, 2 em 1 quả cầu. III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. Lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Đá cầu - Ôn kỹ thuật + Đá mu chính diện + Đá lòng bàn chân. + Đỡ gối 3/ Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II. Củng cố. -Thực hiện kỹ thuật đá mu chính diện, đá lòng và đỡ gối C. Phần kết thúc HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ. GV nhận xét và đánh giá ưu - nhược điểm giờ dạy Về nhà luyện tập đá cầu 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • GV nhắc lại kỹ thuật cơ bản và nhấn mạnh những sai sót HS hay mắc phải trong quá trình luyện tập. HS chia nhóm từ 2-3 người luyện tập theo hướng dẫn của GV • • HS luyện tập theo nhóm theo sức khoẻ 10 em 1 nhóm * Gọi 5-7 HS lên thực hiện lần lợt. GV nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • Tiết: 58 đá cầu - chạy bền I. Mục tiêu * Đá cầu: - Ôn kỹ thuật đá mu chính diện, đá lòng bàn chân, đỡ gối: - Học kỹ thuật đỡ ngực. - Yêu cầu HS luyện tập nghiêm túc, nhiệt tình. - Bồi dưỡng kỹ năng khéo léo, phản xạ cho HS * Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. II. Phương tiện dạy học: - GV: - HS: Sân bãi sach sẽ, 2 em 1 quả cầu. III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. Lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Đá cầu - Ôn kỹ thuật + Đá mu chính diện + Đá lòng bàn chân. + Đỡ gối - Học kỹ thuật đỡ ngực: Khi cầu bay tầm cao trước ngực lúc này ta gập hai tay lên cao và đánh nhẹ ngực ra trước để đỡ cầu. 3/ Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II. Củng cố. -Thực hiện kỹ thuật đá mu chính diện, đá lòng và đỡ gối, đỡ ngực. C. Phần kết thúc HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ. GV nhận xét và đánh giá ưu - nhược điểm giờ dạy Về nhà luyện tập đá cầu 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • GV nhắc lại kỹ thuật cơ bản và nhấn mạnh những sai sót HS hay mắc phải trong quá trình luyện tập. HS chia nhóm từ 2-3 người luyện tập theo hướng dẫn của GV • • GV thị phạm và phân tích kỹ thuật mớt cho HS. HS luyện tập dưới hình thức tung cầu để đỡ ngực theo nhóm 2 người. HS luyện tập theo nhóm theo sức khoẻ 10 em 1 nhóm * Gọi 5-7 HS lên thực hiện lần lợt. GV nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * •