Giáo án môn Thể dục Lớp 9 - Tuần 25

Tuần: 25 Tiết: 49 Ngày soạn:02/03/2006 nhảy xa - chạy bền I. Mục tiêu * Nhảy xa: - Tiếp tục nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy xa kiểu ngồi. - Bồi dướng sức bật xa, sức mạnh, sức nhanh cho HS. - Yêu cầu HS luyện tập nhiệt tình, đảm bảo an toàn trong luyện tập. * Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II. Phương tiện dạy học: - GV: Giáo án. - HS: Sân bãi sach sẽ, hố cát III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. Lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Nhảy xa. - Hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật 4 giai đoạn chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất . 3/ Chạy bền: * Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II. Củng cố. - Thực hiện kết hợp 4 giai đoạn nhảy xa vào hố cát? C. Phần kết thúc HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng. GV nhận xét và đánh giá ưu - nhược điểm giờ dạy Về nhà luyện tập chạy bền vào buổi sáng hàng ngày. 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 5-7 1 2 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • HS chia nhóm lần lượt lên luyện tập HS luyện tập theo đội hình : * * * * * * * * * * • GV có nhận xét lần lượt từng em sau mỗi lần tập HS luyện tập theo nhóm. * Gọi 2- 4 HS lên thực hiện lần lượt theo các nội dung. GV nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • Tuần: 25 Tiết: 50 Ngày soạn:02/03/2006 nhảy xa - chạy bền I. Mục tiêu * Nhảy xa: - Tiếp tục nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy xa kiểu ngồi. - Bồi dướng sức bật xa, sức mạnh, sức nhanh cho HS. - Yêu cầu HS luyện tập nhiệt tình, đảm bảo an toàn trong luyện tập. * Chạy bền: - Người thừa thứ 3 II. Phương tiện dạy học: - GV: Giáo án. - HS: Sân bãi sach sẽ, hố cát III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. Lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Nhảy xa. - Hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật 4 giai đoạn chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất . 3/ Chạy bền: * Trò chơi: Người thừa thứ 3 II. Củng cố. - Thực hiện kết hợp 4 giai đoạn nhảy xa vào hố cát? C. Phần kết thúc HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng. GV nhận xét và đánh giá ưu - nhược điểm giờ dạy Về nhà luyện tập chạy bền vào buổi sáng hàng ngày. 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 5-7 2 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • HS chia nhóm lần lượt lên luyện tập HS luyện tập theo đội hình : * * * * * * * * * * • GV có nhận xét lần lượt từng em sau mỗi lần tập GV hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi trò chơi. Gọi 2- 4 HS lên thực hiện lần lượt theo các nội dung. GV nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * •