Giáo án môn Thể dục Lớp 9 - Tuần 16

Tuần 16 Tiết 31 Soạn ngày: 14/12/2005 Ngày dạy: ................... kiểm tra nhảy cao I/ Mục tiêu: * Nhảy cao: - Kiểm tra kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. - Qua kiểm tra đánh giá được khả năng và ý thức luyện tập cảu từng em II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân bãi sạch, phẳng, bộ xà nhảy, đệm III/ Tiến trình dạy học Nội dung Đ.Lượng Phương pháp TG SL A/ Phần mở đầu I.ổn định II.Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc – ép ngang B/ Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Luyện tập: * HS luyện tập đà 5 bước thực hiện động tác bước bộ: 2/ Kiểm tra: Thang điểm * HS Nam - Loại giỏi: Đúng kỹ thuật qua mức xà 1.20m - Loại khá: Đúng kỹ thuật qua mức 1.15m Loại đạt: Đúng kỹ thuật qua mức xà 1.10m * HS Nữ: - Loại giỏi: Đúng kỹ thuật qua mức xà 1.10m - Loại khá: Đúng kỹ thuật qua mức 1.m Loại đạt: Đúng kỹ thuật qua mức xà 90 cm C. Phần kết thúc - HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ - GV nhận xét chung giờ kiểm tra và công bố điểm. 8/ 29/ 4/ 2x8 1 2x8 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s Luyện tập trước khi kiểm tra HS kiểm tra theo danh sách * * * * * * * * s HS thực hiện tối đa 3 lần ở 1 mức xà. Yêu cầu HS kiểm tra phải đảm bảo an toàn HS khác có thể khởi động bên ngoài Kết quả: 9A 9B 9C 9D GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s Tuần 16 Tiết 32 Soạn ngày: 14/12/2005 Ngày dạy: ................... Ôn tập học kỳ I nhảy cao I/ Mục tiêu: * Nhảy cao: - Luyện tập 1 số động tác bổ trợ - Luyện tập nâng cao kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân bãi sạch, phẳng, bộ xà nhảy, đệm III/ Tiến trình dạy học Nội dung Đ.Lượng Phương pháp TG SL A/ Phần mở đầu I.ổn định II.Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc – ép ngang B/ Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Nhảy cao: * Ôn các động tác bổ trợ: - Chạy đà giậm nhảy bước bộ - Chạy đà chính diện giậm nhảy qua xà * Luyện tập kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua: * HS Nam - Đà 3 bước thực hiện ở mức xà 1m - Đà 5 bước thực hiện ở mức xà 1.10m * HS Nữ: - Đà 3 bước thực hiện ở mức xà 90 cm - Đà 5 bước thực hiện ở mức xà 1m II. Củng cố ? Thực hiện đà 3, 5 bước qua xà. C. Phần kết thúc - HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ - GV nhận xét chung giờ học - Về nhà luyện tập chạy bền. 8/ 29 4/ 4/ 2x8 1 2x8 1 2 1 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s Luyện tập theo nhóm, trái trước, phải sau * * * * * * * * s HS luyện tập theo nhóm Nam, Nữ riêng lần lượt theo hướng dẫn của GV GV nhận xét rút kinh nghiệm sau mỗi lần tập Yêu cầu HS phải đảm bảo an toàn trong luyện tập. Gọi 3- 4 HS lên thực hiện - GV nhận xét, rút kinh nghiệm cho cả lớp GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s