Giáo án Thể dục Khối 9 - Tiết 57: Nhảy cao (kiểm tra) - Năm học 2012-2013 - Phạm Chí Tâm

GIÁO ÁN SỐ: 30 MÔN: NHẢY CAO (kiểm tra) ˜w™ Tiết CT : 57 Thời gian dạy : 27/03/2013 I. NHIỆM VỤ: - Kiểm tra nhảy cao kiểu “Bước qua” II. YÊU CẦU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện nhảy cao kiểu “Bước qua” 2. Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng nhảy cao kiểu “Bước qua” (đạt yêu cầu về thành tích và kĩ thuật) 3. Thái độ: - Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương III. THỜI GIAN: - 1 tiết (45’) IV. ĐỊA ĐIỂM: - Sân tập TDTT của trường. V. DỤNG CỤ: Trụ, xà, đệm, thước dây. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần mở đầu: Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra Khởi động: Chung và chuyên môn KTBC: (6p) 1’ 1’ 4’ II/ Phần cơ bản: _Kiểm tra thành tích và kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”. * Thang điểm: - Đạt: - Chưa đạt: (35p) III/ Phần kết thúc: - Hồi tĩnh. - Nhận xét - Dặn dò (4p) 2’ 1’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC - Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp - Gv nêu ngắn gọn rõ ràng - Tích cực thực hiện khởi động. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn chạy đà và tren không, không nhảy qua mức xà quy định hoặc nhảy qua mức xà quy định, nhưng kĩ thuật co nhiều sai sót. - Kĩ thuật cò nhiều sai sót, không đạt thành tích quy định. *Tổ chức và PP kiểm tra: - Kiểm tra nam, nữ riêng. - Hs được nhảy thử 1 lần và chính thức 3 lần. Ngay từ lần nhảy chính thức đầu tiên đã đạt thành tích, thì không cần nhảy các lần tiếp theo. - Mức xà tối thiểu: 0.95m (nam), 0.80(nữ) - Chú ý bảo hiểm an toàn cho hs. - Các trường hợp khác gv tự quyết định. - Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. - Tinh thần thái độ trong giờ kiểm tra - Thực hiện tốt bài tập ở nhà. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Duyệt của BGH Suối Ngô, ngày 24 Tháng 24 Năm 2013 Giáo viên soạn Phạm Chí Tâm NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của tổ trưởng CM