Giáo án môn Thể dục Lớp 8 - Tuần 9

Tuần 9 Tiết 17 Soạn ngày: 25/10/2005 Ngày dạy: ................... chạy ngắn - Thể dục liên hoàn - chạy bền I/ Mục tiêu: * Chạy ngắn: - Luyện tập chạy nhanh, bước đầu hoàn thiện kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao, chạy giữa quãng. Học kỹ thuật về đích * Thể dục liên hoàn - Ôn từ động tác 1- 17. học từ 18-25 - Yêu cầu luyện tập thuộc động tác và đẹp động tác. * Chạy bền: -Luỵện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy III/ Tiến trình dạy học Nội Dung Định Lượng Phương Pháp TG SL A/ Phần mở đầu I.ổn định II.Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc – ép ngang B/ Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Chạy ngắn. * Luyện tập kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao và chạy giữa quãng. * Học kỹ thuật về đích (GV phân tích kỹ thuật) 2/ Thể dục liên hoàn: * Ôn các động tác đã học 1- 17 *Học từ đông tác 18-25 3/ Chạy bền. - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II. Củng cố ? Thực hiện kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao, chạy giữa quãng ? Tập từ động tác 1 – 25 TDLH C. Phần kết thúc - HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ - GV nhận xét chung giờ học - Về nàh luyện tập chạy bền vào buổi sáng. 8/ 29 4 4 2x8 1 2x8 2 4-6 1 1 1 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s HS luyện tập theo đội hình nước chảy * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s GV nhận xét sau mỗi lần tập GV phân tích thị phạm kỹ thuật cho HS quan sát HS luyện tập riêng kỹ thuật về đích HS ôn lại các động tác đồng loạt GV thị phạm và phân tích động tác cho HS quan sát. HS chia nhóm luyện tập HS luyện tập đủ số vòng, nghiêm túc và an toàn - GV có nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s Tuần 9 Tiết 18 Soạn ngày: 25/10/2005 Ngày dạy: ................... chạy ngắn - Thể dục liên hoàn - chạy bền I/ Mục tiêu: * Chạy ngắn: - Ôn một số động tác bổ trợ chạy nhanh (Chạy bước nhỏ, nâng cao gối, chạy đạp sau) - Luyện tập chạy nhanh, bước đầu hoàn thiện kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao, chạy giữa quãng. * Thể dục liên hoàn - Ôn từ động tác 1- 25 - Yêu cầu luyện tập thuộc động tác và đẹp động tác. II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy III/ Tiến trình dạy học Nội Dung Định Lượng Phương Pháp TG SL A/ Phần mở đầu I.ổn định II.Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc – ép ngang B/ Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Chạy ngắn. * Ôn: chạy bước nhỏ, nâng cao gối, đạp sau * Luyện tập kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao và chạy giữa quãng. 2/ Thể dục liên hoàn: * Ôn các động tác đã học 1- 25 II. Củng cố ? Thực hiện kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao, chạy giữa quãng ? Tập từ động tác 1 – 25 TDLH C. Phần kết thúc - HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ - GV nhận xét chung giờ học - Ôn lại 25 động tác đã học 8/ 29 4 2x8 1 2x8 2 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s HS luyện tập theo đội hình nước chảy * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s GV nhận xét sau mỗi lần tập HS ôn lại các động tác đồng loạt HS chia nhóm luyện tập - GV có nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s