Giáo án môn Thể dục Lớp 8 - Tuần 11

Tuần 11 Tiết 21 Soạn ngày: 07/11/2005 Ngày dạy: ................... Thể dục liên hoàn - chạy bền I/ Mục tiêu: * Thể dục liên hoàn - Ôn từ động tác 1- 25. Học từ 26-35 - Yêu cầu luyện tập thuộc và tương đối đẹp động tác. * Chạy bền - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy III/ Tiến trình dạy học Nội Dung Định Lượng Phương Pháp TG SL A/ Phần mở đầu I.ổn định II.Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc – ép ngang B/ Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Chạy ngắn. * Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích chuẩn bị cho kiểm tra. 2/ Thể dục liên hoàn: * Ôn các động tác đã học 1- 25 *Học từ động tác 26 – 35 II. Củng cố ? Thực hiện kỹ thuật xuất phát thấp, chạy lao, chạy giữa quãng ? Tập từ động tác 1 – 35 TDLH C. Phần kết thúc - HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ - GV nhận xét chung giờ học - Ôn lại 35 động tác đã học 8/ 29 4/ 4/ 2x8 1 2x8 2 3 1 1 3-4 1 1 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s HS luyện tập theo đội hình * * * * * * * * * * * * * * * * * s * * * * * GV nhận xét sau mỗi lần tập HS ôn lại các động tác đồng loạt. GV tập mẫu, phân tích động tác cho HS quan sát. HS tập lần lượt theo GV HS tập theo nhịp đếm, GV sửa sai cho HS - GV có nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s Tuần 11 Tiết 22 Soạn ngày: 07/11/2005 Ngày dạy: ................... Thể dục liên hoàn - chạy bền I/ Mục tiêu: * Thể dục liên hoàn - Hoàn thiện bài TD chuẩn bị kiểm tra - Yêu cầu luyện tập thuộc và tương đối đẹp động tác. * Nhảy cao Ôn chạy đà chính diện giận nảy co chân qua xà. Học cách xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. Yêu cầu thực hiện tương đối tốt động tác. Trò chơi: Lò cò tiếp sức II/ Địa điểm – Phương tiện - Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy III/ Tiến trình dạy học Nội Dung Định Lượng Phương Pháp TG SL A/ Phần mở đầu I.ổn định II.Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc – ép ngang B/ Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ TD liên hoàn * Hoàn thiện từ động tác 1 đến động tác 35 của bài thể dục. 2/ Nhảy cao: * Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. *Học xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà. (Theo SGV TD 8 trang 46 – 47) * Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”: II. Củng cố ? Thực hiện bài TDLH từ động tác 1-35 ? Chạy đà chính diện co chân qua xà. C. Phần kết thúc - HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ - GV nhận xét chung giờ học - Ôn lại 35 động tác đã học 8/ 29 4/ 4/ 2x8 1 2x8 2 2-3 1 3 1 2 1 1 1 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s HS luyện tập đồng loạt theo nhịp đếm của lớp trưởng GV nhận xét sau mỗi lần tập HS chia nhóm luyện tập. GV đến từng nhóm nhắc nhở, động viên và sửa cho HS. GV nhắc lại kỹ thuật và thị phạm cho HS quan sát. HS luyện tập theo nhóm Nam, Nữ riêng. GV quan sát, nhắc nhở HS luyện tập GV tập mẫu, phân tích kỹ thuật cho HS quan sát. HS tập lần lượt theo hướng dẫn của GV GV tổ chức cho HS chơi trò chơi Gọi 2-3 HS lên thực hiện. GV có nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * s