Giáo án môn Thể dục Lớp 8 - Tiết 52: Kiểm tra 1 tiết Nhảy xa

GATD8PKT Kiểm tra 1 tiết Nhảy xa Tuần 26, tiết 52 Ngày kiểm tra, ngày soạn I. Mục tiêu : - Biết : Kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”. - Hiểu : Giai đoạn trên không của kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”. - Vận dụng : tự tập hàng ngày và thi đấu TDTT II. Chuẩn bị : - GV : sổ gọi tên ghi điểm, thước dây, ván giậm ,hố cát ,xẻng. - HS : tập trung tinh thần để thực hiện tốt kỹ thuật và thành tích nhảy xa. III.Ma trận : Mức độ đánh Mạch giá kiến thức Biết Hiểu Vận dụng Chương VII Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. Giai đoạn trên không của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Tự tập hàng ngày để rèn luyện thân thể và thi đấu TDTT. IV. Câu hỏi : Kiểm tra kỹ thuật ( thành tích) nhảy xa kiểu ngồi, trọng tâm các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đất, kết hợp với thành tích. V. Đáp án : Điểm kiểm tra theo mức độ thực hiện kỹ thuật và thành tích của từng HS: Điểm 9 – 10 : Đúng kỹ thuật ( cả bốn giai đoạn kỹ thuật ) ,ø thành tích đạt 2,8m( nữ ) và 3,2m (nam ) trở lên. - Điểm 7 – 8 : Đúng kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy, trên không. Kỹ thuật tiếp đất có sai sót. Thành tích đạt 2,5 đến dưới 2,8m ( nữ ) và 2,9 đến dưới 3,2m ( nam ). - Điểm 5 – 6 : Kỹ thuật giai đoạn trên không cơ bản đúng. Có sai sót nhiều trong các giai đoạn kỹ thuật còn lại. Thành tích đạt 2,2 đến dưới 2,5 m( nữ ) và 2,6 đến dưới 2,9m ( nam ). - Điểm 3 – 4 : Không hình thành được giai đoạn kỹ thuật trên không. Thành tích dưới 2,2 m ( nữ ), và 2,6m ( nam ). * Rút kinh nghiệm :