Giáo án môn Thể dục Lớp 7 - Tiết 41+42 - Năm học 2013-2014 - Trường THCS Liêng Trang
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật bước bộ trên không.
- Gv nhận xét và cho điểm.
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 7 - Tiết 41+42 - Năm học 2013-2014 - Trường THCS Liêng Trang, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Trửụứng THCS Lieng Trang Giaựo aựn HKII – Naờm hoùc 2013 - 2014
GIÁO ÁN SỐ : 41 NOÄI DUNG BAỉI DAẽY
Tieỏt theo PPCT: 41 Nhaỷy xa : Õn moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù troứ chụi "Loứ coứ tieỏp sửực"chaùy ủaứ 5-7 bửụực
NS :13/01/14 giaọm nhaỷy bửụực boọ treõn khoõng. Hoùc : Kú thuaọt treõn khoõng vaứ tieỏp ủaỏt.
TTTC (BC5): Moọt soỏ baứi taọp boồ trụù, chuyeàn boựng cao tay.
PHAÀN NOÄI DUNG
YEÂU CAÀU VAỉ PHAÂN TÍCH Kể THUAÄT
MễÛ ẹAÀU
1.Nhaọn lụựp
2. Giụựi thieọu ND - YC
3.Kieồm tra baứi cuừ
4. Khụỷi ủoọng : Chung Chuyeõn moõn
- Caựn sửù lụựp taọp hụùp baựo caựo sú soỏ cuỷa lụựp
- Gv nhaọn lụựp giụựi thieọu noọi dung yeõu caàu giụứ hoùc
- Thửùc hieọn tửụng ủoỏi toỏt kú thuaọt bửụực boọ treõn khoõng.
- Gv nhaọn xeựt vaứ cho ủieồm.
- Xoay caực khụựp, eựp doùc – ngang, CBN – NCẹ - GCM.
Cễ BAÛN
1. Nhaỷy xa
? Baọt xa taùi choó
? troứ chụi loứ coứ tieỏp sửực
? Chaùy 3-5 bửụực giaọm nhaỷy BBTK
2. TTTC (Boựng chuyeàn)
? Tung boựng cao tay baống hai tay.
? ẹi bửụực trửụùt
? ẹi bửụực chaùy
? Chuyeàn boựng cao tay baống hai tay moọt soỏ ủoọng taực sai
Caựch sửỷa
Yeõu caàu : - Thửùc hieọn tửụng ủoỏi toỏt caực ủoọng taực boồ trụù
+ Hai tay tửứ trửụực ra sau, khuợu goỏi, troùng taõm doàn ủeàu vaứo hai chaõn, ngửụứi hụi nho ra phớa trửụực.
+ Duứng lửùc cuỷa hai chaõn baọt xa veà trửụực hai tay tửứ sau ra trửụực leõn cao, sau ủoự tửứ treõn cao ra trửụực trụỷ laùi sau.
+ Hai goựt chaõn tieỏp ủaỏt, khuợu goỏi ủeồ giaỷm chaỏn ủoọng,
- Hs naộm roừ luaọt chụi vaứ toồ chửực chụi troứ chụi nghieõm tuực.
Yeõu caàu : - Thửùc hieọn tửụng ủoỏi toỏt caực ủoọng taực boồ trụù vaứ chuyeàn boựng cao tay baống hai tay
- Taùi choó tung boựng khoaỷng 2-4m treõn khoõng, khuợu goỏi baột boựng baống hai tay sau ủoự ủaồy boựng leõn cao lieõn tuùc nhieàu laàn, haùn cheỏ ủeồ boựng rụi
- Chaõn thuaọn ủaởt trửụực, chaõn laờng sau, hai tay buoõng tửù nhieõn, khuợu goỏi, maột hửụựng trửụực sau ủoự duứng lửùc cuỷa hai chaõn trửụùt veà trửụực khuợu
+ Laứm quen vụựi kú thuaọt chuyeàn boựng cao tay baống hai tay
Hỡnh tay chuyeàn boựng chửa toỏt, maột chửa nhỡn theo boựng
- Chửa khuợu ủửụực goỏi khi, hoaừn xung ủửụực khi tieỏp xuc vụựi boựng
+ Khuợu goỏi khi chuyeàn boựng
+ Taùi choó tung boựng khoaỷng 3-5m treõn khoõng sau ủoự baột boựng baống hai tay ụỷ trửụực traựn ủoọng thụứi khuợu goỏi thu tay veà
KEÁT THUÙC
1. Cuỷng coỏ
2. Thaỷ loỷng
3. Nhaọn xeựt
4.Dặn dũ
- Kú thuaọt chuyeàn boựng cao tay baống hai tay.
- Ruừ tay, thaỷ loỷng toaứn thaõn, phụi caự, ủaỏm lửng nheù
- OÂn laùi 3 noọi dung ủaừ hoùc chuự yự Kú thuaọt giaọm nhaỷy.
Trửụứng THCS Lieng Trang Giaựo aựn HKII – Naờm hoùc 2013 - 2014
MỤC TIEÂU YấU CẦU Tiết theo PPCT : 41
- Thửùc hieọn tửụng ủoỏi toỏt caực baứi taọp boồ trụù, chaùy 3-5 bửụực giaọm nhaỷy kú thuaọt BBTK NS:13/01/14
-Thửùc hieọn tửụng ủoỏi toỏt caực ủoọng taực boồ trụ, caực bửụực trửụùt, chuyeàn boựng cao tay ND:16/01/14 baống hai tay
*ẹũa ủieồm Phửụng tieọn : Saõn trửụứng, saõn boựng chuyeàn veọ sinh an toaứn nụi taọp luyeọn
, Giaựo aựn, soồ ủieồm , hoỏ nhaỷy, vaựn giaọm, lửụựi, boựng chuyeàn 6-12 quaỷ.
Thụứi gian
PHệễNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI
8’
1-2l
2lx8n
1x2l
ẹoọi hỡnh nhaọn lụựp
p ẹoọi hỡnh khụỷi ủoọng p
Tửứ ủoọi hỡnh voứng troứn veà ủoọi hỡnh nhaọn lụựp gv kieồm tra baứi cuừ nhaọn xeựt, cho ủieồm.
32’
16’
1x5l
1x1l
1x6l
1x4l
1x5l
16’
1x3l
1x2l
TRệẽC QUAN – GIAÛNG GIAÛI – PHAÂN NHOÙM - SệÛA SAI – LAỉM MAÃU
- Nhoựm 1 : Nhaỷy xa - Nhoựm 2 : Boựng chuyeàn
+ Baọt xa taùi choó + Tung baột boựng baống hai tay
p
p
+ Troứ chụi loứ coứ tieỏp sửực + Caực bửụực trửụùt-bửụực chaùy.
Chaùy3-5 bửụực giaọm nhaỷy kú thuaọt BBTK p
ẹC VG HN 4-5m
-Kú thuaọt chuyeàn boựng cao tay baống hai tay
p
Gv ủan xen giửừa hai nhoựm nhaọn xeựt sửỷa sai
Hoaựn ủoồi vũ trớ hai nhoựm
5’
1x1l
2lx8n
1x1l
ẹoọi hỡnh cuỷng coỏ, thaỷ loỷng
ẹoọi hỡnh NX-BTVN
p
p
Trửụứng THCS Lieng Trang Giaựo aựn HKII – Naờm hoùc 2013 - 2014
GIÁO ÁN SỐ : 42 NOÄI DUNG BAỉI DAẽY
Tieỏttheo PPCT: 42 Nhaỷy xa : Moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù troứ chụi" Baọt xa tieỏp sửực".
NS : 14/01/14 Hoaứn thieọn kú thuaọt nhaỷy xa kieồu "Ngoài"
TTTC (BC6): Õn caực ủoọng taực boồ trụù, phaựt boựng thaỏp tay chớnh dieọn.
Chaùy beàn: Luyeọn taọp
PHAÀN NOÄI DUNG
YEÂU CAÀU VAỉ PHAÂN TÍCH Kể THUAÄT
MễÛ ẹAÀU
1.Nhaọn lụựp
2. Giụựi thieọu ND - YC
3.Kieồm tra baứi cuừ
4. Khụỷi ủoọng : Chung Chuyeõn moõn
- Caựn sửù lụựp taọp hụùp baựo caựo sú soỏ cuỷa lụựp
- Gv nhaọn lụựp giụựi thieọu noọi dung yeõu caàu giụứ hoùc
- Thửùc hieọn tửụng ủoỏi toỏt kú thuaọt chaùy ủaứ giaọm nhaỷy treõn khoõng tieỏp ủaỏt
- Gv nhaọn xeựt cho ủieồm.
- Xoay caực khụựp, eựp doùc – ngang, CBN – NCẹ - GCM.
Cễ BAÛN
1. Nhaỷy xa
? Baọt coực taùi choó
? Troứ chụi " Baọt xa"
? Hoaứn thieọn kú thuaọt nhaỷy xa kieồu ngoài
2. TTTC (Boựng chuyeàn)
? bửụực thửụứng – Chaùy.
? Phaựt boựng thaỏp tay chớnh dieọn
3. Chaùy beàn
? Luyeọn taọp
Yeõu caàu : - Thửùc hieọn tửụng ủoỏi toỏt caực ủoọng taực boồ trụù kú thuaọt nhaỷy xa
+ Hai tay tchoỏng hoõng, khuợu goỏi, troùng taõm doàn ủeàu vaứo hai chaõn, ngửụứi hụi nho ra phớa trửụực.
+ Duứng lửùc cuỷa hai chaõn baọt xa veà trửụực hai tay choỏng hoõng.
+ Hai goựt chaõn tieỏp ủaỏt, khuợu goỏi ủeồ giaỷm chaỏn ủoọng,
- Gv hửụựng daón luaọt chụi vaứ caựch chụi
- Nhieọt tỡnh tham gia troứ chụi
Yeõu caàu :Thửùc hieọn tửụng ủoỏi toỏt 4 giai ủoaùn chuự yự giai ủoaùn giaõm nhaỷy
- Caực bửụực ủaứ ủaàu chaùy chaọm daàn sau ủoự taờng daàn ụỷ caực bửụực ủaứ cuoỏi tay phoỏi hụùp nhip nhaứng vaứ chaùy baống nửỷa baứn chaõn treõn
- ẹieồm tieỏp xuực vaứo vaựn giaọm nhaỷy laờn tửứ goựt chaõn sang muừi baứn chaõn, caàn khuợu goỏi ủeồ chuaồn bũ giai ủoaùn BBTK
Yeõu caàu : - Thửùc hieọn tửụng ủoỏi toỏt caực ủoọng taực boồ trụù vaứ chuyeàn boựng
+ Khuợu goỏi di chuyeồn trửụực – sau – sang ngang
+ Bửụực chaùy tửụng tửù nhử ủi thửụứng nhửng toỏc ủoọ di chuyeồn nhanh hụn.
- Chaùy nheù nhaứng treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn
- Chuự yự hieọn tửụùng soực hoõng khi chaùy
KEÁT THUÙC
1. Cuỷng coỏ
2. Thaỷ loỷng
3. Nhaọn xeựt
4.Dặn dũ
- Chuyeàn boựng cao tay baống hai tay.
- Ruừ tay, thaỷ loỷng toaứn thaõn, phụi caự, ủaỏm lửng nheù
- OÂn laùi 2 noọi dung ủaừ hoùc chuự yự chuyeàn boựng cao tay baống hai tay.
Trửụứng THCS Lieng Trang Giaựo aựn HKII – Naờm hoùc 2013 - 2014
MỤC TIEÂU YấU CẦU Tiết theo PPCT : 42
- Thửùc hieọn tửụng ủoỏi toỏt caực baứi taọp boồ trụù, troứ chụi vaứ kú thuaọt nhaỷy xa kieồu ngoài. NS:14/01/14
- Thửùc hieọn tửụng ủoỏi toỏt caực ủoọng taực boồ trụ, di chuyeồn, phaựt boựng thaỏp tay. ND:18/01/14
- Chaùy nheù nhaứng treõn ủũa hỡnh tửù nhieõn, kieõn trỡ luyeọn taọp
*ẹũa ủieồm Phửụng tieọn : Saõn trửụứng, saõn boựng chuyeàn veọ sinh an toaứn nụi taọp luyeọn
, Giaựo aựn, soồ ủieồm , hoỏ nhaỷy, vaựn giaọm, lửụựi, boựng chuyeàn 6-12 quaỷ.
Thụứi gian
PHệễNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI
8’
1-2l
2lx8n
1x2l
ẹoọi hỡnh nhaọn lụựp
p ẹoọi hỡnh khụỷi ủoọng p
Tửứ ủoọi hỡnh voứng troứn veà ủoọi hỡnh nhaọn lụựp gv kieồm tra baứi cuừ nhaọn xeựt, cho ủieồm.
32’
12’
1x5l
1x1l
1x6l
1x4l
1x5l
12’
1x3l
1x3
8'
4-9voứng*100m
TRệẽC QUAN – GIAÛNG GIAÛI – PHAÂN NHOÙM QUAY VOỉNG - SệÛA SAI – LAỉM MAÃU
- Nhoựm 1 : Nhaỷy xa - Nhoựm 2 : Boựng chuyeàn
+ Baọt xa taùi choó + Caực bửụực thửụứng
p
p + Caực bửụực chaùy
+ Troứ chụi " Baọt xa"
p
p - Phaựt boựng thaỏp tay chớnh dieọn Hai Hs ủửựng ủoỏi dieọn nhau
- Chaùy 5-7 bửụực giaọm nhaỷy treõn khoõng
VG Hn 6m
p p lửụựi
Hoaựn ủoồi vũ trớ hai nhoựm
Chay theo nhoựm sửực khoeỷ
5’
1x1l
2lx8n
1x1l
ẹoọi hỡnh cuỷng coỏ, thaỷ loỷng
ẹoọi hỡnh NX-BTVN
p
p
File đính kèm:
td8 tiet4142(1).doc
