I / MỤC TIÊU :
1) Kiến thức :
- Bài TD:học 2 động tác vươn thở và tay
- Bật nhảy:ôn động tác đá lăng trước-sau,chơi trò chơi.
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2) Kỹ năng :
- Thực hiện theo đạt yêu cầu của GV
- Thực hiện đùng tư thế động tác
- Chạy được trên mọi địa hình
3) Thái độ :
- Có ý thức tự giác ,có tinh thần kỷ luật cao trong học tập
II / CHUẨN BỊ :
- GV: Tài liệu giảng dạy,sân bãi dụng cụ,tranh ảnh,còi,cờ,đồng hồ đa năng.
- HS : Trang phục gọn gàng , đúng quy định giờ học,vệ sinh sân bãi dụng cụ,mỗi em mang theo 2 lá cờ theo quy định.
III / PHƯƠNG PHÁP :
-PP trực quan
-PP thyết trình
-PP thực hành
IV / TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:
129 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 184 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 7 - Chương trình học kì 2 (Chuẩn kiến thức), để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GV:
III)Thực hiện theo hướng dẫn của GV
GV:
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
I/ Nhận lớp ,ổn định tổ chức giới thiêu nội dung bài học
- Khởi động chung : xoay các khớp :cổ tay, cổ chân .vv
-Khởi động chuyên môn : chạy bước nhỏ , nâng cao đùi ,gót chạm mông, đáùchân lăng về trước
II ) Kiểm tra nhảy cao kiểu bước qua.
+Thực hiện kt chạy đà tự do
+Thực hiện kt giậm nhảy
+Thực hiện qua xà và kt tiếp đất.
+Thang điểm:
Nữ / m G K Tb Y Kém
1,2 1,151,1 1m90cm
Nam/m 1,351,251,151,1 1m
III) Nhận xét,rút kinh nghiệm,củng cố,dặn dò,hướng dẫn tập luyện ở nhà.
5phút
37phút
3 phút
V / RÚT KINH NGHIỆM
Ký duyệt
Tuần:35
Từ ngày:
Tiết ppct:67-68
Tiết 67:Kiểm Tra: Chạy bền
I / MỤC TIÊU :
1) Kiến thức :
- Kiểm tra kỹ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2) Kỹ năng :
- Chạy được trên mọi địa hình.
3) Thái độ :
- Có ý thức tự giác ,có tinh thần kỷ luật cao trong học tập.
- Ngiêm túc và có tinh thần đoàn kết.
II / CHUẨN BỊ :
- GV: Sân bãi dụng cụ,đồng hồ đa năng,còi,cờ.
- HS : Trang phục gọn gàng , đúng quy định giờ học,vệ sinh sân bãi dụng cụ.
III / PHƯƠNG PHÁP :
-PP thực hành
IV / TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:
GIÁO VIÊN
HỌC SINH
NỘI DUNG
TG
I / PHẦN MỞ ĐẦU
- Nhận lớp ổn định tổ chức
- Giới thiệu nội dung bài học
- Hướng dẫn lớp khởi động GV quan sát sửa sai chung khi các em luyện tập.
- Kiểm tra sân bãi dụng cụ,trang phục HS
II /Phần Kiểm Tra:
-GV thông báo lại nội dung lên lớp,triển khai hình thức kiểm tra.
-Phân công CSTD quản lý,gọi tên và đếm vòng.
-Phân công 5 em phát và thu phiếu khi các bạn chạy về theo số thứ tự.
-GV quan sát căn cứ vào số thứ tự trong phiếu và dựa vào thang điểm để đánh giá và cho điểm.
-GV tên theo danh sách lớp từ trên xuống dưới chạy theo giới tính,mỗi lần chạy 4-6 em.
-Chạy song về vị trí tập trung để cán sự hướng dẫn thả lỏng.
III / PHẦN KẾT THÚC:
-Hướng dẫn hs làm các động tác thả lỏng :GV
- Nhận xét đánh giá rút kinh nghiệm buổi học
I / lớp trưởng tập hợp điểm số báo cáo GV :
- HS chú ý lắng nghe
- Cán sự TD (CSTD)hướng dẫn lớp khởi động
- CSTD điều khiển
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
GV:
II )Thực hiện theo danh sách và yêu cầu của GV:
+ĐH kiểm tra:
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
GV:
x x
x
x
x
+ĐH thả lỏng:
x x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x x
III)Thực hiện theo hướng dẫn của GV
GV:
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
I/ Nhận lớp ,ổn định tổ chức giới thiêu nội dung bài học
- Khởi động chung : xoay các khớp :cổ tay, cổ chân .vv
-Khởi động chuyên môn : chạy bước nhỏ , nâng cao đùi ,gót chạm mông, đáùchân lăng về trước
II ) Kiểm tra chạy bền .
+Thực hiện kt chạy trên địa hình tự nhiên
+chạy vòng quanh sân trường
+chạy không tính thời gian
+Nam chạy 9 vòng (900m)
+Nữ chạy 8 vòng (800m)
+Thang điểm:
-điểm G:chạy đúng đường chạy và đủ số vòng về đầu tiên hoặc về thứ 2 gần với người về đầu,trang phục gọn gàng đúng quy định,ý thức học tập tốt.
-điểm K:về thứ nhì hoặc thứ 3-4 khoảng cách gần nhau,các mục khác giống điểm G.
-điểm Tb:chạy đúng,đủ số vòng mà về cuối hoặc gần cuối,các mục khác giống điểm G.
-điểm Y-Kém:bỏ cuộc hoặc đi bộ trong khi chạy,ý thức học tập kém,trang phục không đúng quy định.
III) Nhận xét,rút kinh nghiệm,củng cố,dặn dò,hướng dẫn tập luyện ở nhà.
5phút
37phút
3 phút
V / RÚT KINH NGHIỆM
Tiết 68:Ôn Tập Học Kỳ II-Tập Sức Nhanh
I / MỤC TIÊU :
1) Kiến thức :
- Ôn tập tập bổ trợ cho chạy nhanh
- Tập xuất phát thấp chạy nhanh
2) Kỹ năng :
- HS thực hiện đúng kt các động tác bổ trợ
- xuất phát đúng kt chạy nhanh.
3) Thái độ :
- Có ý thức tự giác ,có tinh thần kỷ luật cao trong học tập.
- Ngiêm túc và có tinh thần đoàn kết.
II / CHUẨN BỊ :
- GV: Tài liệu giảng dạy,sân bãi dụng cụ,còi,bàn đạp chạy ngắn.
- HS : Trang phục gọn gàng , đúng quy định giờ học,vệ sinh sân bãi dụng cụ.
III / PHƯƠNG PHÁP :
-PP thực hành
IV / TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:
GIÁO VIÊN
HỌC SINH
NỘI DUNG
TG
I / PHẦN MỞ ĐẦU
- Nhận lớp ổn định tổ chức
- Giới thiệu nội dung bài học
- Hướng dẫn lớp khởi động GV quan sát sửa sai chung khi các em luyện tập.
- Kiểm tra sân bãi dụng cụ,trang phục HS
II /Phần Kiểm Tra:
-GV thông báo lại nội dung lên lớp,triển khai hình thức tập luyện.
-GV sử dụng pp liên tục một nội dung,đầu tiên cho HS ôn bổ trợ sau khoảng thời gian quy định GV cho các em chuyển qua tập chạy nhanh
-GV cho từng nhóm nhỏ,mỗi lần thực hiện 2 em chạy.GV quan sát nhắc nhở và hướng dẫn những em còn yếu.
s
III / PHẦN KẾT THÚC:
-Hướng dẫn hs làm các động tác thả lỏng :GV
- Nhận xét đánh giá rút kinh nghiệm buổi học
I / lớp trưởng tập hợp điểm số báo cáo GV :
- HS chú ý lắng nghe
- Cán sự TD (CSTD)hướng dẫn lớp khởi động
- CSTD điều khiển
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
GV:
II )Thực hiện theo danh hướng dẫn của GV:
+ĐH tập bổ trợ:
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
+ĐH chạy nhanh:
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x
x
GV
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
III)Thực hiện theo hướng dẫn của GV
GV:
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
I/ Nhận lớp ,ổn định tổ chức giới thiêu nội dung bài học
- Khởi động chung : xoay các khớp :cổ tay, cổ chân .vv
-Khởi động chuyên môn : chạy bước nhỏ , nâng cao đùi ,gót chạm mông, đáùchân lăng về trước
II ) Ôn tập học kỳII (tập sức nhanh):
+Ôn tập bổ trợ:
-chạy bước nhỏ
-nâng cao đùi
-gót chạm mông
-đá lăng
-chạy đạp sau
+tập kt xuất phát thấp chạy nhanh 40-60 m.
III) Nhận xét,rút kinh nghiệm,củng cố,dặn dò,hướng dẫn tập luyện ở nhà.
8phút
30phút
3 phút
V / RÚT KINH NGHIỆM
Ký duyệt
Tuần:36
Từ ngày:
Tiết ppct:69-70
Tiết 69:Ôn Tập Học Kỳ II-Tập Sức Nhanh
I / MỤC TIÊU :
1) Kiến thức :
- Tập xuất phát thấp chạy nhanh
- Tập phản ứng nhanh
2) Kỹ năng :
- HS thực hiện đúng kt xuất phát thấp
- phản ứng nhanh với hiệu lệnh.
3) Thái độ :
- Có ý thức tự giác ,có tinh thần kỷ luật cao trong học tập.
- Ngiêm túc và có tinh thần đoàn kết.
II / CHUẨN BỊ :
- GV: Tài liệu giảng dạy,sân bãi dụng cụ,còi,bàn đạp chạy ngắn.
- HS : Trang phục gọn gàng , đúng quy định giờ học,vệ sinh sân bãi dụng cụ.
III / PHƯƠNG PHÁP :
-PP thực hành
IV / TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:
GIÁO VIÊN
HỌC SINH
NỘI DUNG
TG
I / PHẦN MỞ ĐẦU
- Nhận lớp ổn định tổ chức
- Giới thiệu nội dung bài học
- Hướng dẫn lớp khởi động GV quan sát sửa sai chung khi các em luyện tập.
- Kiểm tra sân bãi dụng cụ,trang phục HS
II /Phần Kiểm Tra:
-GV thông báo lại nội dung lên lớp,triển khai hình thức tập luyện.
-GV sử dụng pp liên tục một nội dung,đầu tiên cho HS ôn bổ trợ sau khoảng thời gian quy định GV cho các em chuyển qua tập chạy nhanh
-GV cho từng nhóm nhỏ,mỗi lần thực hiện 2 em chạy.GV quan sát nhắc nhở và hướng dẫn những em còn yếu.
III / PHẦN KẾT THÚC:
-Hướng dẫn hs làm các động tác thả lỏng :GV
- Nhận xét đánh giá rút kinh nghiệm buổi học
I / lớp trưởng tập hợp điểm số báo cáo GV :
- HS chú ý lắng nghe
- Cán sự TD (CSTD)hướng dẫn lớp khởi động
- CSTD điều khiển
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
GV:
II )Thực hiện theo danh hướng dẫn của GV:
+ĐH chạy nhanh:
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x
x
GV
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
x
x
III)Thực hiện theo hướng dẫn của GV
GV:
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
I/ Nhận lớp ,ổn định tổ chức giới thiêu nội dung bài học
- Khởi động chung : xoay các khớp :cổ tay, cổ chân .vv
-Khởi động chuyên môn : chạy bước nhỏ , nâng cao đùi ,gót chạm mông, đáùchân lăng về trước
II ) Ôn tập học kỳII (tập sức nhanh):
+tập phản ứng nhanh:
-xuất phát nhiều tư thế khác nhau.
-chạy biến tốc biến hướng
+tập kt xuất phát thấp chạy nhanh 40-60 m.
III) Nhận xét,rút kinh nghiệm,củng cố,dặn dò,hướng dẫn tập luyện ở nhà.
8phút
30phút
3 phút
V / RÚT KINH NGHIỆM
Tiết 70: Kiểm tra Học Kỳ II-chạy nhanh
I / MỤC TIÊU :
1, Kiến thức :
- Kiểm tra sức nhanh
2, Kỹ năng :
- HS thực hiện kt xuất phát thấp chạy nhanh 80-100m
3, Thái độ :
-Có ý thức tự giác,nghiêm túc,có tinh thần kỷ luật cao trong học tập
II / CHUẨN BỊ :
1, GV: Tài liệu giảng dạy,sân bãi dụng cụ,bàn đạp chạy ngắn,còi .
2, HS:Trang phục gọn gàng , đúng quy định giờ học,vệ sinh sân bãi.
III / PHƯƠNG PHÁP :
- pp thực hành
IV / TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:
GIÁO VIÊN
HỌC SINH
NỘI DUNG
TG
I / PHẦN MỞ ĐẦU
- Nhận lớp ổn định tổ chức
- Giới thiệu nội dung bài học
- hướng dẫn lớp khởi động :
-GV quan sát chung
- Kiểm tra sân bãi dụng cụ,trng phục HS
II / PHẦN KIỂM TRA:
- GV sử dụng pp thực hành
- phân công một số em làm trọng tài tiếp GV
-GV thông báo nội dung,hình thức kiểm tra.
-GV gọi tên theo danh sách từ trên xuống dưới,thực hiện theo giới tính
- mỗi lần kiểm tra 2 em
- GV quan sát,bấm giờ,ra hiệu lệnh đánh giá và cho điểm theo thang điểm đã đưa ra.
III / PHẦN KẾT THÚC:
- Nhận xét đánh giá rút kinh nghiệm buổi kiểm tra:GV-HS
- Củng cố dặn dò,hướng dẫn tập luyện ở nhà:GV
I / CSTD tập hợp điểm số báo cáo GV :
- HS chú ý lắng nghe
- CSTD điều khiển
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
GV:
II )Thực hiện theo hướng dẫn của GV:
+ĐH chạy ngắn
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x
x
GV:
III)Thực hiện theo hướng dẫn của GV
I/ Nhận lớp ,ổn định tổ chức giới thiêu nội dung bài học
- Khởi động chung : xoay các khớp :cổ tay, cổ chân .vv
-Khởi động chuyên môn : chạy bước nhỏ , nâng cao đùi ,gót chạm mông, đáùchân lăng về trước
II )Kiểm tra chạy nhanh:
-Chạy ngắn 80-100m tính thời gian
-Xuất phát thấp
+thang điểm:
G K Tb Y Kém
Nữ
Nam
III) Nhận xét,rút kinh nghiệm,dặn dò,hướng dẫn tập luyện ở nhà chuẩn bị cho tiết sau.
5phút
37phút
3 phút
V / RÚT KINH NGHIỆM
Ký duyệt
File đính kèm:
- TD7 KII.doc