Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 34: Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
I.Mục Tiêu :
- kiểm tra kết quả học tập & rèn luyện của học sinh
- nội dung kiểm tra: Bật Xa Tại Chỗ
* Yêu Cầu :
- học sinh thực hiện hết khả nẳng để đạt thành tích tốt nhất
II. Địa Điểm, Phương Tiện Tập Luyện :
1. Địa Điểm :
Sân Thể Dục
2. Phương Tiện :
- Cờ
- Thước dây
III.Tiến Trình Lên Lớp :
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 34: Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn : 05/12
Ngày giảng : 12 - 17/12
Tiết : 34
Tuần : 19 ( từ 12 - 17/12 )
Kiểm Tra Tiờu Chuẩn Rốn Luyện Thõn Thể
I.Mục Tiêu :
- kiểm tra kết quả học tập & rèn luyện của học sinh
- nội dung kiểm tra : Bật Xa Tại Chỗ
* Yêu Cầu :
- học sinh thực hiện hết khả nẳng để đạt thành tích tốt nhất
II. Địa Điểm, Phương Tiện Tập Luyện :
1. Địa Điểm :
Sân Thể Dục
2. Phương Tiện :
- Cờ
- Thước dây
III.Tiến Trình Lên Lớp :
TT
Nội Dung
TG
Phương Phỏp Tổ Chức Dạy Học
1.
Chuẩn Bị
a.Nhận Lớp :
- kiểm tra sĩ số,sức khỏe của hs
- phổ biến nội dung , yờu cầu giờ học
b.Khởi động :
- khởi động chung :
+ chạy khởi động
+ bài thể dục tay khụng
+ khởi động cỏc khớp & dõy chằng
- khởi động chuyờn mụn :
+ chạy bước nhỏ
+ chạy nõng cao đựi
+ chạy đỏ lăng trước & sau
+ chạy tăng tốc
- Yờu Cầu :
Học sinh khởi động tớch cực để tạo hưng phấn bước vào giờ học
2p
5p
- tập trung lớp :
- khởi động chung :
- khởi động chuyờn mụn :
2.
Cơ Bản :
Kiểm tra TCRLTT : nội dung Bật Xa Tại Chỗ :
- đỏnh giỏ cho điểm :
Nam
Nữ
Giỏi
2m25
1m80
Khỏ
2m15
1m70
Đạt
2m05
1m60
33p
- Tập trung lớp :
( nhúm quan sỏt )
GV
- Giáo viên theo thứ tự gọi HS lên kiểm tra
( mỗi HS được thực hiện tối đa 3 lần )
3.
Kết Thỳc :
- giỏo viờn tập trung lớp :
+ nhận xột về giờ kiểm tra
+ căn dặn lớp chuẩn bị cho buổi học sau
- xuống lớp
5p
- Tập trung lớp :
File đính kèm:
t34.doc
