I Mục tiêu
1 Thể dục nhịp điệu :
- Kiểm tra bài TDNĐ, PTC
a/ Kiến thức : Biết cách thực hiện bài TDNĐ, PTC
b/ kĩ năng: Thực hiện được bài TDNĐ, PTC đúng với nhạc.
II Địa điểm, phương tiện
- Đại điểm : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập và phương tiện
-Phương tiện : GV 1 máy castset,
III Tiến trình lên lớp
2 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 173 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 15: Kiểm tra TDNĐ - PTC, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tiết 15
KIỂM TRA TDNĐ – PTC
I Mục tiêu
1 Thể dục nhịp điệu :
- Kiểm tra bài TDNĐ, PTC
a/ Kiến thức : Biết cách thực hiện bài TDNĐ, PTC
b/ kĩ năng: Thực hiện được bài TDNĐ, PTC đúng với nhạc.
II Địa điểm, phương tiện
- Đại điểm : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập và phương tiện
-Phương tiện : GV 1 máy castset,
III Tiến trình lên lớp
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
HƯỚNG DẪN KĨ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu
a/ Nhận lớp, điểm danh, phô biến nội dung và yêu cầu giờ học
b/ Khởi động :
-Bài thể dục phát triển chung
- Khởi động các khớp, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi tại chổ
6-8 phut
2 phút
5 phút
- Lớp tập hợp 4 hàng ngang
- Nội dung ở phần mục tiêu
- Thực hiện đông loạt theo nhịp hô và đội hình 4 hàng ngang cự li giãn cách một sải tay
- Đội hình tập hợp
° ° ° ° ° ° °
° ° ° ° ° ° °
° ° ° ° ° ° °
° ° ° ° ° ° °
^
- Đội hình khởi động
° ° ° ° ° ° °
° ° ° ° ° ° °
° ° ° ° ° ° °
° ° ° ° ° ° °
^
2/ Phần cỏ bản
Kiểm tra bài thể dục nhịp điệu nữ, phát triển chung nam
28-30phut
- Kiểm tra bài thể dục nhịp điệu
- Yêu cầu HS thực hiện đúng nhịp theo nhạc, kĩ thuật
- Thang điểm :
+ Điểm 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật và đẹp, khớp với nhạc, có vấp một số nhịp.
+ Điểm 7-8: Thực hiện tương đối đẹp, khớp với nhạc, chưa thuộc 2 động tác và vấp 1 số nhịp.
+ Điểm 5-6: Thực hiện cơ bản đúng vả tương đối đẹp, chưa thuộc 3 động tác hoặc vấp 1 số nhịp.
+ Điểm 3-4: Không thực hiện được kĩ thuật, động tác sấu chưa khớp nhạc, chưa thuộc nhiều động tác hoặc vấp nhiều nhịp.
+ Diểm 1-2: Chưa thực hiện đựoc 2/3 các động tác của bài.
- Đội hình tập hợp
° ° ° ° ° ° °
° ° ° ° ° ° °
° ° ° ° ° ° °
° ° ° ° ° ° °
- Mỗi đợt kiểm tra là 4 HS
° ° ° °
3/ Tổng kết đánh giá
-Nhận sét dặn dò
- Nhận xét đánh giá tiết kiểm tra
- Dặn dò công việc chuẩn bị ở nhà
5phút
- Thả lỏng
- Công bố điểm
- GV hô “ giải tán “
- HS hô “ khoẻ “
- Đội hình thả lỏng như khởi động
- Đội hình xuống lớp
° ° ° ° ° ° °
° ° ° ° ° ° °
° ° ° ° ° ° °
° ° ° ° ° ° °
^
Nhận xét, rút kinh nghiệm
Ký duyệt
File đính kèm:
- t15.doc