Giáo án môn Thể dục Lớp 10 - Tiết 19: Kiểm tra Thể dục nhịp điệu

I / PHẦN MỞ ĐẦU

 - Nhân lớp,ổn định tổ chức

 - Phổ biến nhiêm vụ yêu cầu kiểm tra

 - Khởi động chung:xoay khớp, căng các nhóm cơ

 

II / PHẦN CƠ BẢN

Kiểm tra bài TDNĐ

Thang điểm 10.Kiểm tra không có nhạc.

- 10 điểm : Thuộc bài 16 đt đúng biên độ nhịp điệu.

- 9,5 điểm: Thuộc bài 16 đt đúng biên độ nhịp điệu và còn từ 1 – 2 động tác chưa đúng biên độ.

- 9 điểm : Như trên nhưng còn 3 – 4 động tác chưa hết biên độ.

- 8,5 điểm: Như trên nhưng còn 5 – 6 động tác chưa hết biên độ.

- 8 điểm : Như trên nhưng còn 7 – 8 động tác chưa hết biên độ.

- 7,5 điểm : Như trên nhưng còn 9 – 10 động tác chưa hết biên độ.

- 7 điểm : Như trên nhưng còn 11 – 12 động tác chưa hết biên độ.

- 6,5 điểm : Như trên nhưng còn 13 – 14 động tác chưa hết biên độ.

- 6 điểm : Như trên nhưng còn 15 – 16 động tác chưa hết biên độ.

- 5,5 điểm : không thuộc 1 đt.

- 5 điểm : không thuộc 2 đt.

- 4,5 điểm : không thuộc 3 đt.

- 4 điểm : không thuộc 4 đt.

- 3,5 điểm : không thuộc 5 đt.

- 3 điểm : không thuộc 6 đt.

- 2,5 điểm : không thuộc 7 đt.

- 2 điểm : không thuộc 8 đt.

- 1,5 điểm : không thuộc 9 đt.

- 1 điểm : không thuộc 10 đt.

- 0,5 điểm : không thuộc 11 đt.

- 0 điểm : không thuộc từ 12 đt trở lên.

 

 

doc2 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 161 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 10 - Tiết 19: Kiểm tra Thể dục nhịp điệu, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Giáo án số 19 KIỂM TRA TDNĐ I.Mục tiêu:Nhằm đánh giá kết quả tập luyện của hs. II. Địa điểm, phương tiện: Địa điểm: Nhà thi đấu.hoặc sân tập III. Tiến trình lên lớp: PHẦN NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I / PHẦN MỞ ĐẦU - Nhân lớp,ổn định tổ chức - Phổ biến nhiêm vụ yêu cầu kiểm tra - Khởi động chung:xoay khớp, căng các nhóm cơ 10 p Đội hình xếp 4 hàng ngang €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ € II / PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra bài TDNĐ Thang điểm 10.Kiểm tra không có nhạc. 10 điểm : Thuộc bài 16 đt đúng biên độ nhịp điệu. 9,5 điểm: Thuộc bài 16 đt đúng biên độ nhịp điệu và còn từ 1 – 2 động tác chưa đúng biên độ. 9 điểm : Như trên nhưng còn 3 – 4 động tác chưa hết biên độ. 8,5 điểm: Như trên nhưng còn 5 – 6 động tác chưa hết biên độ. 8 điểm : Như trên nhưng còn 7 – 8 động tác chưa hết biên độ. 7,5 điểm : Như trên nhưng còn 9 – 10 động tác chưa hết biên độ. 7 điểm : Như trên nhưng còn 11 – 12 động tác chưa hết biên độ. 6,5 điểm : Như trên nhưng còn 13 – 14 động tác chưa hết biên độ. 6 điểm : Như trên nhưng còn 15 – 16 động tác chưa hết biên độ. 5,5 điểm : không thuộc 1 đt. 5 điểm : không thuộc 2 đt. 4,5 điểm : không thuộc 3 đt. 4 điểm : không thuộc 4 đt. 3,5 điểm : không thuộc 5 đt. 3 điểm : không thuộc 6 đt. 2,5 điểm : không thuộc 7 đt. 2 điểm : không thuộc 8 đt. 1,5 điểm : không thuộc 9 đt. 1 điểm : không thuộc 10 đt. 0,5 điểm : không thuộc 11 đt. 0 điểm : không thuộc từ 12 đt trở lên. 30 P - Đội hình khởi động : € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - Mỗi lượt chạy 3 HS.GV ra tín hiệu còi cho HS chạy GV quan sát sữa sai kỹ thuật. III / Phần kết thúc Tập trung lớp Thả lỏng : cơ và vươn thở Nhận xét ,đánh giá giờ học, công bố điểm kiểm tra Dặn HS về tập ở nhà cho thành thục đông tác . Kết thúc giờ học. 5p Đội hình tập trung và đội hình khởi động GV nhận xét, dặn dò. GV hô “giải tán” lớp đồng thanh hô “khoẻ”.

File đính kèm:

  • docTIET 19.doc