Giáo án môn Thể dục Lớp 10 - Tiết 15: Kiểm tra Thể dục nhịp điệu

Giáo án số 16 KIỂM TRA THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU Mục đích : Kiểm tra đánh giá quá trình tập luyện của học sinh Yêu cầu : Đúng kỹ thuật động tác , nhịp nhàng .Thẩm mỹ Tiến trình lên lớp: PHẦN NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I / PHẦN MỞ ĐẦU - Nhân lớp,ổn định tổ chức - Phổ biến nhiêm vụ yêu cầu kiểm tra - Khởi động chung:xoay khớp, căng các nhóm cơ Khởi động bổ trợ chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. 10 p Đội hình xếp 4 hàng ngang €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ € II / PHẦN CƠ BẢN Thang điểm kiểm tra : 30 P - Đội hình khởi động và tập luyện: € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - Đội hình kiểm tra : €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ € € € € € Mỗi lượt kiểm tra 4 học sinh , giáo viên quan sát đánh giá, cho điểm . III / Phần kết thúc Tập trung lớp Thả lỏng : cơ và vươn thở Nhận xét ,đánh giá giờ học, nêu nhưng động tác HS còn yếu , chưa hết biên độ khắc phục sữa chữa . Công bố điểm cho HS Dặn HS về tập ở nhà cho thành thục đông tác . Kết thúc giờ học. 5p Đội hình tập trung và đội hình khởi động GV nhận xét, dặn dò. GV hô “giải tán” lớp đồng thanh hô “khoẻ”.